ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ, сезон 2014

TanyaM
ахахааааа ))))
еще кто кого обижает

Пепе

Ну, он вроде всех тут.... эгммм.... мотивирует... Не?

TanyaM
да прям
каждую мотивирует что-то свое
тема началась еще зимой или ранней весной, я знала что она есть, но мне казалось что пох@едть нереально. а вот в мае когда пришла в магазин мерять платье на лето и меня обтянул как сардельку 48 размер, я разревелась и села на подсчет калорий с этого же дня, ну дальше вы знаете

Пепе
Расскажите про клуб Амели на Московском, вы вроде туда ходили на разведку?

важно не просто похудеть, а убрать именно жир.

вот мой сегодняшний рацион. но, каюсь, с утра были блины с творогом. так жрать хотелось, что просто невмоготу было!

Марийка
не ходила
я там только в солярии была
муж прошлый год туда ходил, сказал что зал хороший, но ему не понравился контингент, понты на пустом месте. но его слушать тоже знаете ли, он требовательный к людям и у него очень специфичное мнение. хотя когда я ходила в солярий, то мне тоже так показалось.
вот про групповые занятия про амели я ничего ни от кого не слышала.
а шейкфит в атланте многие хвалят

кожу с курицы я выкинул.

вчера понаблюдал. популярное заведение)

румстер

готовь удочку, лови рыбок

http://xn----7sbkgbqcebittb5ahlv.xn--p1ai/page/pohudet
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ ДЛЯ ЖЕЛАЮЩИХ СБРОСИТЬ ВЕС

По желанию Вы передаёте нам деньги в размере, например, 1000 рублей, умноженных на количество кг, которые Вы запланировали себе скинуть.

Пример: захотели скинуть 10 кг, значит, передаёте 10.000 рублей.

Деньги передаёте нам в присутствии других курсантов и своих друзей. Громко и чётко при всех озвучиваете Ваше желание сбросить вес на 10 кг. С этого момента мы с Вами начинаем работать. Если похудеете на 10 кг в оговоренные сроки, то деньги Вам возвращаем, если нет, то не возвращаем. Или, например, обещаете не пропустить ни одной тренировки в течение месяца.

Почему так? Надеемся, что возможная потеря денег (желательно значительной именно для Вас суммы) будет ДОПОЛНИТЕЛЬНЫМ стимулом сбросить вес, не лениться на тренировках, НЕ ПРОПУСКАТЬ ИХ и не жрать всякую фигню дома по ночам! Так же можно было бы поступить и с желающими бросить курить, но вот не совсем пока ясно, как таких людей контролировать.

molniaxxl
в Борментале что-то подобное
принцип подсчета калорий и дробного питания. я это сделала бесплатно, а там надо платить что-то более 10 тыщ. для кого-то это стимул, раз заплатил то жалко деньги на ветер, буду худеть

еще только будешь?

какой бред. кто хочет, тот худеет. все остальное - лень. можете мне передать также - я не против. сроком на год. я пока их в банк положу.

сегодня был самый вкусный плов, который я когда-либо ела в жизни

Прелесть же какая!
"...P. S. Так же мы можем работать c Вами и на удержание веса. Это та ситуация, когда худеть Вам уже не нужно, а просто хочется поддерживать хорошую физическую форму" - тут вообще можно озолотиться! Хорошую форму захочется поддерживать долго!)))