ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

Lusia_Mk

Расскажи, как она готовила без масла. (Я тут кстати попробовала делать сырники без обваливания и без масла - получилась просто разваливающаяся хрень, даже на антипригарной сковороде).

Кстати, фасоль стручковая вкусняка, да. Мне нравится если её с варёными шампиньонами смешать...а иногда можно грибы не варить, а потушить с луком и ложечкой растит.масла.

А ещё я накупила в Ашане на вес помимо стручковой фасоли горошек зелёный лопатками и замороженный рубленый шппинат.
Может кто подскажет, что из них можно сделать вкусного? С горошком проще - хоть вари, хоть туши, а вот шпинат весь расползётся, его по ходу только жарить...

Lady Marmalade на сковороде с антипригарным покр., не видела, но полагаю, что сначала фасоль тушила в воде. потом просто яйцом взбитым залила.

Спасибо, вечером приготовлю я как раз на ужин думала, что приготовить.

Кстати, девочки и мальчики, у меня такой вопрос: вы когда в спортзале занимаетесь, у вас на ногах что - кроссовки или вы просто в носках?

Lady Marmalade если в тренажерке - кроссовки, конечно)) мало ли че упадет на ногу

Lady Marmalade
из шпината можно делать суп-пюре, можно омлеты, можно запеканки...рыбу, соусы, пасту и прочее.

Это сообщение отредактировал sherman - 17.01.2014 - 09:48

Вот так я и знала!
Просто я ж дома пока занимаюсь, и в носках у меня ноги бывает разъезжаются, особенно при приседах сумо.
Вчера грю мужу, надо купить кроссы для дома, а он меня поднял на смех, мол, в тренажёрке все в носках занимаются. Ну я так-то всё равно при своём мнении осталась и собственно, оно оказалось правильным.

Lady Marmalade
у меня хоть муж и дома занимается (благо все для этого есть в наличии от гантель до штанг) но занимается в таких не совсем кроссовках, а спортивной обуви высокой.

ни в коем случае нельзя в носках. только в обуви с твердой поверхностью

перелом лодыжки в два счета получить можно

вот честно, ни одного человека не припомню в носках разве что девушки снимают их, когда на коврике растягиваются..а так - всегда в кроссах. даже в чешках не видела. да реально, травмоопасно и неудобно.

sherman
Надо заняться этим вопросом
А ещё я хочу поискать носки с такими как резиновыми что-ли элементами на подошве, такие ещё бывают на детских носочках. В качестве альтернативы, хотя бы для разминки.

Всё Джой меня убедил - буду заниматься теперь только в кроссовках.

Это сообщение отредактировал Lady Marmalade - 17.01.2014 - 09:57

мальчики, девочки, давайте в первом посте и рецепты кидать?
думаю полезная инфа будет, я так все время голову ломаю, что б такое съесть, чтобы похудеть)

сельдереевый суп-пюре и пюре из цветной капусы

sherman
я пыталась есть сельдерей если бы не запах..
суп-пюре надо сделать, напомнили, да)

блииин, че такое сельдерей? в жизни не пробовала