Ярославль


Страницы: (46) « Первая ... 21 22 [23] 24 25 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт!

Щиночка
Дата 21.03.2016 - 12:51
Цитировать сообщение





*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1471
Пользователь №: 94877
Регистрация: 22.01.2012 - 19:01





Цитата (olgafurkalo @ 19.03.2016 - 21:22)
не покупаем, берем кефир
я его сразу в микру на творог и сыворотку, муж так пьет

А расскажите поподробнее,на сколько ставите и что в итоге получаете? Мягкий творог или крупинками?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
TanyaM
Дата 21.03.2016 - 13:07
Цитировать сообщение




All you need is КОТ.
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Пользователь №: 35658
Регистрация: 30.01.2009 - 14:46





У меня в последнее время что-то аппетит пропал...
50,7
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Dgonni
Дата 21.03.2016 - 13:13
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 26953
Пользователь №: 96149
Регистрация: 4.02.2012 - 02:25





А мне фруктов свежих хватает для сладости, ну и опять-же горький шоко иногда. Сухофрукты уж через чур сладкие, имхо. Да и калораж там наверняка зашкаливает. Нет? unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 21.03.2016 - 13:29
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Дамы, если есть кому чего поправить во втором посте - пишите)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Похухоль
Дата 21.03.2016 - 14:55
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





Lusia_Mk
Меня поправь. Бедра 91 талия 67 грудь 89. Вес будет чуть позже.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Svetasvetlana
Дата 21.03.2016 - 16:27
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4049
Пользователь №: 117439
Регистрация: 15.10.2012 - 12:31





Lusia_Mk
Мне осталось то 3 кг до счастья
Рост 165
Я сейчас 56
90-67 утром -91
нога 52
Добавте меня, пожалуйста rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Varlik
Дата 21.03.2016 - 17:41
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8227
Пользователь №: 43582
Регистрация: 16.11.2009 - 15:31





Цитата (vikt @ 19.03.2016 - 22:29)
Девочки, вопрос у меня. Тянет меня на мучное и сладкое. Отказ от этого приводит к дикой усталости, головной боли и сильнейшей раздражительности, слабости. Прочитала, что это признак стресса. Стресс из жизни не убрать - это часть моей работы. То ли успокоительное, толи витамины какие. Пока остановилась на омеге9. Что еще можно сделать

А воды много пьете??? Для меня вода просто волшебная вещь...Пью ее уже год...Забыла что такое головные боли и усталость...Чувствую себя лет на 10 моложе, точнее сказать я себя и раньше так хорошо не чувствовала..
Кстати спасибо за ссылку на страничку Ксюши - тренера, теперь занимаюсь с ней, продолжаю худеть.. rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Елена*
Дата 21.03.2016 - 18:23
Цитировать сообщение




Прошу любить и баловать
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 4923
Пользователь №: 99580
Регистрация: 9.03.2012 - 09:35





Я тоже заметила что пропала тяга к сладкому и мучному когда начала пить по 2-2.5 л воды в день. Головные боли исчезли и давление нормализовалось.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Varlik
Дата 21.03.2016 - 18:44
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8227
Пользователь №: 43582
Регистрация: 16.11.2009 - 15:31





Цитата (vikt @ 20.03.2016 - 22:21)
lavazza
Спасибо. А если ноги по ночам сводит - это тоже, вроде, кальция не хватает? Надо, наверное, анализы сходить сдать. Может врачи чего скажут.

А кофе часто пьете?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tanyshap
Дата 22.03.2016 - 08:11
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2211
Пользователь №: 67652
Регистрация: 15.02.2011 - 12:25





Цитата (Tanyshap @ 9.03.2016 - 10:05)
Я с вами.
Рост 160.
Вес 71.
Объем груди 100.
Объем талии 84.
Объем бедер 101,5.


Вес 69,1.
Объем груди 99.
Объем талии 83,5.
Объем бедер 100.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
MariaYar
Дата 22.03.2016 - 09:55
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9107
Пользователь №: 4988
Регистрация: 18.10.2005 - 10:26





Всем привет!
Не очень в тему, но, может, кто подскажет smile.gif)
Нужна портниха, чтобы сшить 2 костюма на выступление по PoleDance (купальник из бифлекса, немного более открытый, чем гимнастический). Может, обращался кто или знакомые шьют, буду благодарна за ответы.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
vikt
Дата 22.03.2016 - 10:55
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3207
Пользователь №: 32041
Регистрация: 21.07.2008 - 11:07





Varlik
Воды пью около 2 литров в день, как учили. Кофе вообще не пью.
Сейчас выздровела. Вроде по-легче стало в плане питания. В среду на тренировку. А тренировки отбивают тягу к сладкому напрочь
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Veronika
Дата 22.03.2016 - 13:49
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5112
Пользователь №: 47674
Регистрация: 19.02.2010 - 19:05





Я втягиваюсь потихоньку.Пока только пара дней прошла. Вернулась с 62 на 61,5. Дальше вниз) предвкушаю)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
marikissjan
Дата 22.03.2016 - 15:09
Цитировать сообщение




И целого мира мало
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 301
Пользователь №: 74685
Регистрация: 18.05.2011 - 10:07





Про сахзам нашла очень интересно интересную статью. Сюда целиком скинуть или ссылку на Вк? rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 22.03.2016 - 15:11
Цитировать сообщение




Unregistered












marikissjan
сюда целиком
бесят ссылки
может я от отсутствия булок злая конечно laugh.gif
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (46) « Первая ... 21 22 [23] 24 25 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0137 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru