Похудеть после родов или .., кто как, поделитесь опытом

ээээ, бабка на двое сказала и от супермоделей уходят

Госпидя... Что хоть за детсад, а? От худых не уходят, от тех, кто следит за собой не уходят... Как собаченки, бросит/ не бросит хозяин то? Самим то не противно? Любите себя, девочки. Толстую/худую/ любую. Совершенствуйтесь для себя. Писец, катастрофа, муж может уйти. На хер нужен такой муж.

Это сообщение отредактировал манюк - 6.12.2014 - 23:22

вот именно

Хорошие слова.

Тут, наверное, не о том речь, что надо худеть ,что б муж,не дай бог, не бросил. Худеть надо потому что эстетика всё ж важна, на мой взгляд. Если самой противно смотреть на себя, то что говорить о мужчине. Хотя зачастую мужчины не так критичны к нам, как мы сами.
Можно, конечно, любить себя, и жрать всё подряд и передвигаться короткими перекатами, ибо лень и тяжело, а я же себя люблю, я себя берегу. Спортивный зал обходить стороной, ибо здоровье не очень, лапы ноют и хвост отваливается, да и времени нет. А вкусненько кушать это можно, это хорошо, что брюхо растёт, да и хрен с ним, я же себя и такую люблю. А что муж регулярно созерцает это рыхлое, заплывшее жиром тело, да и хрен с им, кого волнуют эстетические предпочтения какого-то там мужа, я же себя люблю и муж меня любить обязан, такой какая я есть.
Но не кажется ли вам, что это другая крайность, как впрочем и зацикленность на избыточном весе.
Темка то актуальна для многих оказалась, а тут уж у кого что болит

вообщем худышки решили потыкать в лишние кг полных, как обычно ухаживайте за собой и будете и полными неотразимы .

У меня, например, после этих родов 20 лишних кг, не худышка отнюдь...грудью кормлю, я себе не нравлюсь, ненавижу каждый свой килограмм, очень хочу похудеть, а боюсь, не навредить бы дитёнку. Так то я себя ооочень даже люблю, и мужа люблю, и есть тоже люблю, похудеть бы только

Ношу 46 размер при росте 170. Хочу быть стройнее, лично для себя. Муж крутит пальцем у виска. Не одобряет.
Уж наверняка в этой теме нет дам, запустивших себя до размеров бегемота, что хоть вы в крайности то всё...

Грудное вскармливание, имхо, как раз способствует похудению. Еда отварная, на пару, свежие/тушеные овощи, курица, супы, каши... Совершенно здоровый рацион, который идет на благо и фигуре, и ребенку.

Ношу 42-44 при росте 170. Хочу немного поправиться, лично для себя. Муж крутит пальцем у виска

Это сообщение отредактировал манюк - 7.12.2014 - 18:31

Ян, я ж тему то завела. И не жалею, столько мнений, как то своя зацикленность развеивается. Сейчас худею, рада каждому сброшенному килограмму, и эта тема меня поддерживает, среди всех мнений, есть и такие, которые мне прям вот здорово держат.
P.S. а в тему для худееющих не пойду больше. Глупо , конечно с моей стороны, но мне до тамошних девочек далеко, они умничики спортсменки и за здоровое питание, а я за сбрасывание без труда, лентяйка я. Мне среди них стыдно.

Вот тут ОЙ. С первым тут не поспоришь ешь только парено вареное, по часам, а со вторым все не так, как я не настраивалась со вторым к такой же диетке, фиг там, через три месяца точно, уже ела и шоколадки и мармеладки, чуть позднее и жареное, просто уже опыт есть, смотришь, на реакцию детки, и если все нормально позволяешь себе гоооооораздо больше.

Пшеничка
Это хорошо что худеешь, я как рожу пойду на фитнес под присмотром докторов , щас знакомая ходит и здорово худеет .

Ой я не знаю, у меня видать кости невесомые, оба раза шла рожать под 70 кг (рост 172), обычный вес 52-53, после роддома 60 выходила, я была ужасна преужасна! Сейчас как раз муж делает видео фильм о детях, блин как посмотрела я старшего кормила там я кг 59 это ужас, капец, рыхлая какая то, щеки, прям далеко себя даже нормальной не назову.
Если что я тока на счет себя, видать жир легкий и его много очень было, хотя лишних то немного было кг.
Сейчас я 52-52,5, ем все, часто и хорошо, объемы устраивают, поправляться не хочу ни на см, если тока в груди, но вот мышцы бы подкачала, в спортзал иду да скоро, одно смущает, подсчитывать кол-во съеденных БЖУ не для меня)

Пшеничка
Я когда кормила сына, у меня все сладости заменяли овсяное печенье и пареное с корицей яблоко из микроволновки. Через пару недель привыкаешь, и на сладости уже не тянет, организм отвыкает от них.