ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Tanusha155
а питание Вы скорректировали?

Обрисую ситуацию:
питание скорректировала давно - 2 месяца.
Вот и худела потихоньку. Сейчас начала ходить в зал.
Объемы сравнила 1,5 месяца назад и сейчас - талия даже больше на пару сантиметров ((

Записалась в Центр здоровья на завтрашнее утро
очень жду результатов соотношения жировой и мышечной массы

Tanusha155 Танюш, погоди еще. У меня пара сантиметров в талии даже к вечеру регулярно прибавляется. Если тока ты наклоны эти не делаешь, то сантиметрам в талии неоткуда прибавиться))) (и если питаешься правильно)

ты уточнила у них по телефону?
в прошлом году я была, они не замеряли, если ИМТ в норме

Я уточнила, она сказала "Да-да, делаем". ИМТ у меня в норме, но я все равно выпрошу-уговорю, я настойчивая)

У меня есть такое, мне эти знания ничего не дали в свое время.

я делаю наклоны. без фанатизма. Только то, что тренер дает.
Уже и не знаю, что с этим питанием делать, совсем ничего есть я не могу, и радовать себя все же иногда надо.
Вот у меня была мысль, что просто день сегодня такой - малоли, опухла
завтра-послезавтра еще смеряюсь.

Это сообщение отредактировал Tanusha155 - 8.07.2014 - 13:03

Вот он и ответ

везёт тебе. а я только собралась звонить записываться и мне позвонили, завтра выхожу на новую работу которую ждала три недели. придется как-то без обследования жить

Итак, друзья, отчитываюсь по походу в центр здоровья)))
про сахар и прочее писать не буду, напишу про самое интересное. Мой вес 57.7 кг, из них 15.2 - жир, 21 - костно-мышечная масса. Жира 26%!!! Это значит, что я жирновата, как минимум 3 кг надо скинуть.
ИМТ 22 - это норма.
А еще врач сказал, что при моей талии 66 см надо иметь бедра 83. Я ему сказала "Ни за что в жизни" А про лимфоцитоз сказал, скорее всего аллергия. Вот

а сколько у тебя сейчас бёдра?
и в какой именно центр ты ходила? адрес?

Я ходила на Угличскую,40. Слушай, я меряю бедра вместе с попой - 97. Девушка мне каким-то образом намеряла 93.

Офигеть! То есть худеешь-худеешь год, а в итоге - жирновата

Ну вот ты меня видела 2 недели назад, я жирная? не спорю, есть проблемные места, но блин, 26%...это жесть.

ааа, почти как у меня )
но я хочу бёдра как у Седоковой, конечно, у неё 86 что ли
но талия при таких бёдрах уже 60, конечно, д.б.
какие-то странные в ЦЗ параметры получаются...