Детский сон, Помощь мамам по налаживанию сна у детей

NewMama, я бы вам посоветовала радикальные, но мягкие меры: метод "обнять-положить", который используется как раз в этом возрасте. Понадобится много терпения и выдержки, ребенок будет плакать, но в отличие от жестких методов, вы не оставите ребенка одного, а будете всё время находиться рядом, будучи для ребенка тренером сна. Готовы?
Если нет, то начинайте фейдинг.

Это сообщение отредактировал childson - 4.09.2016 - 14:08

Утром встаем в 7:00, кушаем (гв), валяемся-играем-умываемся,1 сон в 9-10 (по-разному получается спать от 30минут до часу) и в зависимости от сна кушаем в 10-10:30,дальше развлекаемся до 12:30,кушаем и спим часа 2-3, в 16 кушаем,собираемся и идем гулять в 17, на прогулке спит примерно минут30-45, в 19 идем домой,кушаем,19:30 голопопим,20:00 купаемся,20:30 готовимся ко сну,кушаем(че-то мы до фига кушаем... пробовала увеличивать интервал между кормлениями, но она и так Капризничает постоянно, а если ей не дают титю, так вообще бесится), укачиваемся, закрываем глаза в 21 и...не спим((( начинает дурить, вертится на руках, хныкать.
В последнее время приходится либо укачивать по 1,5-2 часа,либо оставлять плакать и снова укачивать,но тогда к 22 вырубается.

Да,забыла написать: дневные сны все кроме на прогулке у нас на груди, без нее спит не больше 30 минут.
Ночью просыпается покушать в 1-2 и в 4-5

Это время должно стать отправной точкой всего режима.

Хорошо, так и оставить, возможно, имеет смысл даже оттянуть на 15 мин при сохранении дальнейшего режима.

Вообще отлично. Где прогулка (перед сном)?

Отлично, последний сон и должен быть коротким.

Популярно объясняю почему не спите: страшный перегул!
Если ребенок просыпается в 17.30 с третьего сна и он у него короткий, то уже в 20.00 ребенок должен спать! Тем более, что сейчас осень и биоритмы могут меняться. И тем более при подъеме в 7.00 (тогда соблюдается норма ночного сна, а у вас получается меньше 10 ч, что не есть хорошо). А вы его ещё и купать, простите, тащите, тем самым только разгуливая.
И если у вас дневные сны с грудью, зачем вы укачиваете?

Абсолютно нормально, оставляйте так пока.

Отлично!

Итог : я бы рекомендовала сделать 2 прогулки, при этом вторую сократить. Купание начинать гораздо раньше или попробовать вообще пока убрать, или перенести на другое время. Укачивание на ночь убирать или фейдингом, или методом «обнять-положить», о которым вы мне ничего не написали. Ну, и ко скольки укладывать, я надеюсь, вы поняли И если будете это время соблюдать, то, возможно, вообще никакие методы не понадобятся.

Это сообщение отредактировал childson - 5.09.2016 - 10:59

Спасибо за ответ!)
Я правильно поняла,что сейчас мы сразу пытаемся укладываться в 20:00? Есть огромная вероятность, что уснуть она уснет, но проснется через полчаса и уложить снова будет сложно и долго. Что делать в этом случае? Укладывать до победного?
По поводу метода ОбнятьПоложить,я почитала, но думаю пока на данном этапе у меня нервов не хватит его довести до конца. Про фейдинг не поняла.
Может мне, пока я разбираюсь с методами, акцент сделать на режиме малышки, ведь и в методе это является одним из условий,а уже потом убирать укачивания?

На прогулку мы выходим в 17, но засыпает она примерно через полчаса-час, так что с последнего сна просыпается в 18:30-19:00. Все-равно укладывать спать? Я бы с удовольствием сдвинула прогулку, но мы идем почти сразу после пробуждения,даже окошка нет свободного(

Да, сначала режим, все методы уже потом. Просто я не знала, что у вас такой режим, поэтому начала рекомендации с методов.
Огромная вероятность пробуждения через полчаса у вас откуда? Вы уже пробовали?
Читайте тему, в том числе и про фейдинг! Я никогда не советую что-либо менять резко в режиме.

Почему сразу не написали? Просила же по минутам написать.
Об этом тоже говорила! Третий сон после 18 быть не должен! После 18 ч в таком возрасте уже начинается сон ночной. Теперь ещё понятнее стало почему ребенок у вас не засыпает так долго на ночь.
Когда вам гулять - дело ваше. Я бы прогулку сделала вообще на второй сон.
А третий сон тогда короткий попробовать в 17.30.

Это сообщение отредактировал childson - 5.09.2016 - 15:09

ФЕЙДИНГ

Мама постепенно пошагово уменьшает своё вмешательство во время засыпания малыша. Например, если мама качает малыша, он уменьшает длительность и/или амплитуду качания, после этого старается всё раньше, и раньше переложить малыша в кроватку. То есть, сначала мама покачивает малыша до самого засыпания, через некоторое время заканчивает качание до момента, когда малыш начинает засыпать, позже пытается только успокоить малыша качанием, но в момент засыпания малыш находится в статичном положении. Чтобы добиться самостоятельного засыпания таким методом может потребоваться несколько недель или месяцев. Но положительная черта в том, что малышу не приходится плакать или сильно нервничать во время обучения. То есть, можно начинать уже в первых месяцев жизни после введения правильного режима.

Это сообщение отредактировал childson - 5.09.2016 - 15:12

Простите за несобранность.
Проснется через полчаса- раньше засыпали на ночь в 23 ,а в 20 как раз был 4-й дневной сон.
И гуляли мы раньше после обеда,но сон стал 30-минутный,тогда и стали спать дома на тите,а гулять позже(

Не может быть в 20.00 4й дневной сон!!! По сути у ребенка был сон уже ночной, но он прерывался, вы его разгуливали, в результате чего ребенок перевозбуждался и, как следствие, засыпал только к 23.
Перенесите прогулку на утро, ищите варианты, действуйте!

Подскажите еще пожалуйста. Ложимся спать мы теперь, учитывая ВБ, а не минуты )). Засыпала 2 недели практически сразу, теперь начинает плакать, как только я ее кладу в коляску (напомню, что укладываю на балконе), и не успокаивается ни колыбельной, ни шишиканьем - зато вставляю соску и тут же засыпает (до этого без соски так же засыпала). Правда у меня есть подозрение что у нее лезет зуб...может ли это быть связано и насколько страшно, если мы 2 недели укладывались нормально, а теперь с соской?
На ночь так же что-то изменилось, мы можем после укладывания еще "веселиться", хотя спать хотела до этого. И так в итоге на ночь мы теперь можем засыпать от 30 мин до 1 часа. Тоже стала давать соску, так как надоело что она поев, продолжает висеть на груди как на пустышке (вынимаю, опять сквозь сон просит).И просыпаться таким образом может каждый час... Понимаю, что лишний раз создаю ребенку негативные ассоциации, но иначе можно так с ней в роли пустышки долго пролежать, или придется днем на урках опять таскать... Утром тоже перестала я ориентироваться в ее сне - через день просыпается в 5 утра и веселится, я лежу делая вид, что сплю, потом она опять засыпает и в итоге, конечно в 6-6.30 она еще спит....И весь наш, пока еще не идеальный, режим опять сбивается... Почему она стала просыпаться в 5 утра (а до этого могла в 4 утра веселиться)?
И может быть поделитесь каким нибудь секретом - как начать укладывать ее на сон в своей кроватке, а не на балконе в коляске...или нам пока еще рано?

P.S. Спасибо вам за все советы, которые вы даете и время, которое на нас тратите. Это действительно помогает собрать мысли в кучу и решать проблемы со сном и режимом! Это бесценно!

Спасибо, что цените мой труд!
Однако я вам честно скажу: у меня что-то уже шарики за ролики зашли
Я перечитываю все ваши сообщения и понимаю, что уже ничего не понимаю.
Я не видела в вашем режиме и сне особых проблем и сразу вам об этом написала. Но у вас были определенные "недовольства" и вы попросили советов. Я их вам дала, так и не поняв до конца что вас не устраивает, поскольку лично мой опыт показывает, что более-менее четкий режим налаживается уже после 6 мес.
Я не могу проконтролировать и проследить все ваши действия. Я не понимаю от чего вы хотите уйти и к чему хотите придти. Вы писали, что вас всё устраивает, я видела, что ребенка тоже всё устраивает. Но вы решили это изменить. Теперь вам надо либо до конца доводить дело (но для этого нужна четкая картинка того к чему вы хотите придти), либо возвращать всё как было и следить что будет.

По поводу соски. Абсолютно согласна с Комаровским. Совершенно мы с ним не понимаем, что такого страшного и плохого в соске??? Я об этом просто мечтала в своё время, потому что соской как раз была я и ребенок мой пустышки не признавал.

Что у вас изменилось на ночь, что было - я не знаю, чтобы выводы делать.

У раннего (в 4-5) подъема несколько причин:
1) слишком ранний первый дневной сон;
2) переутомление (мало сна днем или позднее укладывание);
3) стойкие негативные ассоциации;
4) зубы.

Я укладывала на балконе в коляске до года. Но у нас были совсем другие проблемы.
Я считаю, что вам скорее всего надо было как раз способы укладывания менять, а не режим. Поймите, время перевода ребенка в кроватку определяется не возрастом ребенка, а его индивидуальными особенностями (потребностями) и желанием мамы.

Это сообщение отредактировал childson - 6.09.2016 - 20:01

Уважаемые мамы, для получения более четких рекомендаций, присылайте мне таблицу с 3 столбиками:
1) Что было;
2) Что сейчас;
3) Что хочу в идеале и почему, что для этого уже было сделано.
Расписывайте при этом весь режим по минутам.


Это сообщение отредактировал childson - 6.09.2016 - 20:10

)) Сейчас меня устраивает СКОЛЬКО ребенок стал спать и то, что я стала более менее понимать, когда ее укладывать. Меня просто стало смущать, что она отчего то стала истерить при укладывании и то что я стала давать ей соску (как негативную ассоциацию). Я просто искренне радуюсь тому что ребенок спит, но абсолютно не понимаю, что за пару дней такого изменилось, что она стала капризничать. По времени сна и ВБ ничего не поменялось, возможно наоборот стала чуть раньше укладывать. На сон тоже уходим вовремя.

Про ранний подъем - тоже не знаю что могло вызвать. Сна за день нам хватает по норме, негативная ассоциация - только грудь на ночь, только если зубы...

В общем начну вести дневник сна и составлю вам табличку, что мы хотим получить....если я вам еще не надоела) чтобы систематизировать все...

Я поэтому и ввела эту рекомендацию, она нацелена в первую очередь на то, чтобы сначала всё систематизировалось в голове у мамы, а уже потом у меня

В целом вы описываете то, что было у меня и о чем мне писала одна из консультантов по сну. Когда мама меняет режим ребенка в сторону его улучшения, то сначала ребенку это очень не нравится. Когда я начала сокращать ВБ (оно было ужасно длинным) мой ребенок при укладывании истерил 2 недели, но потом он как будто бы понял чего я от него хочу и стал засыпать нормально (но всё же не идеально). Он, конечно, был постарше, но тем не менее.

Это сообщение отредактировал childson - 6.09.2016 - 21:32