Детский сон, Помощь мамам по налаживанию сна у детей

Вижу проблему в режиме, то, о чем мы тут долго дискутируем. 23 часа – это очень поздно для такого возраста. Нужно всё сдвигать в первую очередь. Плюс именно Вам подойдет «Метод стула», изобретенный израильскими учеными. Всё вышлю в личку.

childson
Спасибо Вам большое за информацию. Будем осваивать материал.

В 4, и в 6-9 мес бутылочка с водой не самый худший вариант. Вот сок, кефир, кашки - однозначно нет, это уже всё приравнивается к еде, а ребенок ночью должен спать, а не есть, если идет речь о ребенке старше 6 мес, который уже получает полноценный прикорм днем. Единственное, что можно - это грудное молоко и то определенное кол-во раз за ночь. До 6 мес ребенку кроме своего молока пока предложить и нечего. Вот разве что смесь. То, что ребенок держит во рту бутылочку, но не пьет, говорит о попытке удовлетворить свой сосательный рефлекс и успокоиться. Именно поэтому специалисты предлагают, во-первых, давать воду за ночь не более 2-х раз, при этом следить за температурой и влажностью в комнате, ребенок не должен хотеть пить ночью, если условия окр.среды правильные, и во-вторых, давать не бутылочку, а поильник, чтобы не было именно соски, но это уже когда ребенок научится пить из него.
Постепенно будете уменьшать кол-во воды, чтобы отучить, сейчас пока переживать рано.
А вот по поводу смеси... У Вас какое кормление: грудное или искусственное? Тут мне сложно комментировать. Мой ребенок наотрез отказывался от пустышек, сосок и смесей. Он даже моё молоко из бутылочки не пил. Скорее всего Ваш ребенок ест смесь не от голода, а по причине, указанной выше: сосательный рефлекс и стремление успокоиться и расслабиться, а смесь попадает к нему уже по ходу дела. Отсюда понятен и набор веса.
Я так думаю, что стоит разбавлять постепенно смесь водой и забирать у ребенка бутылку как только уснул, и с каждым днем всё раньше и раньше. Эта методика получила название фейдинг - медленное, плавное изменение привычки. На эту методику уходит от 2-х недель до 2-х месяцев.

Во-первых, большое спасибо за поддержку и добрые слова! Для меня это очень важно! Не думала, что тема станет столь актуальной. По письмам и сообщениям я вижу, что чем старше ребенок, тем более серьезные ситуации с его сном. Поэтому надо стараться заниматься сном чада как можно раньше, а не ждать, когда это всё перерастёт. Особенно трогает доверие мам ко мне. Очень хочется всем помочь, тем более, что я действительно располагаю для этого определенными ресурсами.
Во-вторых, по Вашим вопросам.
Вот вопрос «Допустимо ли столь позднее укладывание» в данной ситуации немного некорректен. Вы, наверное, уже почитали как мы тут как раз эту тему обсуждали. Как видите, у всех разное мнение и свой опыт. То есть я не могу Вам сказать: допустимо это или нет. Это было бы с моей стороны неэтично и не авторитетно. Я могу только сослаться на профессиональных специалистов, одну статью из которых про раннее укладывание как раз привела в теме, и посоветовать прислушаться к ним. Я лично считаю, что даже для взрослого человека отбой в 23 часа это очень поздно . И здесь нельзя ориентироваться на утренний подъем и объяснять позднее укладывание поздним пробуждением с утра. Это всё не соответствует детской физиологии. Наши малыши активно растут и развиваются, их мозг обрабатывает за день море информации, они получают массу эмоций и впечатлений. А к 3-м годам вообще начинается кризис 3-х лет, только вот он может уже и с 2-х лет начинаться. Поэтому надо стараться обеспечивать ребенку отдых и днем, и ночью.
Костяком всего режима является утренний подъем!!! Поэтому всегда стремимся, чтобы это было в одно и то же время. В Вашем случае – это 8 часов. Далее идет правило «обратный отсчет», то есть смотрим по таблице сколько должен спать ребенок ночью. В 3 года это 10-11 часов. Главное не меньше 10! Вам ещё нет 3-х, то есть можно и 10,5 бы поспать. Отсчитываем назад от 8 утра эти 10 – 10,5 часов. Получается 21.30-22.00. Но в это время ребенок уже должен спать, а не готовиться ко сну! И в 8 утра не бойтесь подбуживать ребенка. Пусть лучше он доспит днем, поскольку дневной сон лучше сохранять и поддерживать вплоть до школы! У нас даже в городе есть школы, где в 1-м классе детишкам устраивают дневной сон на часик. Ведь это не просто так.
Вот про зубы даже боюсь что-либо говорить. Здесь даже врачи не могут к консенсусу придти. В основном всё сводится к тому, что период острой боли от зубов это 3-4 дня (ночи). И специалисты по дет.сну считают, что если ребенок плохо спит дольше 10 дней, то здесь речь однозначно о неправильных привычках на сон. Кроме того, есть волшебное правило, описанное мною в формуле сна. Как отличить настоящую болезнь от неправильной привычки на сон? Если ребенку действительно плохо, то ему будет плохо что бы Вы ни делали: давали грудь, кефирчик, укачивали. Ещё раз главное правило для уже подросших детей: все дела (пописать, почитать, поесть, попить) мы делаем ДО укладывания в кровать. То есть даем кефирчик перед сном, а не во время. И почему именно кефирчик Вы даете? Я хочу понять как Вы пришли к этой мысли, что нужно что-то дать и что это должен быть кефирчик? Может быть, Вы сами случайно приучили ребенка к нему?
К сожалению, специалисты по ГВ говорят, что ночные пробуждения могут быть у деток долго, всё индивидуально. А сециалисты по дет.сну говорят, что ребенок может и должен спать сам уже после года. Поэтому сразу лезть к Вам с советами что с этим делать не буду, а пришлю Вам материалы для изучения .

Это сообщение отредактировал childson - 8.06.2015 - 21:51

Вроде всем ответила? Никого не забыла?

Про кефир можно вставлю? Все детские врачи,почти все, советуют перед сном давать кефир. Для спокойного сна на сытый желудок и для решения проблем с ЖКТ. Как то так. Я даю кефир. Но если ужин был поздно-не даю.а сын и не вспоминает сам...

Ох уж этот кефир... У нас недавно возникли эти самые проблемы с ЖКТ и мы пошли к гастроэнтерологу. Когда она узнала, что мы на ночь даем кефир, она была ошарашена, якобы это очень тяжелая пища и его надо употребл@ть на полдник, не позднее. И моей подруге другой врач то же самое сказал. Так что каждый решает сам

ого! мы были неделю назад тоже у гасто, у ребенка случаются запоры.... нам рекомендовали кефир за полчаса-час до сна...

Ну у нас же в стране светило на светиле
Вам это помогло?

childson
Неделю пока придерживаемся 'диеты' и пьем лекарства правда я нормобакт не стала покупать -не верю. Пока эффекта ноль. Видимо организму нравится редко очищаться. Есть в кого )

Я сама-то неисправимый адепт Комаровского. Он говорит, что все эти пробиотики это не более чем бизнес. Мне лично ни один пробиотик не помог, а уж сколько я их испила. А вот пребиотики гораздо эффективнее. Это клетчатка, я пила мукофальк и фитомуцил. Гадость, конечно, несусветная. Но работает. И я в восторге от сиропа лактулозы, Комаровский тоже за неё. Ну и без правильного питания понятно ни одна пилюля не поможет. Я когда стала использовать кисломолочные продукты в составе смузи на завтрак (а не перед сном), сразу всё чудесным образом наладилось а до этого тоже кефирчик на ночь пила и без толку. А тут получается запускаешь организм с самого утра.

childson
Благодарю Вас! Все получила, сейчас просмотрю.
Обязательно отпишусь позже в теме о результате.

Добрый день!
Не могли бы Вы скинуть мне свой файлик про формулу сна?
Дело в том, что нам на днях 3 мес и мы практически не спим, две недели не спали ВООБЩЕ с 7 утра и до 22-23 вечера
Сейчас спим, но мало, в сутки получается около 12-15 часов;

У нас была похожая ситуация, вообще не добирали возрастную норму, а потом я поняла, что мы ребенка "заигрываем" - он бы отдохнул уже, а мы всё лезем со своими гимнастиками, массажами и развивающими играми.. Немного расслабились и результат - стал спать лучше. Установился дневной сон, потом к нему добавился часик утреннего, сейчас (к 6-ти месяцам) любит и во второй половине дня подремать. Хотя норму все равно не добираем, но я успокоилась немного по этому поводу.

Вам желаю, чтобы всё наладилось поскорее! Автор темы большая молодец, ее советы помогают))