Похудеть после родов или .., кто как, поделитесь опытом

Девы, делюсь!!!
Шоколадные конфетки.
Легко, просто и быстро. в 70 гр молока растворяете желатин, ставите на медленный огонь, не кипятите,в это время 200 г мягкого творожка смешиваете с 2-мя ложками какао и сах замом, как только желатин раствориться, добавляете творого, хорошенько перемешиваете и все, разливаете по формам, и в холодильник минут через 40 можно есть.
Молоко и творог обезжиренное

ДЕВОЧКИ, держите меня семеро, щасссс сорвусь, уже два дня так хочется чего то, не могу

Пшеничка
Чего хочется то такого-этакого?
Что, Дюкан совсем не позволяет расслабиться? Даже утром?
Я вот на завтрак сегодня покушала спагетти с грибным соусом, которых давно хотела... и теперь я еще на полгода не буду о них вспоминать

Ну, как объяснить, вот вроде и выбор большой, чего можно, а уж если готовить как следует, из разрешенных продуктов, так и вообще объедайся не хочу... Там нет такого, что что - то можно утром, что то вечером, там белки можно всегда везде в любом количестве, овощи через день.
Ну вот, мои домашние сегодня жаренную картошечку с котлетками ели, блин, а я курицу. И так мне хочется этой картошечки золотистой, да с поджарочкой, прям сил нету, а еще тортика, и не ДЮкановского, с сахзамом, а настоящего, без жирного масляного крема, а с пропиткой, и в шоколаде. Короче, держусь из последних сил

мне было бы тяжело без овощей... очень люблю помидоры )))

Polly_Polly
через день, хоть объешься

Пшеничка
Давно вы на Дюкане сидите? Просто если долгое время питаться правильно, то не будет хотеться вредностей. А поначалу всегда трудно не сорваться. Держитесь
Почаще смотрите в интернете мотивирующие странички "до и после похудения" - мне в свое время это помогало не сорваться )

Спасибо. Стараюсь. Пока только месяц. Да про "До и после" очень очень мотивирует

Пшеничка
я вчера написала, а потом подумала: ведь дело то в голове на самом деле, я эти помидоры и не ем каждые день, зимой дорого очень на каждый день ими запасаться, я и не страдаю, когда они кончились, а тут осознание "нельзя", поэтому сильнее хочется

Именно, вот можно подумать мы сладким объедаемся или жаренной в масле картошкой, это становиться желанным только когда нельзя. Пока не "переболеем" видимо так и будет тянуть

Пшеничка
мне в свое время помогало правило 3х кусочков. если чего-то хочется до одури, съешь 3 кусочка, вреда не будет, вкус почувствуешь, килограммы не придут, навязчивая идея перестает долбить.

Спасибо, оставлю на совсем край это правило, пока пользуюсь "попей водичики". Упилась уже вся

Вес - моя больная тема. Уже 12 лет борюсь с ним, но во недавно натолкнулась на цитату:

Неужели "толстый" — это действительно наихудшее, что может приключиться с человеком? Неужели "толстый" — это хуже, чем "мстительный", "завистливый", "пустой","тщеславный","скучный" или "жестокий"?

Дж.К.Роулинг

Продолжаю бороться, конечно, потому что не могу полюбить тело свое...

Invisible
Наговариваешь на себя,ты стройняшка

+100500!
Вообще,склоняюсь к мысли,что кому-то просто не хватает внимания и вот таким прилюдным самобичеванием этот кто-то пытается получить свою долю комплиментов. Invisible ,угомонись,всё у тебя в порядке,ты красотка!