Похудеть после родов или .., кто как, поделитесь опытом

Airin
я знаю, что есть такие, одно время такие и покупала, между беременностями)) теперь забыла что-то, а рядом их нет.

Посмотрю сегодня эти отруби..

Кацюмото Сёку

Не покупай вообще чтобы соблазна не было, а пусть будет грудка всегда готовая в хол-ке, хочешь не хочешь а ее поешь)
У меня вот сосиски водятся да,часто, но у меня старший блин вообще ни мясо, ни курицу не ест, сосисоны за милую душу(

Кацюмото Сёку
У меня муж не признаёт вегетарианский борщ, я такой раньше варила , но он раскусил мой обман, так как стремительно худел и хотел есть ))) Он не только не может поправиться, но ещё и похудеет на пять кг за два дня , если его не докармливать . Поэтому диетическая еда у нас не водится. Приходится себе отдельно или в пароварке готовить ,или гарнир из отварных овощей делать, дабы не наедаться пюре со сливочным маслом или моей любимой жареной картошкой.

thirsty
вот и у меня, старший часто капризничает, а сосисок просит. домашние котлеты есть перестал посл время((
правда, последнее время подсел на печеночный паштет, делаю его сразу, стараюсь диетическим, но все равно не совсем получается))

Мацареллу очень люблю, стоит 100 руб за кусок 100 гр вроде, на салат на 2 раза, с салатными листьями или руколлой и помидорками сбрызнуть оливк.маслом вкусно и полезно.

Viskacha
я понимаю, это вдвойне тяжело, пытаться худеть, если кому-то надо готовить нормальную нажористую пищу. у меня такой проблемы нет, и на том спасибо - муж тоже пытается сбросить вес.

Viskacha

Viskacha
Я ужинаю тока мясом, может с поммдорками, приноровилась грудку на двоих готовить, а гарнир мужу да, типо пюрехи, но он у меня тока картоху в основном ест.

А представьте все сидят блины со сметаной и сгущенкой точат в 9 вечера, а ты такое не ешь, тебе нельзя

thirsty
я тоже оч люблю моцареллу, но недешевая она, конечно.

а вообще я прямо чувствую по себе, что именно "разожралась". извините за такую терминологию. пока на ГВ, есть хотелось безумно, именно много в смысле объема порций. и худела при этом. а по окончании - как в квне, меня полнит не белое, а то, что жру пять раз в день)) в смысле привычка осталась много есть. с трудом пока борюсь. а зимой тяжелее, летом травы много, салатов, а сейчас салат листовой плохо и дорого((

thirsty
200 грамм конфет - это обычно 3-4 конфеты (тех, которые я люблю), так что вряд ли это до отвала, тем более если на двоих
была бы какая-нибудь Ромашка, я бы и одну с трудом съела
а варенье и мед для меня фу ))) вот без яблок или груш я бы не смогла

Это сообщение отредактировал Polly_Polly - 8.12.2014 - 16:27

А я сыр сама делаю диетический, он конечно не получается как твердые сыры, а как адыгейский, но мне очень нравиться. Еще бы не нравился, другого то нельзя

Это сообщение отредактировал Пшеничка - 8.12.2014 - 16:27

Пшеничка
расскажите! я один раз заморочилась, чего-то не вышла у меня. какие ферменты/закваски, из какого молока?

Вот на удивление легко, кстати, у меня получилось преодолевать соблазн, когда готовишь "не свою" еду - в т.ч. и блины ) пока жаришь - нанюхаешься ароматами, и просто не хочется есть. Хочется пить