Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

kattkorn
Вита Бревис
у всех женщин также)) у всех или первое или второе..
только одни толстые в 50 кг.. а другие в 100)) вот и вся разница..
мне тоже казалось, что ем по 100 гр, пока не стала взвешивать))
а вот мужчины приходят.. и там так не хило.. и салат и первое и второе и чай с бубликами))

Ne4to
У меня муж тоже или или на обед, но порции мужские такие. А бывает и без обеда и на ужин не сковородка, а тарелочка. Дохлик короче тоже стал) Но бутылку коньяка под хорошую закусь запросто и не пьяный..

Это сообщение отредактировал thirsty - 8.04.2016 - 14:15

Ну значит я не одна такая пианица))
И потом вот сейчас все написали об овощах с курицей.. а как же все те тортики. которые вы песете.. ну пробуете же.. пусть по одному куску в день.. а масло на котором жарите..
и последнее)) когда вы один день заполняете дневник - вы и правда меньше в этот день едите.. так как от кол-ва еды что? правильно - офигиваете)))
а вот через месяцок другой привыкаитцо)) и начинается - тут конфетка.. которую на лету схватила.. там пироженко с кофеМ с подружкой.. тут колбаска кусочек с тарелки мужа)) вот и весь секрет))
просто все не так просто)) хотя и не сложно вовсе))

я уже месяц пишу каждый день все все все... даже коньяк, который в прошлую пятницу пила
Видимо поэтому и держусь.
Конфеты не хватаю, торты не пеку ))
Пишу-то не для кого-то, а для себя, а с собой надо быть честным.

Ne4to

я очень давно ничего не жарю) вот вообще вообще


а тортики не для себя. я просто реально не люблю, и если выбирать, то утром съем с большим удовольствием бутерброд с колбасой, чем кусок торта

абсолютно нет зависимости от сладкого, вот вообще вообще. когда в детстве не было еды, и сладкого тем более, то вся семья пила чай с сахаром, меня аж передергивало, как люди могут пить практически сладкую воду...

Это сообщение отредактировал бaба кеша - 8.04.2016 - 14:46

но при этом, в кофейнях могу заесть кофе чем нибудь сладким))

Видно тяга к сладкому генетически обусловлена. У меня старший аж до трясучки в руках к мучному и сладкому. А младшему не особо надо.
Но мне честно никогда не понять как можно не любить тортики, пироженки и т.п.

Я всегда хочу шоколада и копченого мяса!! всегда!!
вообще сегодня чудесный день)) давно у меня не было так мало работы) и наболталась и назанималась!! и наприбиралась! скоро в баньку собираться!! прямо красота!!

да! и это самое трудное))
а я сегодня расп@здяйствую и делаю это с удовольствием!!

иногда я все таки завидую мужикам

тоже хочу в баню (

я забрала у девочки абонемент в 5 звезд! завтра планирую посетить две качественные убойные тренировки и после как следует попариться в сауне! и всякие маски/скрабы прихвачу) эх, я прям соскучилась по звездам то!

мы на той неделе ходили с мужем в киликию, так хорошооо.... причем что удивительно, это был понедельник, и он сам предложил сходить)) хотя вообще к бане равнодушен

а я по зумбе.. Варя выходит только в сентябре.. а у остальных ( в наших спорт клубах) совсем не то..

у меня рядом с рабочим местом для всех лежат печеньки, зефирки, сушки, шоколадки...
хорошо, что в столе у меня куча собственных заначек и я щас слопала котлету с зерновым домашним хлебом).. а не было бы заначек - таскала бы печеньки ).. правда котлета для меня вкуснее )

а дома печенек просто нет)
конфеты еще лежат с новогодних подарков.
ребенок говорит - эти не вкусные, а эти неполезные..
я, бывает, полезу за ними, потом состав почитаю и обратно положу)

с интересом почитала
сладкое люблю) тока села завтракать