Ярославль


Страницы: (22) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Восстанавливаемся после родов., приводим фигуру в порядок.

Танюша С.
Дата 17.05.2012 - 16:49
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8886
Пользователь №: 94609
Регистрация: 19.01.2012 - 16:19





Цитата
Цитата
можно есть отруби с кефиром?
Можно,но без сахара.Рекомендуют в первой половине дня. Но если перед этим была каша,гречка,а НЕ МЯСО,можно попробовать и на ужин.

забыла написать- кефир 1 % rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Trofimka13
Дата 17.05.2012 - 18:01
Цитировать сообщение




В малиновых штанах
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 2811
Пользователь №: 83841
Регистрация: 23.09.2011 - 21:33





Цитата (Танюша С. @ 17.05.2012 - 17:44)
Цитата
можно есть отруби с кефиром?
Можно,но без сахара.Рекомендуют в первой половине дня. Но если перед этим была каша,гречка,а НЕ МЯСО,можно попробовать и на ужин.

Хоть и сладкое люблю, но кисломолочное с сахаром и сладкий чай не пью вообще!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
наталюшка
Дата 17.05.2012 - 18:05
Цитировать сообщение




ну вот как-то так.......
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 18081
Пользователь №: 40351
Регистрация: 3.08.2009 - 13:03





Цитата (Людмил@ @ 14.05.2012 - 11:01)
Бегемотик
Ты это есть будешь?
Девочки, у меня муж осенью весил 97 кг при росте 180. Буквально месяц или полтора назад перестал есть после 6, есть последний раз на работе часов в 5. итог, за эти полтора месяца: весит сейчас 89 кг, т.е. - 8 кг... а так ни в чем себя не ограничивает... с утра по 3 бутера с колбасой. в обед салат с майонезом....
я тоже стараюсь не есть после 6, это конечно бывает не получается, но вес по 100-200 грамм уходит приблизительно за неделю...вешу я сейчас 54,9 при росте 160... до Б весила 53-53,5, но до первой Б весила вообще 49 кг... Сейчас хочу хотя бы до 52. но думаю, что у меня это все сидит в животе...

и у меня папа просто перестал есть вечером и за мес.-8кг.хотя пиво он вечером пьет laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людмил@
Дата 17.05.2012 - 21:10
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 26485
Пользователь №: 49206
Регистрация: 23.03.2010 - 17:54





наталюшка
мы раньше с мужем раз в неделю чипсы с пивом пили, но потом перестали... не знаю как у него, но у меня за месяц 500 грамм ушло... так-то не известно что лучше laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Вероника1974
Дата 18.05.2012 - 04:35
Цитировать сообщение




Каждый волен сделать свой выбор, так же , как держать ответ за н
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 7523
Пользователь №: 51005
Регистрация: 28.04.2010 - 14:08





Вся диета полетела, я вчера на нервах,была,насчелкалась семечек. Да и сегодня пока ренген не сделаем, в расстройстве будем. Нам опять распорки прописалиsad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Танюша С.
Дата 18.05.2012 - 07:16
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8886
Пользователь №: 94609
Регистрация: 19.01.2012 - 16:19





Цитата
Вся диета полетела, я вчера на нервах,была,насчелкалась семечек. Да и сегодня пока ренген не сделаем, в расстройстве будем. Нам опять распорки прописалиsad.gif

Вероника,не расстраивайтесь,ничего не полетело! Ну не килограмм же семечек вы сьели?!! Выдохните,и дальше в путь.. А у меня (ура!!) ушел первый килограмм!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Людмил@
Дата 18.05.2012 - 07:22
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 26485
Пользователь №: 49206
Регистрация: 23.03.2010 - 17:54





у меня сегодня с утра так же как и вчера с утра... ничего не ушло.... вчера сидела в джинсах, и как посмотрела на свой живот через кофту, как я не пыталась его втянуть, не получалось, он так ужасно смотрелся sad.gif боюсь что пресс не поможет... и главное что жира не много, а смотрится так, как-будто у меня талия 90... хотя она у меня всего на 3 см больше чем до Б была... и не было никогда такого... скорее всего это у меня лишняя кожа((( которая наверное уже никуда не уйдет(((
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ромашка1984
Дата 18.05.2012 - 08:21
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 847
Пользователь №: 64561
Регистрация: 29.12.2010 - 13:41





а я вчера в цирке "позволила" себе попкорна....дома ничего не ела....сегодня взяла на работу огурец,помидорку,оставшиеся 2ложки гречи и наилюбимейшую кабачковую икру (тож ложки 3)....ну и как положено с утра был геркулес,сейчас пью кофе с сыром....а рядышком привычная 1,5л воды.... rolleyes.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Танюша С.
Дата 18.05.2012 - 09:21
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8886
Пользователь №: 94609
Регистрация: 19.01.2012 - 16:19





Ромашка1984 Жду не дождусь,когда вы взвеситесь rolleyes.gif
Ну любопытно же... wink.gif wink.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ромашка1984
Дата 18.05.2012 - 10:40
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 847
Пользователь №: 64561
Регистрация: 29.12.2010 - 13:41





Цитата (Танюша С. @ 18.05.2012 - 09:21)
Ромашка1984 Жду не дождусь,когда вы взвеситесь rolleyes.gif
Ну любопытно же... wink.gif wink.gif

ой а я то как боюсь.....если нет результата-без стимула сложнее будет,хотя визуально заметно сдутие,а вот в кг.......я еще гармональные пью...может и они оказывают влияние на мой вес
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
zuz
Дата 18.05.2012 - 12:12
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 41111
Пользователь №: 10084
Регистрация: 24.08.2006 - 10:25





Леди, вы не против, если я две темы соединю? И куда их лучше соединить, сюда или в раздел первого года?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Танюша С.
Дата 18.05.2012 - 12:15
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8886
Пользователь №: 94609
Регистрация: 19.01.2012 - 16:19





Цитата
Леди, вы не против, если я две темы соединю? И куда их лучше соединить, сюда или в раздел первого года?
Мне все-равно,а как остальные?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ромашка1984
Дата 18.05.2012 - 12:18
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 847
Пользователь №: 64561
Регистрация: 29.12.2010 - 13:41





мне тоже без разницы
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Танюша С.
Дата 18.05.2012 - 16:58
Цитировать сообщение




Личный пацак господина ПЖ
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8886
Пользователь №: 94609
Регистрация: 19.01.2012 - 16:19





Что молчим? Все по углам едят пряники с вафлями? laugh.gif laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Ромашка1984
Дата 18.05.2012 - 20:02
Цитировать сообщение




Эцилопп
****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 847
Пользователь №: 64561
Регистрация: 29.12.2010 - 13:41





Я взвесилась!!!!!!!!-2кг за неделю,в сантиметрах по -4см во всех частях biggrin.gif .....ой,девочки-держите меня .....я приехала к маме....тут столько соблазна....но я мужественно попила кефира и терплю.... sad.gif ......терплю sad.gif ....терплю.....ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top

Опции темы Страницы: (22) « Первая ... 9 10 [11] 12 13 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0121 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru