Joy	Дата 26.08.2013 - 16:11
Unregistered	Цитата ! я бананы очень люблю бананы отменить - высокий ГИ. либо только с утра.

Lusia_Mk	Дата 26.08.2013 - 16:29
Unregistered	Цитата (Joy @ 26.08.2013 - 17:11) Цитата ! я бананы очень люблю бананы отменить - высокий ГИ. либо только с утра. я их не кушаю сейчас

Lusia_Mk	Дата 26.08.2013 - 17:16
Unregistered	а я тему, кажется, не так назвала.это точно БУч?

Ассоль	Дата 27.08.2013 - 19:11
под Алыми Парусами Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 36787 Пользователь №: 4058 Регистрация: 18.07.2005 - 20:45	летом много фруктов, удобно соблюдать правильное питание)) яблок завались, груши, арбузы всякие.. ну овощи огуры-помидоры-перцы свои а вот зимооой, и холодно и фрукты-овощи пластиковые.. на заготовках держаться?

Lusia_Mk	Дата 27.08.2013 - 20:53
Unregistered	Ассоль а что зимой обычно кушают?) мы,вроде,круглый год одно и то же едим в семье,в т.ч. фрукты-овощи магазинные

Lusia_Mk	Дата 29.08.2013 - 08:36
Unregistered	вчера хотели склонить меня к шашлыку, но я не сдалась и грызла морковь

Lusia_Mk	Дата 1.09.2013 - 10:08
Unregistered	сегодня взвесилась - минус 1 кг 700 грамм за неделю. итого минус 4,2 кг за 17 дней.

RideTheWind	Дата 1.09.2013 - 10:14
очень злая тетя Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37780 Пользователь №: 46811 Регистрация: 3.02.2010 - 00:34	Lusia_Mk молодец хороший результат

Lusia_Mk	Дата 1.09.2013 - 10:53
Unregistered	RideTheWind спасибо, Наташ! только вроде многовато уходит...я думала, в месяц 5 кг будет, больше-то нельзя, наверное..но я не голодаю..может из-за физнагрузок, не знаю)

Joy	Дата 1.09.2013 - 11:22
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 1.09.2013 - 11:08) сегодня взвесилась - минус 1 кг 700 грамм за неделю. итого минус 4,2 кг за 17 дней. не хочу Вас огорчать, но пока не обольщайтесь . Так же взвешивайтесь раз в неделю, не стоит взвешиватся каждый день ибо +- 1 кг - это вода и извините отходы жизнедейтельности

Lusia_Mk	Дата 1.09.2013 - 14:40
Unregistered	Joy ни в коем случае не обольщаюсь просто мониторю ситуацию еженедельно

fania	Дата 1.09.2013 - 17:19
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 3942 Пользователь №: 90099 Регистрация: 28.11.2011 - 10:51	Цитата (Lusia_Mk @ 26.08.2013 - 16:55) sherman я ее невольно ограничила, не могу ее пить. ну совсем. через силу пью. воду нужно пить мелкими глотками (стакан за 20 минут)а не залпом не заметите как норму выпьете в противном случае организм начнет ее накапливать Это сообщение отредактировал fania - 1.09.2013 - 17:20

Lusia_Mk	Дата 1.09.2013 - 20:15
Unregistered	fania спасибо

Lusia_Mk	Дата 1.09.2013 - 20:16
Unregistered	после очередной толкучки в маршрутке решила-таки арендовать шкафчик. 600 рублей) а шмотки буду с собой в сумочке таскать на стирку, благо они мало весят и сумка большая

Lusia_Mk	Дата 3.09.2013 - 11:52
Unregistered	надо бы к врачу наведаться. или хотя бы анализы сдать, со вчерашнего вечера почки болят может просто продуло, фиг знает. за последнее время немало людей на почки жалуются