 |
Ярпортал: форум Ярославля  |
 Совместные покупки Объявления  Поиск  Все вопросы: yaroslavl@bk.ru
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (191) « Первая ... 139 140 [141] 142 143 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
| Mrs. Honesty |
Дата 1.01.2015 - 10:42
|
|
Первая тема "Худеем вместе" тут
Это сообщение отредактировал Пепе - 16.01.2016 - 19:11 |
|
 
|
| Airin |
Дата 3.10.2015 - 23:55
|
|
А мне сегодня звонили, предлагали пройти тестирование на лишний вес и разработать программу борьбы с ним.
 |
|
|
|
| Veronika |
Дата 4.10.2015 - 22:58
|
|
С просторов вк: " между печеньем и яблоком сделай выбор в пользу стакана воды" - )))
|
|
|
|
| Marfan |
Дата 4.10.2015 - 23:29
|
|
12кг за три недели? Легко!
Покупаем велосипед->едем похожий ->???->профит ЗЫ ни чего, что я ворвался в женский тред? |
|
|
|
| Airin |
Дата 4.10.2015 - 23:45
|
|
Marfan
А чего, ты скинул 12 кг на Алтае? Я не земетила  |
|
|
|
| Veronika |
Дата 7.10.2015 - 15:54
|
|
Ау)
Тут у нас тишина такая) Я скорректировала питание, ура-ура! Пока все душевно. Минус 2 кг, стало радостнее. Посмотрим, что будет через месяц. |
|
|
|
| Фитоняшка |
Дата 12.10.2015 - 11:16
|
 |
|
|
|
| Mrs. Honesty |
Дата 12.10.2015 - 21:45
|
|
|
|
|
|
| Lusia_Mk |
Дата 12.10.2015 - 22:32
|
 |
|
|
|
| МиЛена76 |
Дата 16.10.2015 - 13:50
|
|
Девочки, подскажите, как преодолеть "плато" при похудении? У меня как было -6 кг. 3 недели назад, так и сейчас. Срывов не было (было много ДР), но после обязательный разгрузочный день на кефире. По-прежнему не ем после 18-00. С понедельника планирую заниматься на велотренажере+пресс, как думаете, поможет сдвинуть вес с мертвой точки?
|
|
|
|
| Dgonni |
Дата 16.10.2015 - 13:51
|
|
Вы не в ту темку наверно. Читаете вообще её? |
||
|
|
| МиЛена76 |
Дата 16.10.2015 - 15:25
|
|
|
Dgonni
А почему не в тему-то? Здесь же о похудении и правильном питании... Это сообщение отредактировал МиЛена76 - 16.10.2015 - 15:29 |
||
|
|
| Veronika |
Дата 16.10.2015 - 22:30
|
|
МиЛена76
Имеется ввиду, что Вы вряд ли ложитесь спать в 21 час. |
|
|
|
| Airin |
Дата 18.10.2015 - 00:46
|
|
Вам метаболизм разгонять нужно, при этом сохраняя калораж в дефиците. Дробное питание и более физиологично и более эффективно. Если вы конечно считаете свой калораж. Конечно занятия спортом показаны и помогут вам, но питание при занятиях спортом не имеет право быть редким, 3х приемов пищи в сутки мало. Будет плохо, начнет скакать сахар, будете падать в обморок, а вес снизится незначительно. |
||
|
|
| Airin |
Дата 18.10.2015 - 01:04
|
|
Девочки, Ксения Шевелева проводит розыгрыш своей одежды Джим Варс. Мне очень хочется поучаствовал, конечно и выиграть.. но даже просто поучаствоват тоже. Там такая шикарная одежда, но такая дорогая
 мне денег дико жалко а ходить в зал модной охота может кто-то хочет поучаствоват вместе со мной. Там можно видео снять, можно оригинальное спортивное селфи. Жду идеи, предложения,и что кто-то захочет вместе со мной участвовать У меня есть одна идея для видео, но нужен помощник снять его, например, в Бутусиках и монтаж с озвучкой.. если кого-то кроме меня заинтересует, я выложу условия конкурса. |
|
|
|
| МиЛена76 |
Дата 19.10.2015 - 09:28
|
|
Да, я в 21 уже баиньки  , если ложусь позже, пью где-то в 20-00 обезжиренный кефир + морковка. |
||
|
|
« | Fashion blog | »
Страницы:
(191) « Первая ... 139 140 [141] 142 143 ... Последняя » |
|
[ Время генерации скрипта: 0.0272 ] [ Использовано запросов: 17 ] [ GZIP включён ]
Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003 IPS, Inc.