Ярославль


Страницы: (234) « Первая ... 88 89 [90] 91 92 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 12:50
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Lusia_Mk
Цитата
у меня никогда нормальных стройных ног не было, видимо, уже и не будет(

смотрела фотки вконтакте у тренера Алены Ивановой, она там приводит примеры своих подопечных, так после этих фоток кажется что возможно всё!

и кстати, вот вспомнила, пока у меня дочка была на ГВ, то у меня очень хорошо уходили бедра

Это сообщение отредактировал Пепе - 11.06.2014 - 12:52
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 12:51
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Joy
Цитата
плюсую, но добавлю что нужно еще и за гормональным фоном следить, частенько именно он мешает убрать лишнее. Т.е. человек вроде и диетит и спортом занимается, а оно "не идет" - очень часто проблема в гормонах, для женщин причем щитовидка. Напомню женщины подвержены заболеванием щитовидной железы намного сильнее, чем мужчины

ну да, у кого-тои это тоже
у меня точно нет. зимой сдавала анализы на все гормоны, всё в норме
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 11.06.2014 - 12:51
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Пепе @ 11.06.2014 - 07:24)
девочки ура ура ура
не могу не устроить похвастушки
за 23 дня:
user posted image

хорошие результаты, не останавливайтесь
Top
Lusia_Mk
Дата 11.06.2014 - 12:53
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Пепе
я открою Вам секрет, но Алена мой тренер и я на этих фото тоже есть biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 12:57
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Lusia_Mk
наверное я мало фоток смотрела
имени Людмила там не видела
киньте в личку ссылку на vk если не секрет
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 11.06.2014 - 13:01
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Пепе не Людмила я smile.gif мой контактик в профиле есть, кстати)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 11.06.2014 - 13:04
Цитировать сообщение




Unregistered












увидела Люсю на фото
Люся! Ты мега молодчина!!!!
Блин, я даже сладкого расхотела)))
Top
Lusia_Mk
Дата 11.06.2014 - 13:09
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





lavazza пасиба, Вик smile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
olgafurkalo
Дата 11.06.2014 - 13:24
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34851
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Пепе
молодец!

зы всегда думала, что вгсд - это не диагноз))) ну то есть мне его как-то поставили по причине пониженного давления blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
РАдость
Дата 11.06.2014 - 13:41
Цитировать сообщение




Воз Можностей
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36703
Пользователь №: 5817
Регистрация: 17.12.2005 - 22:51





olgafurkalo
ну он разной степени бывает.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
molniaxxl
Дата 11.06.2014 - 14:10
Цитировать сообщение




Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно.
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19178
Пользователь №: 8097
Регистрация: 17.05.2006 - 12:52





Цитата (Lusia_Mk @ 11.06.2014 - 13:53)
Пепе
я открою Вам секрет, но Алена мой тренер и я на этих фото тоже есть biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Спросите, пж, у Алены будет йога на травке и в какое времяsmile.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 11.06.2014 - 14:22
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





olgafurkalo
ВСД-это свойство/состояние организма, не болезнь
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
oxssee
Дата 11.06.2014 - 14:30
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 958
Пользователь №: 110107
Регистрация: 16.07.2012 - 17:55





девочки, по поводу локального похудения, у кого быстро ушел верх, но "стоит" низ. ученые постоянно спорят бывает-не бывает локального похудения. у меня такая точка зрения - жир уходит со всего тела равномерно. то, что нам кажется, что верх уже костьми гремит, а них как был широкий, так и остался - это только кажется. т.к. мы свое похудение не особо замечаем. небольшое локальное жирозжигание возможно, НО это большой труд и система тренировок. посмотрите видео усмановой "шлифовка проблемных зон" и если вас не устраивают костяшки на груди, значит их нужно закрывать мышцами и долбить=шлифовать низ. бодибилдинг - единственный вид спорта, который позволяет "нарисовать" тело таким, какое вы хотите! Ни одна диета не нарисует у вас желаемого тела! Как и во всем, так и тут важен комплексный подход!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 11.06.2014 - 14:37
Цитировать сообщение




Unregistered












oxssee
Цитата
по поводу локального похудения, у кого быстро ушел верх, но "стоит" низ. ученые постоянно спорят бывает-не бывает локального похудения

не бывает, забудьте. Все зависит от расположения адренорецепторов на вашем теле(у каждого уникально)

Цитата
НО это большой труд и система тренировок. посмотрите видео усмановой "шлифовка проблемных зон"

Крайне НЕ рекомендую Усманову смотреть, только если ради развлекательных целей. там такой замес фарм.препаратов, что на ней будет работать все. У обычных любительниц фитнеса, у женщин, с тренингом все намного сложнее.
Top
olgafurkalo
Дата 11.06.2014 - 14:45
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34851
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





Цитата
ученые постоянно спорят

да вроде уже давно решилиlaugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (234) « Первая ... 88 89 [90] 91 92 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0286 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru