Восстанавливаемся после родов., приводим фигуру в порядок.

Мне видно тоже не дано быть все время худой. Блин , что за жизнь,худой была мечтала поправиться. Сейчас мечтаю похудеть. Не жизнь ,а одни мечтания.

Вероника1974

Вероник, и Вы туда же, у меня и без роликов умудряется то с разбитой губой прийти, то сегодня все разбитые коленки и даже на плече синяк отхватил, какие ролики, а велик так и вовсе я таскать буду за ним ....

Wolf-ица Так есть же защита, на колени, локти и шлем на голову, мы катаемся только так. Я уже и доче сегодня из СП привезла детские ролики, причем ей понравилось кататься, аж до рева в полчаса, когда сняли. Для экстрималов (кто синяки ставит в непредсказуемых местах, есть полная зажита) И моих не оттащить от велосипедов, Ваня так вообще с 2х лет на 2х колесном рассекает(без дополнительных колес). к 5 годам пришлось горный купить.

Вероника1974

Повторю прописную истину - все дети разные...

Девочки,помогите,кто спец поСП. Срочно нужны туфли кожа на высоком каблуке(черные) из пристроя,надо купить до субботы.У меняни страницы,ни фото не открываются.(модем,интернет ооочень медленный,все время сбрасывает)

Размер 36

Танюша С.
полистала сейчас пристрой, ничего такого нет....

Девочки, вот объясните... держалась 2 дня, не ела сладкого, все вареное, не соленое... вес стоял на месте... вчера тоже вроде держалась, но не соленая греча с не соленым овощным салатом и у меня настроения нет... пошли с мужем гулять. времени было 9 часов. зашли в магазин. и я не смогла устоять перед своими любимыми сырками "романов", съела сырок, домой пришла отрезала кусочек колбасы сегодня на весах - 300 гр...
Блин и объемы по см не уходят, но по себе вижу, что разница есть... видно стало белую линию живота

Может не стоит ждать быстрых результатов и не считать ск дней мы продержались,копилось-то все годами....наверно,надо пересмотреть свой рацион....и в строгие рамки себя вгонять-тоже не вариант,итог будет один-сорветесь....в первую половину дня позволяю себе какую-то "вредненькую гадость"...без этого никак...а вот после 19.00 ничего...настрой уже такой,что с утра поем...и честно-не хочется (вода-мое спасение) .....

Людмил@
Ваш минус в весе - это главным образом ушедшая из организма вода, благодаря несоленой пище. Надо меньше есть (причем полезное и не сильно калорийное) и больше двигаться. Если под вечер мучает навязчивое желание нажраться гадости, надо пользоваться древним рецептом - "ляг поспи и все пройдет".

Ромашка1984
ну вот я стараюсь всю вкусненькую гадость до 12... вот сейчас съела пудинг, круасанов, сухарик с сахаром... думаю, что сегодня мне этого больше не захочется. и по поводу еды не еды после 18.. вчера тоже про это прочитала, что не стоит голодать, типа слишком много времени проходит между последним приемом пищи и завтраком, организм так тоже откладывает все в мешочки))) запасливый зараза а типа и в 9 вечера можно съесть 2 белка яйца, либо вареного мяса не жирного

Заказала себе в СП джинсы...вчера получила....и..не влезла....решила в пристрой не отдавать-стимул будет.....

koshkash
так в том-то все и дело, что ляг поспи у меня получается только в 11, пока всех помоешь покормишь уложишь...

я уж если совсем припрет-буду огурцы наилюбимейшие хрумкать..но сила мысли-это тоже штука полезная..если все время думать о еде..типа-хочу-хочу на это и настрой будет....а я все думаю-как здорово,что я НЕ ХОЧУ!!!!!

Ромашка1984
Острожно, до анорексии не докатитесь!
Огурцы почти ничего не содержат, их можно. Но тоже в меру - отеки не айс.