Ярославль


Страницы: (234) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Шарлотта
Дата 13.03.2014 - 11:35
Цитировать сообщение




белая стрекоза любви...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11450
Пользователь №: 37635
Регистрация: 15.04.2009 - 12:31





зачем вообще есть манную кашу?
имхо, самая бесполезная из всех каш
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 13.03.2014 - 11:39
Цитировать сообщение




Unregistered












Шарлотта
Но вкусная же )
Top
Марийка
Дата 13.03.2014 - 11:45
Цитировать сообщение




Хозяйка медной горы
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17302
Пользователь №: 45103
Регистрация: 22.12.2009 - 19:29





Цитата (victoryyar @ 13.03.2014 - 12:39)
Шарлотта
Но вкусная же )

Слюни какие то, имхо unsure.gif ее пустую даже жевать не надо, с булкой если только. .. а булок нам не надоsmile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 13.03.2014 - 11:46
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Марийка @ 13.03.2014 - 12:45)
Слюни какие то, имхо

Ну, вкусы разные же у всех )
Top
Марийка
Дата 13.03.2014 - 11:51
Цитировать сообщение




Хозяйка медной горы
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17302
Пользователь №: 45103
Регистрация: 22.12.2009 - 19:29





victoryyar
Так на то оно и имхо smile.gif

А вообще последнее время почему то хочется больше грызть свежих фруктов и овощей. .. хотя в них сейчас, наверное, один крахмал?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Dii
Дата 13.03.2014 - 12:02
Цитировать сообщение




Unregistered












я ем каши утром только:гречневая,овсяная (не хлопья),пшеничная ...лучше крупа или цельные зерна...в манной пользы никакой smile.gif перловку не могу есть,переел в свое время.

Это сообщение отредактировал Dii - 13.03.2014 - 12:14
Top
corsanew
Дата 13.03.2014 - 12:41
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3538
Пользователь №: 58504
Регистрация: 3.10.2010 - 00:48





Полезные каши Беловодье http://yarportal.ru/topic575901.html Я каждое утро варю какую-нибудь кашу на воде, у них ассортимент большой, не надоедают.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
izzi
Дата 13.03.2014 - 12:48
Цитировать сообщение




десять тысяч пушистых пушистиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 35195
Пользователь №: 3285
Регистрация: 6.04.2005 - 14:32





Марийка
Цитата
А вообще последнее время почему то хочется больше грызть свежих фруктов и овощей.

Манго, авокадо, ананас, апельсины - они всесезонные)
PM
Top
Мирабелла
Дата 13.03.2014 - 12:57
Цитировать сообщение




Unregistered












по поводу пресловутой манной каши.
начиталась я в своё время о её вреде на многих сайтах:
"Кроме этого, фитин, содержащийся в манной каше, насыщен фосфором, который вступает в реакцию с кальцием и препятствует его усвоению организмом. Чтобы восполнить запасы солей кальция, паращитовидные железы начинают извлекать кальций из костей, что для маленького растущего организма просто вредно. Дефицит кальция в раннем возрасте чреват развитием рахита, снижением иммунитета, ухудшением работы нервной системы."
ну например тут http://polzavred.ru/polza-i-vred-mannoj-kashi.html
Top
Lusia_Mk
Дата 13.03.2014 - 14:07
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Капец в черносливе калорий dry.gif лучше б еще 2 дольки шоколада съела.
А еще у меня ноги хрустят, когда приседы делаю и выпады. У вас тоже?

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Veronika
Дата 13.03.2014 - 14:08
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5112
Пользователь №: 47674
Регистрация: 19.02.2010 - 19:05





Цитата
Иногда , когда переусердствую с самоограничениями, прямо-таки физически чувствую, как начинаю медленнее соображать.Поскольку я так не люблю и не привыкла к такому, принимаю советы от знатоков, как с этим бороться.

Сухофрукты. Поливитамины. Последние пусть и усваиваются лишь частично, но проясняют мозг)

Это сообщение отредактировал Veronika - 13.03.2014 - 14:18
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Veronika
Дата 13.03.2014 - 14:11
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 5112
Пользователь №: 47674
Регистрация: 19.02.2010 - 19:05





Цитата
Капец в черносливе калорий

Ну не по 100 ж грамм за присест... отличная вещь. Еще свекла вареная с черносливом хорошо. Довольно вкусно вообще без прочих добавок типа соли-масла-сметаны-сыра)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 13.03.2014 - 14:19
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Цитата (Veronika @ 13.03.2014 - 15:11)
Цитата
Капец в черносливе калорий

Ну не по 100 ж грамм за присест... отличная вещь. Еще свекла вареная с черносливом хорошо. Довольно вкусно вообще без прочих добавок типа соли-масла-сметаны-сыра)

Да я взяла горсть, взвесила - 50 грамм. я 2 горсти съела с утра. Вот вам и 100 грамм..200 с чем-то калорий. бррр..
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
galkagalka
Дата 13.03.2014 - 14:20
Цитировать сообщение




открытие года
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 51468
Пользователь №: 39452
Регистрация: 27.06.2009 - 14:18





Цитата (Veronika @ 13.03.2014 - 15:08)
Цитата
Иногда , когда переусердствую с самоограничениями, прямо-таки физически чувствую, как начинаю медленнее соображать.Поскольку я так не люблю и не привыкла к такому, принимаю советы от знатоков, как с этим бороться.

Сухофрукты. Поливитамины. Последние пусть и усваиваются лишь частично, но проясняют мозг)

Это я делаю, да.
Нажимаю на витамины.
С ними дело идет явно повеселее.
PM
Top
Joy
Дата 13.03.2014 - 14:20
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Veronika @ 13.03.2014 - 15:11)
Цитата
Капец в черносливе калорий

Ну не по 100 ж грамм за присест... отличная вещь. Еще свекла вареная с черносливом хорошо. Довольно вкусно вообще без прочих добавок типа соли-масла-сметаны-сыра)

у чернослива и свеклы, высокий ГИ.
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (234) « Первая ... 15 16 [17] 18 19 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0174 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru