Ярославль


Страницы: (234) « Первая ... 87 88 [89] 90 91 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Sladkay
Дата 10.06.2014 - 21:06
Цитировать сообщение




Я любима и люблю!
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 911
Пользователь №: 84173
Регистрация: 28.09.2011 - 04:21





Цитата
через Контакт грузила

а можно мне ссылочки в личку через контакт? а что такое вообще может быть? фото вообще не видно ни у кого... флеш-плеер обновила, ни чего.. тою то киску я вижу хорошо, а вот картинки не показывает... скрин бы как загрузить показать как у меня картинки вылезают.

Это сообщение отредактировал Sladkay - 10.06.2014 - 21:08
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 06:24
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





девочки ура ура ура
не могу не устроить похвастушки
за 23 дня:
user posted image
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 11.06.2014 - 11:38
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Пепе
Поздравляю тебя!!!!!!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 11.06.2014 - 11:38
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата
6 убедительных причин начать тренироваться немедленно

Да, я знаю, вам со всех сторон твердят «бегай, прыгай, тренируйся…».
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 11:51
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





WebGirl
Цитата
Поздравляю тебя!!!!!!!!!

рано еще!!! впереди минус 8 трудных кг, а лучше 10, а в идеале 12
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Tanusha155
Дата 11.06.2014 - 12:22
Цитировать сообщение




Все вполне серьезно
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 9041
Пользователь №: 36668
Регистрация: 11.03.2009 - 23:15





Пепе
Для того, чтобы придти к намеченной цели, необходимо одну большую цель разбить на подцели - на шаги.
И по достижению каждого шага ставить плюсик, радоваться, благодарить себя. Дарить себе подарок...
Так что, ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
PM
Top
РАдость
Дата 11.06.2014 - 12:34
Цитировать сообщение




Воз Можностей
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36703
Пользователь №: 5817
Регистрация: 17.12.2005 - 22:51





WebGirl
Цитата
Да, я знаю, вам со всех сторон твердят «бегай, прыгай, тренируйся…». Возможно, вы даже пробовали это делать. Ходили в спортзал, бегали по утрам в парке, а может быть, даже записывались в секцию. Проблема только в том, что польза от упражнений — это дело неопределенного будущего, а негативные последствия занятий спортом вот они, рядом совсем. Потеря драгоценного времени, денег, тяжелые усилия, боль в мышцах. Травмы. Запах пота, наконец…

не всем подходят тренировки в зале и изнуряющий бег.
мне, например, с ВГСД вообще противопоказано это. только нагрузки в удовольствие и под настроение/самочувствие - ролики, велосипед, плавание, прогулки...
Цитата
Вам надо перенести мебель или поиграть с ребенком в подвижные игры? Пройти пару километров пешком? Подняться на десятый этаж, рассказывая по пути свою новую идею? Нет, проблем, все в ваших силах.

Да, современная жизнь, особенно городская жизнь, избавила нас от необходимости выполнения многих действия, связанных с физическими нагрузками. Но не от всех и не навсегда. И когда вам понадобится проявить силу, ловкость или выносливость, вы легко сможете это сделать. Вы супермен.

вдруг понадобится поиграть с ребенком? blink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 12:39
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





РАдость
Цитата
вдруг понадобится поиграть с ребенком?

тоже как-то покоробило немного

мы вчера с дочкой на скакалках скакали в подъезде, во двор выйти я не решилась, у нас везде видеокамеры, потом будет надо мной кто нить ржать smile.gif

Это сообщение отредактировал Пепе - 11.06.2014 - 12:40
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 11.06.2014 - 12:40
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Пепе поздравляю!

а я уже не могу..никак мои бедра уходить не хотят, хоть тресни. у меня уже талия 65, а они как были, так и остаются. я в теле больше не хочу худеть, руки там, грудь, лицо, ну живот можно, но там фигня, за неделю можно убрать при большом желании, и вес 58, ниже не хочу уже( беда просто. я так и буду правильно питаться дальше и спортом заниматься, но уже, видимо, для здоровья и поддержания того, что есть(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 11.06.2014 - 12:41
Цитировать сообщение




Unregistered












Пепе
поздравляю! ))
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 12:43
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





Lusia_Mk
когда я весила 56-58, я тоже была груша, не так как сейчас конечно, но все равно. но я тогда спортом не занималась, похаживала на шейпинг, но без фанатизма. сейчас хочу все таки сделать упор на ноги, чтоб изменился вид фигуры. может слишком много хочу и природу не переделаешь, но пытаться буду
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Mrs. Honesty
Дата 11.06.2014 - 12:44
Цитировать сообщение




идеалочка
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 12826
Пользователь №: 82489
Регистрация: 9.09.2011 - 10:02





девочки, у кого нет детей, хочу дать совет: после окончания ГВ не срывайтесь, не точите все подряд и не ленитесь заниматься собой. я вон сколько лет упустила зря, жалею.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 11.06.2014 - 12:47
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Цитата (Пепе @ 11.06.2014 - 13:43)
Lusia_Mk
когда я весила 56-58, я тоже была груша, не так как сейчас конечно, но все равно. но я тогда спортом не занималась, похаживала на шейпинг, но без фанатизма. сейчас хочу все таки сделать упор на ноги, чтоб изменился вид фигуры. может слишком много хочу и природу не переделаешь, но пытаться буду

блин, печалька sad.gif у меня никогда нормальных стройных ног не было, видимо, уже и не будет(
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 11.06.2014 - 12:49
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





РАдость
Пепе
я предполагаю, что статья переведена с иностранного источника, поэтому слегка кривовата.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 11.06.2014 - 12:50
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Пепе @ 11.06.2014 - 13:44)
девочки, у кого нет детей, хочу дать совет: после окончания ГВ не срывайтесь, не точите все подряд и не ленитесь заниматься собой. я вон сколько лет упустила зря, жалею.

плюсую, но добавлю что нужно еще и за гормональным фоном следить, частенько именно он мешает убрать лишнее. Т.е. человек вроде и диетит и спортом занимается, а оно "не идет" - очень часто проблема в гормонах, для женщин причем щитовидка. Напомню женщины подвержены заболеванием щитовидной железы намного сильнее, чем мужчины
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (234) « Первая ... 87 88 [89] 90 91 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0217 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru