Пилатес в салоне красоты Фурор, Слепнева, 16

В след. четверг (27 ноября) планирую поездку в Москву на фитнес-конвенцию МИОФФ.

Занятия планирую перенести так:
пилатес - на пятницу в 18.10 или 20.00 (решим индивидуально)
super 5 (ФОК) - на среду в Слим Маму в 20.00.

Остальные тренировки по расписанию.

Напишите в личку, если есть места

Иришечка Г
Узнаю.

Напоминаю, что пилатес с четверга 26.11 переносим на пятницу 27.11.
Только 1 раз.
Будет 2 занятия:
1. в 18.10
2. в 20.05
Между ними Zumba®Fitness в 19.10.

Группа пн-пт определилась: часть приходит в 18.10, часть к 20.05
Группа вт-чт - уточним и запишемся завтра.
И тогда будет ясно, можно ли к нам в эту пятницу присоединиться на пробное занятие и в какое время.

Если есть вопросы, пожалуйста, в личку. Можем созвониться, напишу номер.

Также напоминаю, что стоит решается вопрос о дополнительном дне - среда в 20.00.
Предположительно "Здоровая спина + стретчинг".
Запись - в личку.
Есть пока трое желающих.
Информация о новой группе появится через неделю.
Занятия предполагаю с 9 декабря.

Это сообщение отредактировал Veronika - 25.11.2015 - 18:24

Добрый день!
Пара в группах пока есть. Пишите в личку.

Группы вновь сформированы - кто-то выздоровел, кто-то присоединился к нам, пока была возможность))
По наличию мест снова пишем в личку, периодически ситуация меняется!
До встречи! Не забывайте вспоминать и применять в повседневной жизни базовые принципы пилатеса!!)

С радостью сообщаю, что:
1. Я наконец-то (ура!) запустила группу Здоровая спина (по средам в 20.00), есть места!
В среду (вчера) состоялось первое занятие. Присоединяйтесь! Спина однозначно скажет Вам "спасибо")
Пробное 100 руб., подробности - в личку.
2. Есть места на вторник в 19.00 (функциональный тренинг + пилатес).
3. Во вторник в 20.10 (однократно) занятие по ЛФК при сколиозе: обсудим основные принципы и составим комплекс, чтобы выполнять дома! Научимся выполнять упражнения правильно. Если есть вопросы, звоните или пишите, отвечу.

Пилатес по расписанию:
пн в 18.40
вт в 19.00
чт в 18.50
пт в 18.10
Здоровая спина по ср в 20.00
Адрес: Слепнева, 15, корп.1
Семейный центр Слим Мама

Наше расписание на пред- и после новогодние дни:

до 30 декабря включительно - все по расписанию, кроме занятия "Здоровая спина" 30.12 - его не будет.
---------------------
31.12 - 4.01 - отдыхаем!!!
---------------------
5.01-8.01 - ВСЕ ЗАНЯТИЯ В СЛИМ МАМЕ!!
5 января, вторник
18.00 - Супер 5 (группа из ФОКа)
19.00 - Пилатес

6 января, среда
18.00 - Zumba®Fitness
19.10 - Здоровая спина

8 января, пятница
10.00 - Мама и малыш
18.00 - Zumba®Fitness (обе группы!)
19.00 - Пилатес

С 11 января все вновь по обычному расписанию

Это сообщение отредактировал Veronika - 22.12.2015 - 17:34

Кстати, а как переименовать тему, писать модератору? Я только что заметила, что там старый адрес))

ПИЛАТЕС - ЕСТЬ МЕСТА В ГРУППАХ!
Пишите в личку.
График занятий в праздники см. выше.

Еще хочу услышать ваше мнение по занятию Здоровая спина.
Среда 20.00 - занимаемся, позитивные отзывы!!
Спасибо за проявленный интерес, я старалась!)
Когда поставить второе занятие:
1. в пт в 18.10 вместо пилатеса, а пилатес на чт в 18.50
2. в сб в 12
Это с февраля. Пока оставляем прежнее расписание.

Это сообщение отредактировал Veronika - 26.12.2015 - 22:07

В пн и вт жду всех по расписанию!

В среду 30 декабря ZUMBA® CHRISTMAS PARTY
- в 19.00 в Семейном центре Слим Мама!

С Новым Годом!

5 января Пилатес в 19.00
6 января Здоровая спина в 19.00
8 января Пилатес в 19.00

С Рождеством!
Во вт 12 января отменяю тренировку! Жду 8 января в 19 и 11 января (пн) в 18.40 - Пилатес.

Вторник 12 января в 19 занимаемся!! И дальше все по расписанию:
Пн в 18.40
Вт в 19.00
Ср в 20.00
Чт в 18.50
Пт в 18.10
Подробнее в темах.
Места в группах есть (по 3 места).
Успейте присоединиться, сейчас самое время!!

Народ прибывает!
Если есть сомнения, приходите на пробное занятие, все расскажу и покажу!