похудеть после родов, подскажите, как лучше?

Так может ваш тренер вас устраивает и у вас все хорошо на тренировках спланировано
Вы подождите с выводами.

Одна из лучших тренеров, которые у меня были, умерла, к сожалению около года назад.
Вместе с ней работал другой талантливый товарищ, кажется сейчас он на территории легкоатлетического манежа работает на чкалова. Я точно не скажу, занималась у них еще в другом зале. Зовут Дмитрий
Выжимает все соки и результаты реальные
Очень грамотно именно с женщинами занимается (про мужчин просто не знаю)

в 5 звездах есть хорошие тренеры:
http://5stars-yar.ru/index.php?s=28
Гельшат рекомендую ,Наташу Карулину, Ольгу Волкову

Пока меня тренер устраивает, но проблема в том, что я не знаю как ПРАВИЛЬНО должны проходить круговые интервальные тренировки Вот почему и спросила про действительно хороших тренеров по вашему мнению. Мне просто сравнивать не с чем, т.к. не знаю как быть должно, раньше нигде не занималась Как то так. А в Брагино где есть хорошие тренеры? (Вдруг вы сейчас напишете имя, а это мой тренер и есть, тогда сразу станет ясно, что я в надежных руках )

Елена, вроде...светленькая. Она вроде в больнице лежала с травмой и все так плохо закончилось?

в Брагино знаю отличного тренера Ольгу, Ленинградский 52Г. Ведет интервальную аэробику для группы. Мне понравилось, но далеко ездить и зал битком. Свои явки не выдам, т.к. тоже зал маленький, а народу много

Да, она
Опухоль головного мозга, если я ничего не путаю
Очень жалко

Да, помню как геля с меня три шкуры в 99 драла, в шиннике еще
Это был единственный год, когда я носила 44р-р

Ольга Волкова молодец, симпатичная



вот эта девочка не родственница ли марии

Наташа Полиненко отлично ведёт групповые занятия.С удовольствием ходила.Через месяц делать прессс в режиме её тренировок стало гораздо легче,несмотря на то,что раньше проблем с деланием п ресса не было.В общем советую очень.На личную тренировку не получалось записаться.Либо днём,либо занято уже было.