ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт!

Katyrn
блендер+фрукты любимые в помощь
творог незаменимая весчь в вопросах похудения, имхо

lavazza
а заменить его не чем вообще?

Katyrn
по содержанию кальция и пользе для мышечной массы?
думаю тут грамотнее и полнее Люся как будущий технолог пищевого производства ответит, но нечем )
вы если не лень, полистайте на досуге первые 2 темы про похудение, там очень много творог обсуждался
в тех темах вообще много чего полезного есть

Katyrn
А если мёда добавить?
Я только с медом могу... без всего в меня тоже творог не запихнешь

Latygieva

А как же правило, что полезная привычка вырабатывается за 21 день?
Пить много воды и кушать творог и овощи - все твердят, что привыкнешь и полюбишь...

Вика верно советует. Я этот творог терпеть не могу. А когда положишь туда обезж. йогурт и хорошенько блендером перемешаешь с замороженной вишней получается нереальная вкусняшка.

есть очень мерзкий творог, тот же Обережье блевотина ужасная, а есть нормальный, вкусный творог, надо искать!

спасибо за деликатную характеристику моего любимого творога

о вкусах не спорят, да ))
мой любимый творог ярмолпрод обезжиренный, безо всяких добавок ем его

ну может вы где берете в особенном месте, но порошок на зубах меня просто выбешивает от этого творога...

я сейчас нашла Белорусский мягкий 4%, раньше брала в Нашей Радуге до санкций такой же французский, очень приятный творог.

А как же ПП сырники и ПП запеканки...Это же божественно!!!

Недавно открыла для себя Лактику 4,5 жирности (видела только в ашане) , он вообще обалденный и без всего...Савушкин заправляю чайной ложкой меда и вуаля(крахмала нет, делала тест), можно добавить еще орешки, курагу и чернослив, так вообще десерт будет.
На сырники и запеканку беру обережье, отличный творог - крахмала нет, делала тест для себя))


Девочки каждый день балую себя ПП-мороженым, просто бомба!! Банан порезать в морозилку, на след день в блендер + чуть чуть молока и все!!! Нереяльная вкуснятина готова! Экспериментируют добавляю корицу, можно какао, чуть чуть меда, ягодки можно замороженные для цвета, можно листья мяты, потереть шоколад, шоколадный топинг..

Это сообщение отредактировал Varlik - 14.04.2016 - 16:36