ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт!

Latygieva

Пришлось погуглить

я забыла один момент - вот пассеруем мы лук для блюда в 20-30 мл масла, сколько из них в блюдо переходит?
мы это еще не проходили, а спрашивать стыдно, надо мной и так все одногруппники ржут "а можно без масла?", "а что если сливки 10% использовать?", все уже думают я одну траву ем

Lusia_Mk
Так все масло в блюдо и переходит. Нет?

Lusia_Mk
Все масло, естественно) Считай его в плюс.

А что мешает просто пассеровать с добавлением бульона, суп же будет?
Не спорю, м.б. не супер-супер выйдет, но по мне после пассеровки масло в супе плавает, бе... Не люблю жирный суп.

У меня ни фига не худеется(
Что-то проблем и дел без того по-прежнему много.
Стараюсь питаться грамотно, но вечером объективно перебор.
Ибо вот ночь, а я только за компьютер села работать, днем вообще некогда было. Так что порадовать мне вас пока нечем. Ну или порадуйтесь, что будете стройнее на моем фоне)))))

люто, с детства. А ещё всегда выковыривала сало из колбасы

Пыталась на НГ угоститься сыро-вяленой Фелино, думала, может порадуюсь
так и выкинула половину в начале февраля, поняла, что всё равно не хочу.
Только балык дарницкий в Атрусе иногда беру

Это сообщение отредактировал Matylda - 19.04.2016 - 09:16

Я пока не решаюсь нарушить рецептуру,очень уж клевый суп получается,даже с этим маслом малокалорийный это я про тосканский.если куриный бульон использовать,то может и сойдет для пассеровки,я же использую бульон от фасоли,по сути он безвкусный..
Не сказала бы,что жирный. Больше густой,поэтому хорошо насыщает,а картошки там нет. вообще странно,что я супы-пюре крайне редко делаю,т.к.очень их люблю. Надо еще грибной и куриный сделать хотя бы.
У меня с весом опять странности,параметры те же,а вес плюс один кг,хоть на весы не вставай шутка,конечно,на вес мне по большому счету пофиг)

Насчет странностей веса - наши домашние весы, это весьма странные устройства: мои, например при перемещении на 5см в любую сторону могут показывать разницу до 3-4кг
Так что. если кошка их сдвинула, не факт, что при возврате на прежнее место они показывают разницу или её отсутствие по сравнению с предыдущим измерением. а не по сравнению с предыдущим местом нахождения. Ещё и батарейке 2 года.
Вот заменю батарейку - тогда и отпишусь, как там изменения
ещё неплохо найти какие-нибудь типа складских, но в таких местах только с одеждой взвешиваться
обмеры в этом смысле намного объективнее

Matylda
У меня тоже так весы ведут себя. Запретила домашним их двигать, но случается порой им задеть))

Очень клевые хлебцы

Девочки, сегодня сделала себе вкусняшку: обезжиренный творог, натуральный йогурт, малина лесная, сахарозаменитель, взбила блендером, получился творжок. Он менее калорийный чем например Активиа или Данон?

ага
можно пачку сожрать и не заметить

Отлично! Конечно менее калорийный, в данонах сахара очень много..
я тоже так делаю, тока без сахзама.

lavazza
я пачку на три дня растягиваю