ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт!

С сегодняшнего дня опяьть на буч еще месяц буду.

тебе не хватит тощать-то, солнце?

Это сообщение отредактировал Lusia_Mk - 17.04.2016 - 13:12

Lusia_Mk
До тощеты 5 кг еще надо. Ну 4 может взвешивалась 2 нед назад.

Dgonni, спасибо) Коротко и о самом главном!)

Lusia_Mk
красота ))) Как я отвыкла от хлеба... Мне кажется уже, что и не вкусно это.

Милашечка
главное, что работает ))))
Стабильно работает.

Сегодня ровно 2 месяца, как я стала посещать тренажерку в Алекс регулярно (есть небольшие исключения, но стараюсь).
Итог (минус):
- 3,7 кг
- 5 см ОГ
- 8 см ОТ
- 3 см ОБ

Вес стоял дней 10, но сейчас пошел активнее, чем в начале

Dgonni
спасибо) сегодня повторю, на ура пошел))
про хлеб - я его тоже не ем, он там так-то для антуражу но тем не менее я его съела, никакая это не чиабатта конечно, переславский хлебзавод какой-то, но хлеб потрясающе вкусный, с зернами, семечками и с сушеной морковью

Прикольно. Смотрю что-то замысловатое )))) Не видела такого в магазинах, где закупаюсь продуктами обычно.

Latygieva
я не смогла бы отказаться, если бы не ребенок. У меня нет силы воли. У дочки аллергия на пшеничную муку.
Реально не едим хлеб и мучное вообще чуть больше месяца, и наверное верно утверждение про 21 день привыкания.

Купила как-то с голодухи булку для перекуса - не смогла съесть. Откусила пару раз, она мне показалась резиново-не вкусной. Так и выбросили.

чет 2,5 кг жира и 2,5 кг мышц смешно. кусочек мяска грамм на 100 не больше потянет а то и меньше. либо плотность должна быть которой нет на планете земля

так 48 кг мне до сорокета положено иметь, с 40 лет можно чуть поднабрать будет.