Восстанавливаемся после родов., приводим фигуру в порядок.

не было возможности ответить, лучше пусть это главная будет, тогда я смогу если что отредактировать первый пост(например вынести нужные ссылки)

кстати как вставлять сюда видио?


А теперь по объемам, мой мальчишка похудел визуально. Провисание с боков в двое убавилось,живот подобрался, убрали сладкое ,макароны,хлеб весь(кроме овсяного с утра) не едим после 6 и не пьем, но в школе едим все и сосиски в тесте и пирожки.

Забыла написать,
я делаю еще такие упражнения, расправляю плечи и убираю живот внутрь, потом отпускаю по 100 раз утром и вечером, но и днем периодически на прогулке,по одежде вроде живот поубавился.

Вероника1974 первой будет та, которая первой создана, это технически так устроено

видео смотря откуда.

Вероника1974 А взвеситься? Жутко интересно.Как у вас разрешилось с дочей?

Ромашка1984

Вау,круто!!! Молодчина!!Терпеть надо..Асколько до мечты осталось?

Вероника1974 А я и не знала,что вы всей семьей худеете...А у меня муж ни в какую

до того,какой была до родов-минимум еще 10кг ....но потом они гораздо сложнее будут уходить,чем в начале

Ну у меня-то осталось 14....

ну до родов я тож худышкой не была,но живот плоский был....

Танюша С. Не мы с сыном к невропатологу сходили, и онаи сказала срочно худеть, у нас проблемы с сосудами, так вот лишний вес не есть гуд.

Да девочки, все же голодать это не есть гуд.. толку никакого... Вчера так получилось, что за весь день съела ходдог на бегу..вечером попила актуаля... и не смотря на то, что вчера таскала в общей сложности ребенка на себе часа 4, и весь день на ногах, ни на грамм сегодня с утра вес не убавился

хотя, помнится, когда мне удаляли аппендицит, я 3 дня сидела только на воде, потом есть не особо хотелось, но и остальные 4 дня сидела только на вареной курице, бульоне, ничего газообразующего, никакого мучного. и у меня за 7 дней ушло 7 кг...но мне это не нравилось, и до своего веса я дошла за 2 месяца, но ела вообще все и в больших кол-х

Эт факт!!

Вероника1974 Вероника,как у вас с чувством голода? Притупилось?

Нет, но мне так стыдно на улицу выходить, все думают, что беременная.
Как хоть это замаскировать, понимаете, сама вроде не толстое, а это торчит.
И самое плохое, постоянно хочется есть.
Я наверное посижу недельку на кефире, и после 6 ни чего есть не буду.может это пожет, мне надо обязательно похудеть, так как достало давление скакать.