![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (191) « Первая ... 40 41 [42] 43 44 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Mrs. Honesty |
Дата 1.01.2015 - 10:42
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
Первая тема "Худеем вместе" тут
![]() Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11 |
Veronika |
Дата 28.01.2015 - 16:03
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Что ли гормон роста (соматотропный гормон)?
Я алфлутоп курсами колю (2 р. в год), пусть эффект и сомнительный, но пока все хорошо - от добра добра искать не буду, буду дальше укреплять мышцы пока. |
Joy |
Дата 28.01.2015 - 16:05
|
||
Unregistered ![]() |
Да гормошка, я на ней на 4 день после операции манжету с руки снял, врачи офигели)) |
||
|
Airin |
Дата 28.01.2015 - 22:45
|
![]() ягуар среди гандонов ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 22498 Пользователь №: 37154 Регистрация: 29.03.2009 - 15:48 ![]() |
Joy
Травма спортивная? |
Veronika |
Дата 30.01.2015 - 04:26
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5112 Пользователь №: 47674 Регистрация: 19.02.2010 - 19:05 ![]() |
Буду несколько дней в отъезде, надеюсь, удастся питаться оптимально.
|
molniaxxl |
Дата 30.01.2015 - 07:35
|
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
для суставов витамины посоветуйте, не дорогие.
|
Lusia_Mk |
Дата 30.01.2015 - 16:09
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Я нашла, чем закрывать окно - буду есть печенье. Самодельное, из овсянки (кефир, овсянка, изюм, мед, корица, ванилин). 90 ккал в 1 печенюшке
![]() |
Joy |
Дата 30.01.2015 - 17:56
|
||
Unregistered ![]() |
Угу, и очень старая, запустил просто. |
||
|
Joy |
Дата 30.01.2015 - 17:57
|
||
Unregistered ![]() |
Прям в спортивном магазине найдите мсм, хондротеин, глюкоза мин Ну или уколы мусокат в аптеке с витамином Б |
||
|
Марийка |
Дата 30.01.2015 - 20:32
|
![]() Хозяйка медной горы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 17302 Пользователь №: 45103 Регистрация: 22.12.2009 - 19:29 ![]() |
Кто нибудь сыр ест? Очень его люблю, но последнее время 17%-ный Олтермани нигде не попадается. Чем бы заменить маложирненьким?
|
Mrs. Honesty |
Дата 30.01.2015 - 21:10
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
Марийка
я ем сыр, но понемногу, с утра. на дневной граммаж жиров не особо влияет |
molniaxxl |
Дата 30.01.2015 - 22:40
|
||||
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
спасибо, посмотрю. Тренер сказал надо для профилактики попить. |
||||
molniaxxl |
Дата 30.01.2015 - 22:40
|
![]() Ну хорошо, ведьма так ведьма, очень славно и роскошно. ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 19178 Пользователь №: 8097 Регистрация: 17.05.2006 - 12:52 ![]() |
а от растяжек кто-нибудь что-нибудь насоветуйте хорошее
![]() |
oxssee |
Дата 31.01.2015 - 16:13
|
Эцилопп ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 958 Пользователь №: 110107 Регистрация: 16.07.2012 - 17:55 ![]() |
Адыгейский жареный, просто нельзя остановиться. 20%жира
|
oxssee |
Дата 31.01.2015 - 16:14
|
||
Эцилопп ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 958 Пользователь №: 110107 Регистрация: 16.07.2012 - 17:55 ![]() |
Хорошо грубое скрабирование естественно регулярно и если они не ужасные |
||
Matylda |
Дата 31.01.2015 - 17:02
|
![]() И тогда наверняка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33 ![]() |
Марийка
И я ем, раньше тоже ольтермани баловалась, а теперь старый голландец присмотрела обычной 45% жирности, причем вечером, с жадностью ![]() Думаю, организм так сигнализирует про перебор в недоборе калорий, или протестует против 30г жиров в день, наверное это всё-же мало. ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)