Ярославль


Страницы: (234) « Первая ... 42 43 [44] 45 46 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

Дата 15.04.2014 - 17:53
Цитировать сообщение







Профиль
Группа:
Сообщений:
Пользователь №:
Регистрация: --





Цитата
Ну т.е.когда врач скажет - стоп, капец тебе, ты своё состояние запомнишь и доводить до него не будешь )))


не факт что человек при этом будет себя некомфортно чувствовать.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 15.04.2014 - 17:55
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (румстер @ 15.04.2014 - 18:53)
Цитата
Ну т.е.когда врач скажет - стоп, капец тебе, ты своё состояние запомнишь и доводить до него не будешь )))


не факт что человек при этом будет себя некомфортно чувствовать.

Ну у Марфана датчик же есть кроме всего прочего, ему в этом плане ещё проще wink.gif
Top
Индиго
Дата 15.04.2014 - 18:05
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 485
Пользователь №: 117318
Регистрация: 13.10.2012 - 19:44





Если у человека есть датчик пульса, то он после пробы ВЭМ будет знать во-первых свою субмаксимальную частоту, которую превышать не рекомендуется, даже если чувствует себя хорошо, а во-вторых, на какой частоте пульса у него произошли , например, изменения на экг( они часто опережают появление каких-то неприятных ощущений в сердце), или на какой частоте произошел скачок давления ( тоже в начале может не сопровождаться никакими не приятными ощущениями).
Когда они появятся, то это, мягко говоря, уже плохо
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Marfan
Дата 15.04.2014 - 18:53
Цитировать сообщение




Национал-предатель
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17228
Пользователь №: 6508
Регистрация: 5.02.2006 - 16:23





Индиго
Т.е. мне дадут настоящий максимальный пульс и комфортную зону пульса, исходя из показаний здоровья, а не общих?
victoryyar
Ну вот, в четверг у меня пульс зашкалил через 80км. Сегодня тотже маршрут + 45км- ни каких скачков пульса не было
http://livetrack.garmin.com/session/178766...92A4C9BE08C43EF

Это сообщение отредактировал Marfan - 15.04.2014 - 18:53
PM
Top
Фитоняшка
Дата 15.04.2014 - 18:54
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Marfan @ 15.04.2014 - 19:53)
victoryyar
Ну вот, в четверг у меня пульс зашкалил через 80км. Сегодня тотже маршрут + 45км- ни каких скачков пульса не было
http://livetrack.garmin.com/session/178766...92A4C9BE08C43EF

может ты тогда поел чего, или на погоду реагировал, ну фиг знает ))

ой мааамочки, ты веломонстр до рыбы туда-обратно laugh.gif

Это сообщение отредактировал victoryyar - 15.04.2014 - 18:55
Top
Индиго
Дата 15.04.2014 - 18:55
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 485
Пользователь №: 117318
Регистрация: 13.10.2012 - 19:44





Marfan
Именно так.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Marfan
Дата 15.04.2014 - 18:57
Цитировать сообщение




Национал-предатель
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17228
Пользователь №: 6508
Регистрация: 5.02.2006 - 16:23





Индиго
Спасибо. Буду искать где сделать.
PM
Top
Ullichka
Дата 16.04.2014 - 11:50
Цитировать сообщение




Чатланин
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 85
Пользователь №: 154929
Регистрация: 19.02.2014 - 19:54





Цитата (victoryyar @ 1.03.2014 - 15:46)
Оу оу как я ждала эту тему!
Вот у меня сразу вопрос по бегу. Я, кмк, бегать не умею - устаю быстро. Может есть инструкции, как правильно бегать? Наверняка важно и кроссы спец.подобрать, и ногу ставить по особому...

А устаете от чего? ноги болят или бок колет, или в голове тяжесть появляется, как это проявляется?
PM
Top
Фитоняшка
Дата 16.04.2014 - 14:03
Цитировать сообщение




Unregistered












Передумала

Это сообщение отредактировал victoryyar - 16.04.2014 - 16:14
Top
Фитоняшка
Дата 16.04.2014 - 14:04
Цитировать сообщение




Unregistered












Я открыла для себя Strava.
Нормально я, оказывается, в обед 5 км за 40 минут в быстром темпе нагуливаю unsure.gif
+с работы-на работу ещё 4.
Почти 10 км в день, наверно всё-таки кому-то надо меньше жрать sad.gif
Top
Пoльзователь
Дата 16.04.2014 - 16:20
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
Фитоняшка
Дата 16.04.2014 - 16:21
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Crystal @ 16.04.2014 - 17:20)
Цитата (victoryyar @ 16.04.2014 - 15:04)
Я открыла для себя Strava.

погуглила
а он как - не сильно сажает аккум?

Запускаешь и экран выключаешь.
Я попробую с ним катнуть на велике для интересу, когда на весь день выеду, тогда смогу сказать, пока непонятно насчёт аккума )
Top
olgafurkalo
Дата 17.04.2014 - 23:18
Цитировать сообщение




орфоманьяк
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 34851
Пользователь №: 62158
Регистрация: 24.11.2010 - 10:30





я так соскучилась по норм тренировкам, сейчас только бегаю...
спину должны долечить в начале след недели, скорее бы уже
сегодня случайно попала в тренажёрный зал и, как ни странно, мне понравилось laugh.gif
только после него оч много энергии почему-то, до сих пор брожу как электровеник, не знаю, куда бы приложить силы-то biggrin.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Dii
Дата 18.04.2014 - 09:26
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (olgafurkalo @ 18.04.2014 - 00:18)
я так соскучилась по норм тренировкам, сейчас только бегаю...
спину должны долечить в начале след недели, скорее бы уже
сегодня случайно попала в тренажёрный зал и, как ни странно, мне понравилось laugh.gif
только после него оч много энергии почему-то, до сих пор брожу как электровеник, не знаю, куда бы приложить силы-то biggrin.gif

надо купить дачу biggrin.gif
Top
Lady Marmalade
Дата 18.04.2014 - 10:17
Цитировать сообщение




Попарфманьячим?
******

Профиль
Группа: Организаторы СП
Сообщений: 7383
Пользователь №: 35721
Регистрация: 1.02.2009 - 19:36





olgafurkalo
Классно, отличное состояние, завидую по-хорошему)))
У меня такое редко бывает, наверное от того, что не высыпаюсь, да ещё если тренировка на белковый день выпадает - вообще энергии нет(((
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (234) « Первая ... 42 43 [44] 45 46 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0200 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru