Похудеть после родов или .., кто как, поделитесь опытом

Я говорю, что Я, конкретно Я, не понимаю, что это такое, потому, что у меня все не так, мои спали, ели, и мне давали. Конечно, при Вашем режиме, какое то вынужденное голодание

Вот я такой до 30 лет была, при росте 170 весила 48-50 кг, ела все что хотела и когда хотела. После первой беременности ничего не делала и вернулась в свой вес месяца через 2 после родов. А вот после 30 вес стал понемногу расти, при этом конечно я продолжала есть все, что хотела, но стала 2-3 раза заниматься в зале, поэтому внешне почти не менялась. Во вторую беременность набрала 20 кг, уходили они гораздо дольше, год примерно и 3-4 кг так и остались со мной. Сейчас опять беременна и при моем небольшом сроке уже плюс 12 кг, хотя вроде уже начала себя ограничивать во всяких вкусностях. И взять мне себя в руки ой как не просто культуры правильного питания у меня нет, а поправляться то сильно не хочется, вот тоже прям проблема.

Ирин@80
Девочки, вот я не представляю, как бы смогла выдержать в таком режиме. Конечно, для своего солнышка, многое выдержишь, но я только читая Вас понимаю, как мне все спокойно далось

с возрастом это проходит, я набрала 4 лишних кг как раз опосля 30 лет. А тоже и конституция "худая" и обмен веществ пулей

lugsa
да уж, проблема, особенно если учесть, что уж очень сильно в еде сейчас ограничиваться нельзя

Девочки, а все таки, если вернуться к истоку разговора. Мужчины то Ваши как реагировали, на Ваши телесные изменения

lugsa
во время беременности оч. важно соблюдать здоровое и правильное питание. Поэтому вес набираться не будет именно "жиры". Я во время бер. ела практически одни сырые фрукты, поскольку постоянно хотелось не то что есть, а ЖРАТЬ. Вообщем, хочется - яблоко, не помогло - бананчик, опять не помогло - поларбузика. Благо у меня на весну-лето и раннюю осень все пришлось. В итоге тн "лишней" массы я не набрала, я уже писала тут вроде что мои +17 кг к родам это ребенок+матка, и еще кг 10-12 как раз - отеки (очень сильные были, причем я на мочегонных постоянно сидела, но у меня почки давно отлетели в детстве). Поэтому вес ушел за неделю после родов и далее в минус (я же была ответственная аж 5 месяцев налаживала ГВ, потом психиатр отговорил ).

муж иногда "жиробасой" называет шутит он так я тоже шутю

а что мужчина? я в теме одной писала: я язва, заклюю ведь, он то тоже и толстеет, и стареет глядишь, прошлогодняя рубашечка на животе расходится, штанишки прошлогодние на попу не налезают, морщинки по лицу тут и там пошли, а меня он встретил не-худой, на не-худой женился, так и не проси худой, я ей никогда не была, только в детстве, а хотел худую, не женился бы )))
а вообще он меня иногда подбивает перекусить в 4 утра так что мы вместе "шалим" и без претензий к друг другу

Мой стройняшек любит, молчал, конечно, но...на отношениях сказалось.
А а потом все нормализовалось, еще до похудения, короче не понятно до конца совсем.
А когда похудела сильно потом, сказал хорош худеть, тоже не понравилось.
Тут дело не в нем даже, а в отношении к себе самой. Я себя не принимала сама, в этом дело.

У генетических худышек не проходит никогда. Они, если доживают до старости, так и продолжают бегать сухощавыми старушками. Видимо, вы просто не сильно склонны к полноте. Мама у вас худенькая или размер 48-50 носит?

а я вот не язва. а потом уж как то так повелось, мужчина с пузиком это нормально, в порядке вещей что ли

LADY STYLE
Про правильное и здоровое питание я конечно знаю, и соответственно, стараюсь соблюдать. С утра каша, в обед нежирный супчик, много фруктов, вечером мясо стараюсь без гарнира. Только вот помимо правильной еды ем много и неправильной. Очень люблю соленое, копченое, сладкое. Это тоже все присутствует в перекусах, отсюда и вес растет быстро, видимо во время беременности быстрый мой обмен веществ дает сбой

Что касается мужа, я точно знаю, что ему нравятся худышки и поэтому вылезать из 42-44 размера мне не желательно поэтому после родов и кормления видимо придется пересматривать свои подходы к питанию

а он Вам ни когда не удовольства вашим весом не высказывал. НУ просто мой молчит, вот и думаю, все молчат, типа сама должна знать или есть те которые говорят прямо, ну или криво, главное говор