ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ 2016, похудательный марафон открыт

Подписка на тему | Версия для печати

Mrs. Honesty	Дата 1.01.2015 - 10:42
Unregistered	Первая тема "Худеем вместе" тут http://yarportal.ru/topic593013.html?hl=%F5%F3%E4%E5%E5%EC Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11

Фитоняшка	Дата 19.01.2015 - 19:30
Unregistered	я на работу полторашку беру + утром стакан и вечером наверно около литра

Lusia_Mk	Дата 19.01.2015 - 19:56
Unregistered	Девчонки, какие вы молодцы. Я кроме своей красной бутылочки на тренировке вообще не пью. Ну вообще. Я даже 3 таблетки коллагена запиваю 30 мл, неохота мне даже этих каплюх. А воду таскать и пить ее, блин..Не то, что таскать, а даже подумать об этом лень

Lusia_Mk	Дата 19.01.2015 - 19:57
Unregistered	Вот летом да..И на работу, и на учебу, и везде с водой. А щас-то чего. Закинулась кофечаем и все. Особой нет потребности, хотя понимаю, что прям очень надо, очень-очень.

Фитоняшка

Дата 19.01.2015 - 20:05

Unregistered

Цитата (Lusia_Mk @ 19.01.2015 - 19:57)

Вот летом да..И на работу, и на учебу, и везде с водой. А щас-то чего. Закинулась кофечаем и все. Особой нет потребности, хотя понимаю, что прям очень надо, очень-очень.

у меня потребление чая сократилось до 2-х чашек в день
ну иногда ещё вечером
глаз видит, что бутыль ещё не пустая, и о чае не думает)

Надёна

Дата 19.01.2015 - 23:32

Unregistered

Цитата (Airin @ 19.01.2015 - 15:24)

lavazza
да брось ты. конечно бесплатные, пробежка + 30-40 минут на лужайке на коврике.

Меня запиши)) хоть пообщаюсь с тобой.. А то последний раз летом виделись

Надёна	Дата 19.01.2015 - 23:32
Unregistered	Я на зеленый чай перешла. Без ничего. Вместо кофе весь день пью.. Это нормально?

Airin	Дата 20.01.2015 - 00:09
Unregistered	Надёна Запишу но это опять тока летом.

Veronika	Дата 20.01.2015 - 01:02
Unregistered	С водой круто, привыкаешь - и меньше ешь, что радует. И кожа получше (зимой сохла постоянно). Ну и стало меньше питься чая, да. Раза в 3. Кофе пью один раз, ближе к вечеру. Это сообщение отредактировал Veronika - 20.01.2015 - 01:03

Надёна	Дата 20.01.2015 - 09:58
Unregistered	Airin ничего. мне надо с тобой почаще видеться. будешь поднимать мой моральный дух)) ты, кстати, сама как? набери хоть меня как-нить.. мож у меня для тебя че хорошенькое есть

Mrs. Honesty	Дата 20.01.2015 - 10:00
Unregistered	я на работе много говорю и постоянно хочется пить, плюс кулер рядом, поэтому свою дозу воды за день выпиваю Airin а занятия летом будут рано-рано утром?

Надёна

Дата 20.01.2015 - 10:10

Unregistered

Цитата (Пепе @ 20.01.2015 - 10:00)

я на работе много говорю и постоянно хочется пить, плюс кулер рядом, поэтому свою дозу воды за день выпиваю

Airin
а занятия летом будут рано-рано утром?

я предлагаю в 7 утра, я иначе на работу не успевать буду.. или в выходные

Lusia_Mk	Дата 20.01.2015 - 10:17
Unregistered	И меня возьмите летом! А что в чае плохого?) Я его тоже безо всего пью,разве что изюма немного..400мл-мой люьимый размер