Ярославль


Страницы: (111) « Первая ... 29 30 [31] 32 33 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

RideTheWind
Дата 6.09.2013 - 14:10
Цитировать сообщение




очень злая тетя
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 37744
Пользователь №: 46811
Регистрация: 3.02.2010 - 00:34





Цитата (WebGirl @ 6.09.2013 - 14:05)
Цитата (RideTheWind @ 6.09.2013 - 14:04)


попробуй углеводов добавить длинных.

типа каши?

ну да.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 6.09.2013 - 14:20
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (WebGirl @ 6.09.2013 - 15:05)
Цитата (RideTheWind @ 6.09.2013 - 14:04)


попробуй углеводов добавить длинных.

типа каши?

продукты с ГИ ниже 50. Гречка, чечевица в помощь.
Top
RideTheWind
Дата 6.09.2013 - 14:24
Цитировать сообщение




очень злая тетя
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 37744
Пользователь №: 46811
Регистрация: 3.02.2010 - 00:34





Joy
кстати вот
что ты знаешь про арбузы?)))
спорный продукт такой,по ГИ вроде ойой .
а по каллориям низкий...
хз даже можно ли их есть то.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Lusia_Mk
Дата 6.09.2013 - 15:40
Цитировать сообщение




Переехала в Сочи :)
******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 8704
Пользователь №: 62961
Регистрация: 4.12.2010 - 19:45





Цитата (RideTheWind @ 6.09.2013 - 15:24)
Joy
кстати вот
что ты знаешь про арбузы?)))
спорный продукт такой,по ГИ вроде ойой .
а по каллориям низкий...
хз даже можно ли их есть то.

а меня интересуют грибы и куриные желудки
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Kumasama
Дата 6.09.2013 - 21:34
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата
Девочки, а я, когда вечером есть хотелось, пила кефир. не сладкий.

Тоже пила обезжиренный кефир, потом подсела на имбирный коктейль на основе молочной сыворотки. Он вкуснее кефира, и кстати лишний вес с него уходит на ура, а самое главное - держится потом на одной отметке. Я так 5 кг потеряла, хотя можно и больше, но муж не разрешает - ему не нравятся мослы...
Top
yar-florist
Дата 7.09.2013 - 01:00
Цитировать сообщение




В желтых штанах
***

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 137
Пользователь №: 142880
Регистрация: 30.08.2013 - 16:16





smile.gif
PM
Top
WebGirl
Дата 7.09.2013 - 14:06
Цитировать сообщение




Живущая в сети...
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 43989
Пользователь №: 27146
Регистрация: 10.11.2007 - 22:39





Цитата (Kumasama @ 6.09.2013 - 21:34)
Цитата
Девочки, а я, когда вечером есть хотелось, пила кефир. не сладкий.

Тоже пила обезжиренный кефир, потом подсела на имбирный коктейль на основе молочной сыворотки. Он вкуснее кефира, и кстати лишний вес с него уходит на ура, а самое главное - держится потом на одной отметке. Я так 5 кг потеряла, хотя можно и больше, но муж не разрешает - ему не нравятся мослы...

поделитесь рецептом плиз
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 9.09.2013 - 09:52
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Lusia_Mk @ 6.09.2013 - 16:40)
Цитата (RideTheWind @ 6.09.2013 - 15:24)
Joy
кстати вот
что ты знаешь про арбузы?)))
спорный продукт такой,по ГИ  вроде ойой .
а по каллориям низкий...
хз даже можно ли их есть то.

а меня интересуют грибы и куриные желудки

Грибы можно, там же белок, правда растительного происхождения(не полный аминокислотный состав). Потраха(особенно печень, желудки, сердце, кишки, легкие) я лично не ем.
Top
pingvi228
Дата 9.09.2013 - 10:04
Цитировать сообщение




Чатланин
**

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 69
Пользователь №: 133705
Регистрация: 23.04.2013 - 16:57





Цитата (Kumasama @ 6.09.2013 - 21:34)
Цитата
Девочки, а я, когда вечером есть хотелось, пила кефир. не сладкий.

Тоже пила обезжиренный кефир, потом подсела на имбирный коктейль на основе молочной сыворотки. Он вкуснее кефира, и кстати лишний вес с него уходит на ура, а самое главное - держится потом на одной отметке. Я так 5 кг потеряла, хотя можно и больше, но муж не разрешает - ему не нравятся мослы...

поделитесь рецептом плиз



Я присоединяюсь, рецепт выложите пожалуйста.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
TanyaM
Дата 9.09.2013 - 20:47
Цитировать сообщение




All you need is КОТ.
*****

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 3973
Пользователь №: 35658
Регистрация: 30.01.2009 - 14:46





А я присоединяюсь к вопросу об арбузах smile.gif
На них можно посидеть-похудеть?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 11.09.2013 - 08:05
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата
Арбуз: ГИ – 75, углеводы – 6,8 г, ГН = (75 х 6,8) : 100 = 6,6 г

Ну вот и смотрите сами + нагрузка на почки.
Top
Марийка
Дата 11.09.2013 - 11:34
Цитировать сообщение




Хозяйка медной горы
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17302
Пользователь №: 45103
Регистрация: 22.12.2009 - 19:29





Чем посоветуете заменить хлеб в приготовлении фарша для фаршированного кабачка?
Рисом, картофелем или тем же кабачком?
С кабачком не пробовала еще.. unsure.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 11.09.2013 - 12:28
Цитировать сообщение




Unregistered












бурым рисом, норм я думаю будет
Top
Марийка
Дата 11.09.2013 - 17:06
Цитировать сообщение




Хозяйка медной горы
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 17302
Пользователь №: 45103
Регистрация: 22.12.2009 - 19:29





Joy
Спасибо. А он по вкусу как? От обычного сильно отличается?
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Joy
Дата 13.09.2013 - 14:32
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Марийка @ 11.09.2013 - 18:06)
Joy
Спасибо. А он по вкусу как? От обычного сильно отличается?

по вкусу такой же, возможно чуть дольше готовить понадобиться. тут на вкус.
Top
« | Fashion blog | »

Опции темы Страницы: (111) « Первая ... 29 30 [31] 32 33 ... Последняя » Закрытая темаСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0163 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru