Lusia_Mk	Дата 27.10.2013 - 18:26
Unregistered	Matylda тоже поместила линеечку)

Lusia_Mk	Дата 27.10.2013 - 18:39
Unregistered	Matylda я на сардельки и колбасу даже не смотрю..вот честно, никогда в жизни не обращала внимание на состав. как обратила - все желание ушло. (я про содержание жира). на мой взгляд, куда вкуснее вареный язык в нарезке. и полезнее! Это сообщение отредактировал Lusia_Mk - 27.10.2013 - 18:41

molniaxxl	Дата 27.10.2013 - 18:49
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 15.10.2013 - 16:07) но и вес сейчас уходит медленно. даже очень. вот уже недели три стоит на месте, значит, много жру а вообще, честно говоря, уже стремно есть все подряд, боюсь, чтоб не разнесло снова а вам тренер не говорил, что жир легче мышц? и в любом случае при хороших тренировках вес будет прибавляться, а не исчезать, правильнее было бы измерять объемы

Lusia_Mk	Дата 27.10.2013 - 18:56
Unregistered	Цитата (molniaxxl @ 27.10.2013 - 19:49) Цитата (Lusia_Mk @ 15.10.2013 - 16:07) но и вес сейчас уходит медленно. даже очень. вот уже недели три стоит на месте, значит, много жру а вообще, честно говоря, уже стремно есть все подряд, боюсь, чтоб не разнесло снова а вам тренер не говорил, что жир легче мышц? и в любом случае при хороших тренировках вес будет прибавляться, а не исчезать, правильнее было бы измерять объемы Вы все правильно говорите! Объемы уходят, делаю замеры еженедельно

Фитоняшка	Дата 27.10.2013 - 18:58
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 27.10.2013 - 19:56) Объемы уходят, делаю замеры еженедельно А сколько в объемах ушло, если не секрет? ) Смотрю, у тебя уже больше 10 кг ушло, молодец )

Фитоняшка	Дата 27.10.2013 - 18:58
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 27.10.2013 - 19:56) Объемы уходят, делаю замеры еженедельно А сколько в объемах ушло, если не секрет? ) Смотрю, у тебя уже больше 10 кг ушло, молодец )

Lusia_Mk	Дата 27.10.2013 - 20:24
Unregistered	victoryyar не больше) 9 кг.не секрет!в груди и бедрах 7 см,в талии 8 см

molniaxxl	Дата 27.10.2013 - 21:04
Unregistered	Lusia_Mk в какой зал ходите?

Lusia_Mk	Дата 27.10.2013 - 22:20
Unregistered	molniaxxl хожу в Панацею к Алене Ивановой

Фитоняшка	Дата 28.10.2013 - 16:07
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 27.10.2013 - 23:20) molniaxxl хожу в Панацею к Алене Ивановой Она же вроде по йоге была и гоу-гоу преподавала... Не знала, что ещё и инд.тренером работает. Нра она мне, идеальное тело )

Lusia_Mk	Дата 28.10.2013 - 17:29
Unregistered	Цитата (victoryyar @ 28.10.2013 - 17:07) Цитата (Lusia_Mk @ 27.10.2013 - 23:20) molniaxxl хожу в Панацею к Алене Ивановой Она же вроде по йоге была и гоу-гоу преподавала... Не знала, что ещё и инд.тренером работает. Нра она мне, идеальное тело ) она прелесть) и как тренер, и как человек. она еще активный волонтер, кошкам и собачкам помогает. она мне очень нравится. она и гоу-гоу, и фитнес-йогу преподает и тренирует в Панацее.

Фитоняшка	Дата 28.10.2013 - 17:31
Unregistered	Lusia_Mk Расскажи мне, плиз, у вас именно инд.тренировки? Т.е.она только тобой занимается час? У меня подружка занималась там с тренером, так 2-3 клиента одновременно были Это тоже считалось как индивидуальная тренировка...

molniaxxl	Дата 28.10.2013 - 18:40
Unregistered	Цитата (Lusia_Mk @ 28.10.2013 - 18:29) Цитата (victoryyar @ 28.10.2013 - 17:07) Цитата (Lusia_Mk @ 27.10.2013 - 23:20) molniaxxl хожу в Панацею к Алене Ивановой Она же вроде по йоге была и гоу-гоу преподавала... Не знала, что ещё и инд.тренером работает. Нра она мне, идеальное тело ) она прелесть) и как тренер, и как человек. она еще активный волонтер, кошкам и собачкам помогает. она мне очень нравится. она и гоу-гоу, и фитнес-йогу преподает и тренирует в Панацее. Я ее тоже знаю, мы как-то с ее группой летом на Которосльной набережной на травке по утрам йогой занимались

Lusia_Mk	Дата 28.10.2013 - 20:31
Unregistered	victoryyar я у нее всегда одна) редко бывает,что с предыдущей девочкой не успели закончить,тогда между нами двумя бегает пару упражнений.

olgafurkalo	Дата 28.10.2013 - 20:34
орфоманьяк Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 34853 Пользователь №: 62158 Регистрация: 24.11.2010 - 10:30	Цитата (victoryyar @ 28.10.2013 - 17:07) Цитата (Lusia_Mk @ 27.10.2013 - 23:20) molniaxxl хожу в Панацею к Алене Ивановой Она же вроде по йоге была и гоу-гоу преподавала... Не знала, что ещё и инд.тренером работает. Нра она мне, идеальное тело ) да