похудеть после родов, подскажите, как лучше?

Тогда ты наверное видел и другие, где я в нормальной одежде и действительно 46 р-ра? Или доставляет удовольствие самые неудачные постить?
Продолжай, я не против
Больше весить или толще От этого я не стану

нет таких фото я не видел. только такие, что выше.

Все фото, где открывается правда - неудачные?

меньше и стройнее тоже.

Joy
Мое сообщение, где я постаралась подробно рассказать где и сколько я занимаюсь тебе тоже удобнее было не увидеть
Ок, я выкладывать другие фото с 10-летия не буду, меня и так каждая собака знает, доказывать не обязательно
Ну и тебе приятнее - не смотреть на такую Толстую тетю

Давай исходить из предпосылки, что я - лох, а ты - заслуженная кормящая мать, имеющая опыт похудения на ГВ ( а я уверена, он есть, иначе такой важный товарищ не стал бы здесь задерживаться)
Что ты посоветуешь ТС, чтобы сохранить ГВ, не испортить молоко, не скатиться в постродовую депрессию и не тратить много отсутствующего свободного времени?
А я скромно постою в стороне и послушаю

айрин

Без разницы чем и сколько ты занимаешься - результатов нет(опять же исходя из фото) + употребл@ешь алкоголь, что перечеркивает все занятия каким либо спортом. Следовательно, твои занятия неэффектвны, от них нет толка, или были выполнены они неправильно.

это оправдание твоим неудачам? Я знаю как минимум троих кормящих матерей, которые похудели в период ГВ.

Для начала не слушать твои советы, прежде всего.

Joy
В общем слился

Тебе сертификат о похудении на 12 кг за год ГВ предоставить?
У меня нет, о ужас
Ты ведь только сертификатам доверяешь
А вдруг я наврала, не кормила или фотки из другого периода выложила
Печати-то нету

А ТС сама решит, что из посоветованного ей подойдет

айрин

У тебя нет ни того не другого: ни сертификатов, ни результата и тем более каких либо адекватных аргументов.

с 10 летия Ярпортала ты резко похудела? сомневаюсь как то.

да уж, надеюсь она не будет слушать псевдо-гуру без результатов, которая при этом еще и алкоголь употребл@ет.

айрин
ты реально дело пишешь. Про похудение ппкс)
Джой, ты не прав, в реале Ира отлично выглядит, для дважды мамой вобще супер!

ТС Вам решать, имхо активная жизнь с малышом (прогулки, игры, бассейн) + здоровое гв-питание + режим и Ваша проблема сама уйдёт.
Удачи!

Медленно бегать или быстро ходить(если не можете), очень долго, каждый день

Roxation
фото показывают обратное.

плохо для коленных суставов при таком весе(+ есть ГВ.)

Это сообщение отредактировал Joy - 16.04.2013 - 16:40

хз, я живу не в фотографиях, а в реале, а неудачные ракурсы есть у каждого и не показатель

это фото с употребление алкоголя тоже неудачное или что?

и это тоже???



Это сообщение отредактировал Joy - 16.04.2013 - 16:54

Joy
вот ты смешной....))

Roxation
Лучше быть смешным в чьих-то глазах, чем навязывать неправильные вещи и обманывать людей.

Ничего не будет, если подходить разумно. Колени пидорасятся от скорости, отсутствия разминки и совсем уж дикой техники бега.

Это сообщение отредактировал -ас - 16.04.2013 - 17:20