ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

Lusia_Mk
Напишите пож.в личку сколько стоит занятие.

Я вот тоже решила похудеть, вернее решила уже давно, сейчас собралась

А кто нибудь пробывал мезотерапию? Есть результат?

WZIG написала

мои исходные данные 62 кг при росте 163, всегда была 50-51. к этому и хочу подойти. начала 8 октября. 3 дня в неделю силовые тренировки в зале, пока не на полную мощь в связи с кормлением ребенка. основная еда до 19 часов, минимум 3 раза в день. обязательно первое, стараюсь маленькие порции соблюдать. многое я не ем по определению, например, газировка, майонез, фастфуд, полуфабрикаты, колбасы, сосиски...все это просто не водилось и не водится. но сладкое и выпечка после беременности стали присутствовать, стараюсь ограничить. воды стараюсь пить больше, хотя сейчас желание пить уменьшилось, уж не знаю почему. пока -1,5 кг. но заболела на полторы недели, не тренировалась и лежала. хочу подключить lpg массаж. к весне хочу подойти к результату.

Zahara я почти так же питаюсь тока чаще. и сладкое редко

А у меня лежит купончик в Панацею на любые процедуры...
И в принципе, я не хочу похудеть, а хочу скорректировать фигуру в одном месте...
Корректирующий массаж в Панацее кто-нибудь пробовал? Может, еще что то посоветуете из их программ?

Марийка девушки, с которыми ходила на аквааэробику, хвалили шотландский душ.

Lusia_Mk
О, спсб! Надо на разведку идти

Марийка не за что) попробуйте. они говорят бока здорово убирает

Lusia_Mk
вот я себе как раз со спины и не нравлюсь ((

Марийка попробуйте)) а у меня мама вчера насмотрелась Малахова и запрещает дальше худеть ох уж эти мамы

Lusia_Mk
а чо такого Малахов против похудения имеет?
п.с. и какой малахов: геннадий или андрей?

Марийка у Андрюши была передача про анарексию

Lusia_Mk
Пфффф..
Мы же тут за здоровое питание пишем, а не про голодание....