![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (191) « Первая ... 38 39 [40] 41 42 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Mrs. Honesty |
Дата 1.01.2015 - 10:42
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
Первая тема "Худеем вместе" тут
![]() Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11 |
Veronika |
Дата 27.01.2015 - 16:22
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
lavazza
А я пытаюсь подружиться с тренажерным залом и гантелями дома... но не мое)) |
Veronika |
Дата 27.01.2015 - 16:23
|
||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Беговая дорожка мой любимый тренажер) |
||
Фитоняшка |
Дата 27.01.2015 - 16:28
|
Unregistered ![]() |
Veronika
не буду писать свою талию я хоть щас толстая, но талия - это единственное, что меня радует ![]() |
|
Фитоняшка |
Дата 27.01.2015 - 16:28
|
||||
Unregistered ![]() |
а я эллипсоид люблю ) |
||||
|
Lusia_Mk |
Дата 27.01.2015 - 16:29
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Может я ошибаюсь, девочки, но наверное это и от характера и темперамента зависит..Я вот в жизни спокойна как удав, еще и зануда местами, поэтому мне тоже статика и монотонность больше по душе.
|
Фитоняшка |
Дата 27.01.2015 - 16:29
|
||
Unregistered ![]() |
я зануда, но не спокойна ![]() |
||
|
Lusia_Mk |
Дата 27.01.2015 - 16:29
|
||
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Я когда хочу себя порадовать - тоже измеряю талию) утром 66, вечером 67)) |
||
TanyaM |
Дата 27.01.2015 - 16:33
|
![]() All you need is КОТ. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3978 Пользователь №: 35658 Регистрация: 30.01.2009 - 14:46 ![]() |
Первое правило тренажерного зала — не выё***йся.
Ибо всегда найдется тот, кто твоим максимальным весом разминается! |
Veronika |
Дата 27.01.2015 - 16:44
|
||||
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Я больше живу эмоциями) Вот моя мама все планирует, у нее на все есть листочек с планом. Я ей посоветовала также планировать и еду, поскольку все равно планирует ежедневно. За год она похудела на 16 кг. Но потом большую часть набрала обратно, очень любит вкусно покушать. |
||||
Airin |
Дата 27.01.2015 - 19:25
|
![]() ягуар среди гандонов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22498 Пользователь №: 37154 Регистрация: 29.03.2009 - 15:48 ![]() |
Мне группа вообще ни чем. Силовые классы смешные по нагрузке, все поголовно разминаются степом, а я его ненавижу. Пришлось учить какие-то дурацкие базовые шаги. Сходила на модный виит, порвала подколенные связки, тренер была новичок, как позже оказалось сама со стажем в фитнесе 1 год, и что прежде чем давать интенсивное интервальная упражнение надо ставить его технику, она не знала. Зазывали меня на стрип, я не пошла, танцы - не мое. Мне прежде чем я смогу повторить движение, нужно по частям разобрать его механику, я не могу слету.
|
Марийка |
Дата 27.01.2015 - 19:36
|
![]() Хозяйка медной горы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 17302 Пользователь №: 45103 Регистрация: 22.12.2009 - 19:29 ![]() |
Очень хочу в какое нибудь танцевальное направление (не худеть, а именно для пластики). Но зумба тоже "не пошла". А для " худеть" мне в зале очень нравится. Прям кайфую от тренировки. Единственное, думаю, не маловато ли кардио: по 40 минут 2 раза в неделю?
Плавание в бассейне энергичное может считаться кардиотренировкой? |
molniaxxl |
Дата 27.01.2015 - 19:52
|
||
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
да. также бег и велосипед. |
||
molniaxxl |
Дата 27.01.2015 - 19:53
|
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
Мне нравится все в комплексе.
У меня две силовые, один пилатес, одна растяжка, две тренировки в бассейне. Летом еще бегать хочу. |
WZIG |
Дата 27.01.2015 - 20:57
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6446 Пользователь №: 28203 Регистрация: 10.01.2008 - 01:04 ![]() |
Кто нибудь ходил в новый зал в ауре? Там ценник сейчас хороший 23 за год и басик есть, по описанию в инете большой достаточно.
|
Фитоняшка |
Дата 27.01.2015 - 21:04
|
||
Unregistered ![]() |
что за зал в ауре?? |
||
|
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)