ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

victoryyar

Я как раз её и купила, мне тоже понравилась по вкусу, плюс цена-качество отличное.

Ещё вот такую горчицу взяла, мне очень понравилась - к курице или в салат
Французская горчица

Это сообщение отредактировал Lady Marmalade - 16.01.2014 - 09:47

плакать хочется) что за работа такая жестокая без обеда?...

шерил
ну что поделать, у него ненормированный рабочий день вот вчера в 4.30 встал - стакан воды, через 10 мин первый завтрак, потом 20 мин пауза, тренировка, душ - второй завтрак и в 7.20 стартанул на работу (официально с 8.30).

Я чечивицу варю с рисом - объеденье!!!
Мужу в чечевичу добаляю поджарку и мясо. А деткам измельчаю, туда яичко и на сковородку в виде котлеток, потом можно нарисовать прикольные рожицы сметанкой, овощами, зеленью, детки даже и не понимают что это.

Наманили, пойду чечевицу покупать-пробовать

угу...

Lusia_Mk
Я вот себя тоже ограничиваю в жирном, еще и калории считаю, но впервые слышу, что молоко или фрукты вредны. А однажды я и вовсе похудела на 20 с чем-то кг именно на овощах-фруктах и обезжиренной молочке)

Noshadow
как самочувствие?
ваше сообщение похоже на вброс - нет ни дневника питания, не указаны начальные-конечные параметры, время, за которое похудели. состояние здоровья, фотки где? (с)
я тоже могу говорить что на шоколаде похудела
но вряд ли стоит радоваться и брать пример

шерил
Самочувствие отличное, спасибо. Это было в 2005 году, я похудела с размера 50-52 до 42-44 за 4-5 месяцев именно на овощах и обезжиренной молочке плюс постоянно физкультуря, каждую свободную минуту). Никаких негативных последствий для организма замечено не было. Позднее, набрав за беременность 23 кг, сбросила их уже иным способом. Сейчас мой размер 44-46, хочу скинуть 5 кг, снова сижу на обезжиренном питании (правда, иногда меня сносит на конфетки и красную рыбу) и считаю калории - это дисциплинирует)
Мне такая диета нравится, тем более, что никакая принципиально другая мне не помогает, проверено)
Можете не радоваться и уж тем более не брать пример, но факты от этого никуда не денутся и никак не изменятся)

а мясо-то кушали?

Lusia_Mk
Почти нет, я к мясу всегда была равнодушна, а вот рыбу вяленую всегда любила, видимо, мне ее хватает)))
Уточню, обезжиренная молочка - это не больше 2%, в том числе питьевые йогурты (лично мне очень нравятся Биоматрикс и Крем-Брюле, оба местного производства).

Noshadow я каждый день мясо ем)) хотя бы капельку, в супе, например.

Пы.сы. открыла для себя зеленую стручковую фасоль) мама вчера сделала без масла с яичком, вкуснятина! пальчики оближешь.

Lusia_Mk
ее еще вкусно на горячую сковородку, каплю соевого туда и чуть приправить специями отличный гарнир. у меня ребенок 2 раза в неделю ее трескает в таком виде с куриными голенями. (она не на диете, если чо,ибо возраст для диет еще мал), просто ей она безумно в таком виде нравится.

Это да, вкусняшка)
А я, с тех пор, как после беременности похудела на 2 размера за 2 недели благодаря строжайшей гречневой диете (при этом ушло всего килограмма три, если весы не врали)), теперь еще и гречку добавляю к овощам и молочке, плюс подсчет калорий. Сегодня вот чечевицу буду пробовать)

шерил
на овощах и фруктах (определенных) похудеть можно без проблем...у меня сестра на фасоли-шампиньонах-перце-яблоках и паре кусков сыра похудела за 5 мес на 20 кг...но заработала себе 2 проблемы - запоры и гастрит однако продолжает в том же духе и скинула еще...