Кто бросал курить?, Как? Каким методом? или кто помог?

кардиошанс
Не совсем так, я бросил потому что, как правильно сказано выше, перестал получать удовольствие. А гипотеза про "повзросление" позже пришла. Коллектив вокруг остался тот же, курят почти все. Но белой вороной себя не чувствую и ко мне отношение не изменилось, да и я к курящим людям плохо относиться не стал. Кстати, глядя на меня двое бросили курить - пока держатся. Да и для меня не последнюю роль сыграл товарищ, бросивший курить за 2 года до меня. Тоже не курит до сих пор. Тот Алена Кара начитался и бросил.
В общем пока убивать курильщиков меня не тянет. Потому, что я не стал круче, лучше и умнее. Я избавился от того, что мешало мне. И остальные тут не причём. Как то мне безразлично бросит кто то курить или нет. Мне мешало- я бросил. Рассказываю об этом другим. И только. Не любо - не слушай, а врать не мешай
В своё время я не бросал курить по причине "мне нравится курить, я не хочу лишать себя этого удовольствия". Разонравилось

Не курю третий день. Как бы продержаться бы до 2х недель, насколько я помню там уже проще будет.

Gamma
Самый пик, по сути, позади Я маленькие леденцы трескал

умница

Да, нашу братию ОИМ, ОНМК, Леришем, ХОБЛом не испугать.

Последнюю (надеюсь) сигарету выкурила позавчера вечером. Вчера все было нормально, не тянуло особо, а сегодня тоже не тянет, но жутко кружится голова, прямо мотает из стороны в сторону. Так бывает или это скоре всего не связано с курением?

курила 6 лет..

всякие книги и прочая ерунда - фигня, если САМИ не хотите бросить. а захотите, так бросите.

А вот и уже Ваш личный ключик(лучший из вариантов-Вам повезло), только так бывает отнюдь не со всеми.

Это пройдет в течении недели.

...

Это сообщение отредактировал r76 - 15.01.2013 - 09:43

а я курил 12 лет. и Карра читал,и пытался бросить бессчетное количество раз!но все начиналось заново. Бедная жена, она меня запилила за мою привычку. в общем дошла гиря до полу. Я до этого худел с помощью иглотерапии и ведь помогло! А то, что так можно бросить курить что-то и не думал... а потом вспонил и решил пойти на иглоукалывание. сейчас дмаю, что если бы не этот способ, я бы курил до сих пор. А так, ты же сознательно туда ходишь, занимаешься этим вопросом, потом как -то не хочется начинать. В ОБЩЕМ ВСЕМ РЕКОМЕНДУЮ. если что, то ходил в городскую физиополиклинику,которая на перекопе! там врач с огромным стажем Тимошенко Марина Ростиславовна. Очень замечательный врач и человек хороший. тел регистратуры 213085, а там уж вы сами))

а я бросила с помощью таблеток табекс ) и еще двое на работе насмотрелись на меня и тоже бросили, 2 месяца не курю после 10 лет отравления сигаретами

Я бросила, читала Карра - был стимул, хотела ребенка и не хотела его травить. Это было примерно за 2 мес до беременности - не до конца бросила, покуривала так сказать по 1 сиг в 3 дня, но когда узнала о беременности - бросила совсем, т.к. не смогла психологически. Кстати книга Карра была специализирована для женщин. Могу подарить кому нужно! (живу Заволгой, могу передать через Успешный).Пишите в личку поищу, где то лежала
Так называемая тяга прошла через год примерно.
Муж бросил курить с помощью табакс)

В армию сходил))) там курить было нечего...

Чем дольше куришь, тем сложнее бросить...
Сам курил около 2 лет, довольно много...Задумался о том, чтобы бросить, когда начала появляться одышка уже через полчаса после начала тренировки...Бросал курить несколько раз, но начинал опять через пару недель...Бросил курить сигареты - начал курить сигары (благо знакомый по-дешевке таскал их с Кубы...), обычные сигареты после этого нечувствовал, они казались как солома и очень легкими...Первое время курил сигары почти каждый день по 1-2, затем раз в три дня...раз в неделю...месяц...полгода...
Сейчас позволяю себе выкурить 1-2 сигары в год, так сказать по праздникам...сигареты не курил после этого не разу...И так уже лет 10...