Похудеть после родов или .., кто как, поделитесь опытом

Что бы такого съесть, что бы похудеть. Хорошо тем, у кого конституция тела позволяет есть и не толстеть.
Я смотрюна тощих подруг, как они спокойненько пол тортика на ночь съели и мне прям завидно так становится. И ведь едят сладкого немерянно, а все равно кости торчат. Мечтаааа.

дааааааааааааааааааааааа

Ну, к весу все привязывать нельзя кто то в 73, выглядит как дьюмовочка, а кто то как трёхдьюмовочка. У меня то же грудная клетка широкая, при небольшой груди, вверх то же 50-52 стал, а низ и в 46 могу влезть, хотя комфортнее в 48 И вот такая у меня абсолютно не женская фигура, сравнительно не толстые ноги, ОБ 98, и ОГ 108!!, соответственно, над штанами "спасательный круг", если одевать брюки на размер больше, вообще не сидят в попе, меньше в талии. И от этого всего общее впечатление прям такой плечистой гусенички. Вот так одеваю, что то на себя по поводу, смотрю в зеркало и плакать хочется, в ателье все ношу, вроде как делают по фигуре, и все так, но не так, все равно ни чего не сидит, а если и сидят, то балахоны. И вот сейчас мне даже мужа жалко

Девочки, они точно ведьмы, по другому я не знаю как объяснить.

И главное, что вроде бы всё уже про эти диеты знаешь... что когда и как и в каких колличествах в себя запихивать или не запихиать...что всего через неделю без сладкого тебе его на фиг не надо будет, что без соли еде может быть вполне съедобная и всё будет казаться пересоленным, что после первой потери веса вырастут крылья и захочется потерять ещё больше, а через 2 недели интересных тренировок в спортзал будет тянуть. Всё это уже было и неоднократно....но как же тяжело начать опять.
Вспоминаю, как будучи в хорошей форме, со снисхождением смотрела на полных женщин и думала про себя " Ну как же можно так разъесться!" что, мол, если бы я так растолстела, то тут же бы непременно прям сию секунду есть совсем перестала, прям навсегда! Только бы не носить на себе эти ненавистные килограммы" Ага....разбежалась прям...зарекалась хавронья в грязь не лезть...

все так.
Только я вот еще, а чем подумала, сколько женщин в теле, которые и не думают худеть, самодостаточные, преуспевающие и любящие себя. Может потому, что их мужчины, им говорят про это, а наши молчат.

это потому, что они любят свое тело, как оно есть, уверенны в себе и своей привлекательности... ведь не зря говорят, что окружающие люди замечают наши недостатки только если мы сами их стесняемся, комплексуем

есть очень органичные пышные женщины, которым и в голову не придет сказать: "а почему бы тебе не похудеть?"..


По теме могу посоветовать только, если есть возможность, девоньки, приводите себя в порядок до 30ти лет, ибо после 30ти обмен веществ замедляется и похудеть становится гораздо сложнее, да и кожа теряет долю эластичности при похудении, требуя более тщательного ухода...

Дюймовочка. Еще и 73 летняя

Про быстрый обмен веществ и генетическую предрасположенность к худобе ничего не слышали?

Не , ну вот ведь какая не справедливость, т.е. если худоба, так это быстрый обмен веществ и генетическая предрасположенность, а если толстота, то это ФУУУУ, запустила себя, нельзя же столько жрать

Пшеничка
А почему Вы именно путем диет пошли? Если без ущерба для здоровья - то кроме физнагрузки вроде ничего не придумано.
У меня был лишний вес после родов, за бер. +30кг (+50% массы тела), с 60 до 90 Но я высокая.

До 72(3) кг потом сам сошел, когда тупо даже поесть некогда было, а потом я не заморачивалась, ну 48 р-р, что такого.
Похудела попозже.

так то 48 не 62, и даже не 56, нормальный женский размер, я нет-нет, да и подбираю себе что-то даже в кире пластининой ))))

Ну во первых - от занятий дома, результата нет, вот просто нет, куда то ходить, время не позволяет.
Во вторых , действительно 48 размер особенно на высоком человеке, нормальный, гораздо лучше чем допустим 44. Но мне , как низкорослику 48 это много и некрасиво, а уж 50-52 как сейчас, и подавно.
И вот я не понимаю, что значит "тупо поесть некогда", вот на самом деле не понимаю, у меня всегда есть когда поесть, когда приготовить, когда сделать домашние дела, да мне повезло, мои детки спокойные всегда давали мне возможность и время "на себя", правда только в пределах дома.

Пшеничка
поесть некогда - это когда ты все время одна, а ребенок воет, как только его спустишь с рук, а чтобы поесть надо приготовить, потому что сколько не приготовь накануне, муж все съест, а очень много приготовить той же курочки мне сковорода не позволяет...

лично мне трудно есть, когда в комнате ребенок завывает, льет слезы и доводит себя до трясущихся губ, а с ребенком на руках толком не наешь ((((

Пшеничка
ну я сцеживалась ребенку все свободное время, спал он только на улице, по 2-3 раза в день в пол-ку гоняли (массаж, бассейн) - недоношенный родился, на ходу на улице могла йогурт выпить, а нормально поесть только в 23,00. Только соберешься - а уже не лезет, обратная реакция. Муж на 2-х работах тогда, домой только спать приходил. Не постоянно так было, но несколько месяцев в этом ритме. Сейчас я бы все иначе сделала, конечно.
Но речь не об этом.
Потом мне кучу диагнозом понаписали, нужно было менять режим питания. И я попутно с рекомендациями врача делала вот что. Солевые, потом скипидарные ванны, там особый режим питания во-первых, плюс какие-то процессы запускаются, идет похудание. Но очень много нюансов, только под контролем врача, особенно при наличии заболеваний. Короче, худеется конкретно. Особенно когда цель - не похудеть.