Ярпортал: форум Ярославля | Совместные покупки Объявления Поиск Все вопросы: yaroslavl@bk.ru |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
Страницы: (234) « Первая ... 92 93 [94] 95 96 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |
Mrs. Honesty |
Дата 13.06.2014 - 21:41
|
||
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 |
Matylda
??? |
||
Matylda |
Дата 13.06.2014 - 21:44
|
И тогда наверняка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33 |
Да, варю за 3 мин в микроволновке, не солю уже давно ничего. Воду сливаю и соевым соусом - ум-мр-р-р!
|
Шарлотта |
Дата 13.06.2014 - 21:46
|
белая стрекоза любви... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11450 Пользователь №: 37635 Регистрация: 15.04.2009 - 12:31 |
Пепе
поразительные результаты за такой короткий срок! минус 8 кг? просто не верится.. это только ограничение в еде? не читала ничего про физ.занятия.. у меня вот вес ровно-ровно стоит бывает упадет на пару кг, из-за нервов, но потом обратно, буквально до грамм( а чтоб минус 8 кг, это наверно, ничего не надо есть |
Mrs. Honesty |
Дата 13.06.2014 - 21:49
|
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 |
Шарлотта
физ.занятия я еще только планирую, т.к. оставшие 8кг (или 10-12 ) уже так легко только на питании не уйдут Это сообщение отредактировал Пепе - 13.06.2014 - 21:49 |
Шарлотта |
Дата 13.06.2014 - 21:51
|
белая стрекоза любви... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 11450 Пользователь №: 37635 Регистрация: 15.04.2009 - 12:31 |
Пепе
занятия мне нужны просто как необходимость люблю чувствовать свое тело две недели пропустила и просто не по себе( |
olgafurkalo |
Дата 13.06.2014 - 21:53
|
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30 |
оо, соус терияки же оч вкусен! ток не знаю, сколько калорийность
соевый мне солёно да терияки тоже, пожалуй, но он сладковатый, приятный а у меня без физнагрузки сил ваще нет почему-то |
Matylda |
Дата 13.06.2014 - 22:06
|
И тогда наверняка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33 |
Соус Терияки: состав В составе данного продукта можно увидеть следующие ингредиенты: рисовое вино мирин, тростниковый сахар, соевый соус и водку саке. Состоит он всего из 4-х ингредиентов, что и объясняет легкость и быстроту его приготовления. Неизменными компонентами соуса Терияки в любом рецептеостаются сахар, рисовое сладкое вино мирин и соевый соус. Чтобы приготовить его, лучше всего использовать тростниковый сахар. Соевый соус и рисовое вино смешиваются, доводятся до кипения. Затем добавляется сахар, и всё варится в течение 1 ч. на медленном огне. Энергетическая ценность 100 мл данного продукта составляет 89 кКал, поэтому он никак не повлияет на фигуру. Если рассматривать его по составу веществ, то белков в нём содержится 5,93 г (24 ккал), жиров – 0,02 г, а углеводов – 15,56 г (62 ккал).
Подробнее: |
oxssee |
Дата 13.06.2014 - 22:28
|
||||
Эцилопп Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 958 Пользователь №: 110107 Регистрация: 16.07.2012 - 17:55 |
сама раньше лопала могла 2 пачки с'есть с клюквой и без сахара, но решила проверить сей продукт - КРАХМАЛ, йодам капните посинеет, теперь доверия никому нет делаю сама в мульте.Да и тут с девочкой разговорились про творог по телеку сказали что дмитровский отрава. |
||||
Lusia_Mk |
Дата 13.06.2014 - 23:14
|
||||||
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 |
скажу в дополнение - вот щас съела целый стакан самодельного из 1% кефира, вот это было вкусно. но, конечно же, не обезжиренный он, 3.3%. |
||||||
Lusia_Mk |
Дата 13.06.2014 - 23:16
|
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 |
а еще я решила экспериментировать теперь только со вторыми и первыми блюдами, а выпечку забыть. оставить только овсяное печенье. а то отруби эти вонючие уже надоели. че-то я злая сегодня
|
Mrs. Honesty |
Дата 14.06.2014 - 08:30
|
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 |
Lusia_Mk
а я подсела на кабачки и на куриную грудку запекаю с травками розмарином и базиликом у меня вся семья на диете ))) |
Дата 15.06.2014 - 19:50
|
|||||
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: -- |
с утра прям до вечера кабачки с грудкой?
а хлебушек с отрубями не вариант чем просто отруби поглощать? |
||||
Mrs. Honesty |
Дата 15.06.2014 - 19:58
|
||
идеалочка Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 |
румстер
нет без сахара, булок и майонеза |
||
Lusia_Mk |
Дата 15.06.2014 - 20:13
|
||||
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 |
я про самодельные булки-хлеб-печеньки-блины, не просто же отруби ела... покупной хлеб да, ем. |
||||
Дата 15.06.2014 - 20:13
|
|||
Профиль Группа: Сообщений: Пользователь №: Регистрация: -- |
а что из углеводов потребл@ете? каши? |
||
Страницы: (234) « Первая ... 92 93 [94] 95 96 ... Последняя » |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)