Ярославль


Страницы: (111) « Первая ... 27 28 [29] 30 31 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

Joy
Дата 20.08.2013 - 14:19
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Tanusha155 @ 20.08.2013 - 15:13)
Joy
спасибо. Пойду прикуплю.

А макароны с отрубями не полезнее? а то купила пару пачек, так еще не попробовала.

нууу .... smile.gif постарайтесь их кушать хотя бы в первой половине дня.
Top
Re-Nata
Дата 20.08.2013 - 14:20
Цитировать сообщение




Мама господина ПЖ
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 14108
Пользователь №: 33238
Регистрация: 2.10.2008 - 14:27





Цитата (victoryyar @ 20.08.2013 - 15:19)
Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 15:17)
А где я сказала, что я целый день одни макароны ела? Вы мож чего не поняли? smile.gif

Да, я так поняла, что Вы только макароны и ели )

Не,не, за один раз я имела ввиду smile.gif В другой прием пищи рыбу с овощами к примеру.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Фитоняшка
Дата 20.08.2013 - 14:20
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 15:20)
Цитата (victoryyar @ 20.08.2013 - 15:19)
Цитата (Re-Nata @ 20.08.2013 - 15:17)
А где я сказала, что я целый день одни макароны ела? Вы мож чего не поняли? smile.gif

Да, я так поняла, что Вы только макароны и ели )

Не,не, за один раз я имела ввиду smile.gif В другой прием пищи рыбу с овощами к примеру.

Ну тогда ок )
Top
Lusia_Mk
Дата 20.08.2013 - 17:15
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Joy можете одним глазом заглянуть в мой дневник, а именно в 3 пост? чем разнообразить рацион? список, который дал тренер, очень скудный. или где поискать инфу?
http://yarportal.ru/topic516992.html?st=0#entry15765628
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
izzi
Дата 29.08.2013 - 19:25
Цитировать сообщение




десять тысяч пушистых пушистиков
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 35195
Пользователь №: 3285
Регистрация: 6.04.2005 - 14:32





Вторая часть статьи про похудение

http://botalex.livejournal.com/119399.html

Цитата
Физическая активность очень важна для здоровья в целом, но для похудения она всего лишь второстепенна. Сгонять жир преимущественно за счет физической активности, к тому же в качалке, не только не правильно, но и вредно. Потому, не ведитесь на рекламные лозунги фитнес-клубов!

PM
Top
Lusia_Mk
Дата 30.08.2013 - 09:49
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





кто-нибудь худеет все-таки или нет? ) может возродим тему с графиками, отчетами, поддержкой и прочими атрибутами?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 1.09.2013 - 16:47
Цитировать сообщение




Unregistered












осень же, закончилась пора коротких юбок и стройных ножек, бабы отжирают бока.
Top
ladymoon
Дата 1.09.2013 - 16:48
Цитировать сообщение




Господин ПЖ
********

Профиль
Группа: Организаторы СП
Сообщений: 21538
Пользователь №: 56428
Регистрация: 28.08.2010 - 23:53





Joy
злой какой)
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Julkost
Дата 1.09.2013 - 19:20
Цитировать сообщение




мимо проходила....
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 1736
Пользователь №: 34013
Регистрация: 14.11.2008 - 15:08





Цитата (Lusia_Mk @ 30.08.2013 - 09:49)
кто-нибудь худеет все-таки или нет? ) может возродим тему с графиками, отчетами, поддержкой и прочими атрибутами?

Просто топикстартер уже год как на работу вышла - времени нет графики вести...

от себя просто хочу сказать: за два прошедших года мой вес практически не изменился, остановившись на "почти-нужной-мне-отметке"... ем практически всё. единственное, что после той диеты нет никакого желания есть вечером. НИКАКОГО. приехала с работы - поела, и всё. до утра.
PM
Top
Lusia_Mk
Дата 1.09.2013 - 20:13
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





эх.. smile.gif а я как раз к новому году хочу прийти в нужную форму) а потом, наконец, найти сайты с рецептами здоровой и полезной пищи, потому что пока я в основном ем все продукты по-отдельности: яйца, морковь, мясо и т.п.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 6.09.2013 - 12:52
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





не надумал никто???
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 6.09.2013 - 12:55
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





блин, у меня в связи с холодами просто аццкий жор((((
боюсь на весы вставать. наверно, все сброшенное вернулось((((

вот что делать в такой ситуации?

Это сообщение отредактировал WebGirl - 6.09.2013 - 12:56
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 6.09.2013 - 12:59
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





WebGirl а чего кушаете? все подряд?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
WebGirl
Дата 6.09.2013 - 13:01
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата (Lusia_Mk @ 6.09.2013 - 12:59)
WebGirl а чего кушаете? все подряд?

шоколадки. обычно питаюсь по Миримановой, но вот уже 3 дня как вечером не наедаюсь обычным количеством пищи. уже через полтора часа хочется углеводов. перед сном аж тошнит от голода, уснуть не могу.

Это сообщение отредактировал WebGirl - 6.09.2013 - 13:01
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 6.09.2013 - 13:13
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





WebGirl фигово sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (111) « Первая ... 27 28 [29] 30 31 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0151 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru