![]() |
Ярпортал: форум Ярославля ![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
![]() |
Страницы: (191) « Первая ... 36 37 [38] 39 40 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) | ![]() ![]() ![]() |
Mrs. Honesty |
Дата 1.01.2015 - 10:42
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
Первая тема "Худеем вместе" тут
![]() Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11 |
Фитоняшка |
Дата 26.01.2015 - 16:18
|
Unregistered ![]() |
Пепе
это личное дело каждого |
|
Mrs. Honesty |
Дата 26.01.2015 - 16:43
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
lavazza
ха ра шо |
Matylda |
Дата 26.01.2015 - 19:26
|
![]() И тогда наверняка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33 ![]() |
Девоньки, вот нашла тут список утешений, для тех, кого соблазны замучили,
![]() |
Matylda |
Дата 26.01.2015 - 19:27
|
![]() И тогда наверняка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33 ![]() |
Вот, даже, любопытно вместо кофе - клюковки замахнуть
![]() ![]() Это сообщение отредактировал Matylda - 26.01.2015 - 19:29 |
Lusia_Mk |
Дата 26.01.2015 - 19:29
|
![]() Переехала в Сочи :) ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45 ![]() |
Все-таки ерунда все это(( если я хочу свежую булочку с малиной значит я хочу свежую булочку с малиной,хочу ее запах и ее вкус...
|
Фитоняшка |
Дата 26.01.2015 - 19:35
|
Unregistered ![]() |
Нехватка углеРода
ахахахаха |
|
Matylda |
Дата 26.01.2015 - 19:40
|
![]() И тогда наверняка ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 622 Пользователь №: 79964 Регистрация: 7.08.2011 - 20:33 ![]() |
Ето исчто што!
Вот я сегодня обнаружила, что у кофемашины при выборе порции есть опция "эспрессо", а когда готовит - пишет "1 чашка эКспрессо" ![]() |
Mrs. Honesty |
Дата 26.01.2015 - 21:33
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
про острое или пряное ничего не написано
мне сегодня до жути захотелось салата руккола+помидоры черри+чесночный соус. купила, сделала, сижу довольная |
Mrs. Honesty |
Дата 26.01.2015 - 21:37
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
Ради конкурса красоты «Мiss Yaroslavl Beauty» участница скинула 21 килограмм
![]() Диана Костыгова из Ярославля поделилась своим рецептом похудения Ну какая девчонка, глядя на подиумных красавиц, не мечтает стать хоть немножко на них похожей? Лицо - это природа, овал, нос, скулы - все это не изменишь, а вот фигура - совсем другое дело. Вот и худеют девочки по разным методикам, чтобы приблизиться к своему идеалу. Героиня нашей истории Диана Костыгова скинула почти треть от собственного веса. Сбросила вес и … влюбилась! В 22 года Диана весила 75 килограммов. - Вес постоянно увеличивался, - вспоминает Диана. - Перепробовала множество всевозможных диет. Не помогало. И тогда я решила худеть сама. Диана решила свести питание к минимуму. - В день я могла съесть только один бульон, яйцо без желтка, пол литра кефира, - рассказывает она. - Никакого чая, соков, газировок… Может быть, кто-то скажет, что такая диета - издевательство над организмом. Но вы попробуйте правильно худеть - силы воли не хватит! Ну, иногда добавляла к этому огурчик или апельсин. - Спортом занимались? - Я решила для себя, что лучше пойти заниматься в зал уже после конечного результата диеты, чтобы подтянуть тело. За два месяца такой диеты удалось скинуть 11 килограммов. - Наверное, иногда все-таки хотелось чего-нибудь вкусненького? - Хотелось. Тогда я съедала что-то не из списка, но чуть-чуть. Это нужно делать, нужно давать послабление организму, чтобы было легче худеть. Похудев, Диана пришла на кастинг «Мисс Ярославль». - Не думала, что пройду этот кастинг, - рассказывает Диана. - Но прошла. Стала ходить на репетиции и… чуть больше есть. Добавила к рациону 80 граммов гречи, крошечную котлетку или что-нибудь еще мясное. Но вес все равно продолжал уходить. Уже ради конкурса девушка похудела еще на 10 кило и получила титул «1-я Вице мисс Ярославль 2014». Теперь работает в модельном агентстве в Москве. - А еще я встретила любимого человека. Вот так моя жизнь изменилась после похудения, - радуется Диана. Резервный килограмм Теперь Диана перешла на обычное питание. - Я ем все что хочу. Главное - есть маленькими порциями, - советует она тем, кто тоже хочет похудеть. - Не нужно растягивать желудок и особенно переедать. От того, что вы килограмм капусты съедите, вы худее не станете. Самая главная задача - уменьшить объем желудка. Поэтому и пить лучше минут через 30 после еды. Сейчас Диана вполне может и в «Макдональдс» заглянуть, и кусочек тортика себе позволить. - У меня обычно есть резервный килограмм, - делится девушка. - Например, я позволяю себе лишнее, через определенное время набираю +1 кг в весе, и после этого ограничиваю себя в чем-то. Вот, например, в Новый год я все дни ела вредную жирную пищу, но… маленькими порциями. Набрала за праздники граммов 700. После этого пару дней поела отруби и более диетическую пищу, и вес встал на место. |
Joy |
Дата 26.01.2015 - 21:45
|
Unregistered ![]() |
Статья п@здешь, любимый тупо - ебарь- спонсор, который ее и проташил и на место в конкурсе и в Москву.
|
|
Марийка |
Дата 26.01.2015 - 21:54
|
![]() Хозяйка медной горы ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 17302 Пользователь №: 45103 Регистрация: 22.12.2009 - 19:29 ![]() |
Не понравилось в статье то, что косвенно ставится в пример неправильный способ похудения девушки. Ну неправильно она худела, неправильно питалась и не надо приводить ее в пример другим. Ведь если у нее получилось без вреда для организма, не значит, что у других людей не будет проблем со здоровьем после такой "диеты".
|
Mrs. Honesty |
Дата 26.01.2015 - 21:55
|
![]() идеалочка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12826 Пользователь №: 82489 Регистрация: 9.09.2011 - 10:02 ![]() |
и на первой фото она не 75кг
|
WZIG |
Дата 26.01.2015 - 22:18
|
![]() Личный пацак господина ПЖ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 6446 Пользователь №: 28203 Регистрация: 10.01.2008 - 01:04 ![]() |
А никого в таблице не смутило " грызть лед"???
![]() |
Похухоль |
Дата 27.01.2015 - 00:25
|
![]() 🔥🔥🔥 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30 ![]() |
курить хочется - это зависимость, а не нехватка "добавок", синт. витамин с все же вреден сравнимо с сигаретами
![]() ![]() ![]() |
Похухоль |
Дата 27.01.2015 - 00:36
|
||
![]() 🔥🔥🔥 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30 ![]() |
ага ![]() |
||
![]() |
![]() ![]() ![]() |
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)