ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

а можно мне ссылочки в личку через контакт? а что такое вообще может быть? фото вообще не видно ни у кого... флеш-плеер обновила, ни чего.. тою то киску я вижу хорошо, а вот картинки не показывает... скрин бы как загрузить показать как у меня картинки вылезают.

Это сообщение отредактировал Sladkay - 10.06.2014 - 21:08

девочки ура ура ура
не могу не устроить похвастушки
за 23 дня:

Пепе
Поздравляю тебя!!!!!!!!!

Отсюда

WebGirl

рано еще!!! впереди минус 8 трудных кг, а лучше 10, а в идеале 12

Пепе
Для того, чтобы придти к намеченной цели, необходимо одну большую цель разбить на подцели - на шаги.
И по достижению каждого шага ставить плюсик, радоваться, благодарить себя. Дарить себе подарок...
Так что, ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

WebGirl

не всем подходят тренировки в зале и изнуряющий бег.
мне, например, с ВГСД вообще противопоказано это. только нагрузки в удовольствие и под настроение/самочувствие - ролики, велосипед, плавание, прогулки...

вдруг понадобится поиграть с ребенком?

РАдость

тоже как-то покоробило немного

мы вчера с дочкой на скакалках скакали в подъезде, во двор выйти я не решилась, у нас везде видеокамеры, потом будет надо мной кто нить ржать

Это сообщение отредактировал Пепе - 11.06.2014 - 12:40

Пепе поздравляю!

а я уже не могу..никак мои бедра уходить не хотят, хоть тресни. у меня уже талия 65, а они как были, так и остаются. я в теле больше не хочу худеть, руки там, грудь, лицо, ну живот можно, но там фигня, за неделю можно убрать при большом желании, и вес 58, ниже не хочу уже( беда просто. я так и буду правильно питаться дальше и спортом заниматься, но уже, видимо, для здоровья и поддержания того, что есть(

Пепе
поздравляю! ))

Lusia_Mk
когда я весила 56-58, я тоже была груша, не так как сейчас конечно, но все равно. но я тогда спортом не занималась, похаживала на шейпинг, но без фанатизма. сейчас хочу все таки сделать упор на ноги, чтоб изменился вид фигуры. может слишком много хочу и природу не переделаешь, но пытаться буду

девочки, у кого нет детей, хочу дать совет: после окончания ГВ не срывайтесь, не точите все подряд и не ленитесь заниматься собой. я вон сколько лет упустила зря, жалею.

блин, печалька у меня никогда нормальных стройных ног не было, видимо, уже и не будет(

РАдость
Пепе
я предполагаю, что статья переведена с иностранного источника, поэтому слегка кривовата.

плюсую, но добавлю что нужно еще и за гормональным фоном следить, частенько именно он мешает убрать лишнее. Т.е. человек вроде и диетит и спортом занимается, а оно "не идет" - очень часто проблема в гормонах, для женщин причем щитовидка. Напомню женщины подвержены заболеванием щитовидной железы намного сильнее, чем мужчины