Lusia_Mk	Дата 25.04.2014 - 19:02
Переехала в Сочи :) Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 8704 Пользователь №: 62961 Регистрация: 4.12.2010 - 19:45	На этот раз овсяное печенье ПОЛУЧИЛОСЬ в прошлый раз безобразие было. Делали по этому рецепту: Цитата Время приготовления: 70 минут Порций: 4 Вам потребуется: Хлопья овсяные — 300 г Изюм — 40 г Кефир — 300 мл Мед — 3 ст. л. Ванилин Корица Как готовить: 1. Замачиваем хлопья в кефире на 40 минут, изюм в кипятке. 2. По истечении 40 минут смешиваем все ингредиенты. 3. Выкладываем на противень с бумагой для выпечки. Выпекаем 30 мин. при 180-200 гр. - я пекла 40-50 до покраснения 4. По желанию можно добавить любые сухофрукты. Вместо кефира можно использовать горячую воду.

olgafurkalo	Дата 25.04.2014 - 23:29
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34851 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30	ну что тут, как тут? походила на каблуках весь день и икры подзабились О_о

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 14:04
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	olgafurkalo что сделали? Девочки, на белковой диете кто-нить сидел? Подруга за неделю 1,5 кг скинула, вот думаю тоже посидеть месяцок

Марийка	Дата 28.04.2014 - 14:11
Хозяйка медной горы Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 17302 Пользователь №: 45103 Регистрация: 22.12.2009 - 19:29	LADY STYLE С почками как дела? Готовьтесь к тому, что может быть недомогание... и изо рта попахивать может Результат подруги за неделю, имхо, вообще мало о чем говорит, такой результат - следствие первичной потери жидкости, а не жира. п.с. сидела на кремлевке лет 5 назад )

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 14:47
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	Марийка почки отлетели еще в детстве блин, не подойдет, значит? а кремлевская что из себя представляет и как результат?

Фитоняшка	Дата 28.04.2014 - 14:48
Unregistered	LADY STYLE если почки отлетели, то и правда не советую

Lady Marmalade	Дата 28.04.2014 - 15:21
Попарфманьячим? Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7383 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36	LADY STYLE Лен, сядь на БУЧ, результат будет думаю тот же самый, зато перенесёшь легче. Углеводов жеж нельзя совсем, я вот за 2 белковых дня с ума схожу, а если месяц

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 15:22
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	Lady Marmalade а что это за зверь?

Lady Marmalade	Дата 28.04.2014 - 16:32
Попарфманьячим? Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7383 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36	Диета белково-углеводного чередования вот тут более сжато http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pohuden...redovanie.shtml Это сообщение отредактировал Lady Marmalade - 28.04.2014 - 16:35

Юран	Дата 28.04.2014 - 16:39
Неповторимая красота снежинки-это не про вас Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 56114 Пользователь №: 6592 Регистрация: 10.02.2006 - 17:49	ну че толстухи опять заматываться на пляже в тряпку придется ?

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 19:22
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	Цитата (Юран @ 28.04.2014 - 16:39) ну че толстухи опять заматываться на пляже в тряпку придется ? ну, до тряпки мы пока не дожили, но хоцца с 52-то (мама, я никогда не была такой жирной ) уйти опять на 48

Lady Marmalade	Дата 28.04.2014 - 19:31
Попарфманьячим? Профиль Группа: Организаторы СП Сообщений: 7383 Пользователь №: 35721 Регистрация: 1.02.2009 - 19:36	LADY STYLE Ты в цифрах килограммы выражаешь или размер?

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 19:32
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	Lady Marmalade в цифрах, размер-то у меня 42 русский

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 19:34
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	вот и грю, срочно надо 4 кг скинуть, а не фига не получается

Похухоль	Дата 28.04.2014 - 19:40
🔥🔥🔥 Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 108671 Пользователь №: 61186 Регистрация: 11.11.2010 - 12:30	Цитата (Lady Marmalade @ 28.04.2014 - 16:32) Диета белково-углеводного чередования вот тут более сжато http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/pohuden...redovanie.shtml спасибо, изучаю Надо мужа тоже посадить