Ярославль


Страницы: (234) « Первая ... 92 93 [94] 95 96 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Mrs. Honesty
Дата 13.06.2014 - 21:41
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Matylda
Цитата
пельмени

???
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Matylda
Дата 13.06.2014 - 21:44
Цитировать сообщение




И тогда наверняка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 622
Пользователь №: 79964
Регистрация: 7.08.2011 - 20:33





Да, варю за 3 мин в микроволновке, не солю уже давно ничего. Воду сливаю и соевым соусом - ум-мр-р-р!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шарлотта
Дата 13.06.2014 - 21:46
Цитировать сообщение




белая стрекоза любви...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11450
Пользователь №: 37635
Регистрация: 15.04.2009 - 12:31





Пепе
поразительные результаты за такой короткий срок!
минус 8 кг? просто не верится..
это только ограничение в еде? не читала ничего про физ.занятия..
у меня вот вес ровно-ровно стоит
бывает упадет на пару кг, из-за нервов, но потом обратно, буквально до грамм(
а чтоб минус 8 кг, это наверно, ничего не надо есть
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 13.06.2014 - 21:49
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Шарлотта
физ.занятия я еще только планирую, т.к. оставшие 8кг (или 10-12 rolleyes.gif rolleyes.gif ) уже так легко только на питании не уйдут

Это сообщение отредактировал Пепе - 13.06.2014 - 21:49
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Шарлотта
Дата 13.06.2014 - 21:51
Цитировать сообщение




белая стрекоза любви...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 11450
Пользователь №: 37635
Регистрация: 15.04.2009 - 12:31





Пепе
занятия мне нужны просто как необходимость
люблю чувствовать свое тело
две недели пропустила и просто не по себе(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 13.06.2014 - 21:53
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34851
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





оо, соус терияки же оч вкусен! ток не знаю, сколько калорийность
соевый мне солёно
да терияки тоже, пожалуй, но он сладковатый, приятный

а у меня без физнагрузки сил ваще нет почему-то
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Matylda
Дата 13.06.2014 - 22:06
Цитировать сообщение




И тогда наверняка
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 622
Пользователь №: 79964
Регистрация: 7.08.2011 - 20:33





Соус Терияки: состав В составе данного продукта можно увидеть следующие ингредиенты: рисовое вино мирин, тростниковый сахар, соевый соус и водку саке. Состоит он всего из 4-х ингредиентов, что и объясняет легкость и быстроту его приготовления. Неизменными компонентами соуса Терияки в любом рецептеостаются сахар, рисовое сладкое вино мирин и соевый соус. Чтобы приготовить его, лучше всего использовать тростниковый сахар. Соевый соус и рисовое вино смешиваются, доводятся до кипения. Затем добавляется сахар, и всё варится в течение 1 ч. на медленном огне. Энергетическая ценность 100 мл данного продукта составляет 89 кКал, поэтому он никак не повлияет на фигуру. Если рассматривать его по составу веществ, то белков в нём содержится 5,93 г (24 ккал), жиров – 0,02 г, а углеводов – 15,56 г (62 ккал).

Подробнее: http://ladyspecial.ru/kulinariya/khozyajke...-prigotovleniya
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
oxssee
Дата 13.06.2014 - 22:28
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 958
Пользователь №: 110107
Регистрация: 16.07.2012 - 17:55





Цитата (Matylda @ 13.06.2014 - 22:38)
Цитата (Lusia_Mk @ 13.06.2014 - 18:41)
Боже мой, не поверю, что кто-то по своей воле ест обезжиренный творог, месяц его не ела, а тут что-то решила, аж блевать тянет. 5% с утреца самое то.

Когда нашла Дмитровский творог 1,8% - включила их заводик в поминанье - так вкусно!

сама раньше лопала могла 2 пачки с'есть с клюквой и без сахара, но решила проверить сей продукт - КРАХМАЛ, йодам капните посинеет, теперь доверия никому нет делаю сама в мульте.Да и тут с девочкой разговорились про творог по телеку сказали что дмитровский отрава.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 13.06.2014 - 23:14
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Цитата (oxssee @ 13.06.2014 - 23:28)
Цитата (Matylda @ 13.06.2014 - 22:38)
Цитата (Lusia_Mk @ 13.06.2014 - 18:41)
Боже мой, не поверю, что кто-то по своей воле ест обезжиренный творог, месяц его не ела, а тут что-то решила, аж блевать тянет. 5% с утреца самое то.

Когда нашла Дмитровский творог 1,8% - включила их заводик в поминанье - так вкусно!

сама раньше лопала могла 2 пачки с'есть с клюквой и без сахара, но решила проверить сей продукт - КРАХМАЛ, йодам капните посинеет, теперь доверия никому нет делаю сама в мульте.Да и тут с девочкой разговорились про творог по телеку сказали что дмитровский отрава.

скажу в дополнение - вот щас съела целый стакан самодельного из 1% кефира, вот это было вкусно. но, конечно же, не обезжиренный он, 3.3%.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 13.06.2014 - 23:16
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





а еще я решила экспериментировать теперь только со вторыми и первыми блюдами, а выпечку забыть. оставить только овсяное печенье. а то отруби эти вонючие уже надоели. че-то я злая сегодня sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 14.06.2014 - 08:30
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Lusia_Mk
а я подсела на кабачки и на куриную грудку
запекаю с травками розмарином и базиликом
у меня вся семья на диете smile.gif)))

PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Дата 15.06.2014 - 19:50
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Цитата
у меня вся семья на диете smile.gif)))

с утра прям до вечера кабачки с грудкой?
Цитата
а еще я решила экспериментировать теперь только со вторыми и первыми блюдами, а выпечку забыть. оставить только овсяное печенье. а то отруби эти вонючие уже надоели. че-то я злая сегодня sad.gif


а хлебушек с отрубями не вариант чем просто отруби поглощать?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 15.06.2014 - 19:58
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





румстер
Цитата
с утра прям до вечера кабачки с грудкой?

нет smile.gif без сахара, булок и майонеза
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 15.06.2014 - 20:13
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Цитата (румстер @ 15.06.2014 - 20:50)
Цитата
а еще я решила экспериментировать теперь только со вторыми и первыми блюдами, а выпечку забыть. оставить только овсяное печенье. а то отруби эти вонючие уже надоели. че-то я злая сегодня sad.gif


а хлебушек с отрубями не вариант чем просто отруби поглощать?

я про самодельные булки-хлеб-печеньки-блины, не просто же отруби ела... покупной хлеб да, ем.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Дата 15.06.2014 - 20:13
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Цитата
нет smile.gif без сахара, булок и майонеза


а что из углеводов потребл@ете? каши?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (234) « Первая ... 92 93 [94] 95 96 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0251 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru