 |
Ярпортал: форум Ярославля  |
 Ярпортал в Телеграм  Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (111) « Первая ... 76 77 [78] 79 80 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
| sherman |
Дата 15.01.2014 - 20:25
|
|
попробуйте чечевицу футбал и турецкую желтую колотою. варятся быстрее, получите пюре и цвет приятный. можно делать на их основе супы, ну и прочее. |
||
|
| sherman |
Дата 15.01.2014 - 20:31
|
|
Lusia_Mk
у меня муж пьет зеленый чай заваренный молоком разведенным водой и все это в термосе 20 мин и потом снова разводит это дело кипятком перед употреблением...и тонизирует и когда "жопа в мыле" это единственный его рацион на рабдень... |
|
|
|
| Шарлотта |
Дата 15.01.2014 - 20:42
|
|
Joy
Случайно увидела ваши фото до и после Очень впечатлилась, может здесь разместите? |
|
 
|
| шерил |
 Дата 15.01.2014 - 21:23
|
|
возьмите "на дом" упражнения с бодирока - минимум времени, результат будет при регулярности как я заметила, тем же самым занимаются ребята с |
||
|
|
| WZIG |
Дата 15.01.2014 - 21:25
|
|
Joy
подскажи мне тоже плиз)) мы на последнем занятии с тренером делали упражнение на внутрен. часть бедра, он мне поставил достаточно большой вес и мне было очень тяжело, при этом он мне помогал при сведении, какой в этом тайный смысл? почему нельзя поставить меньший вес, чтобы выполнение упражнения было "полноценным" чтоли? И что то у меня до сих пор болевые ощущения, с воскресенья, я вот думаю не потянула ли я связки... или я что то не догоняю...  |
|
|
|
| Ekaterinushka |
Дата 15.01.2014 - 22:35
|
|
ни фига себе. вы не боитесь за его здоровье? |
||
|
|
| somka |
Дата 16.01.2014 - 00:02
|
|||
сахар везде - зальет  |
||||
|
|
| Мирабелла |
Дата 16.01.2014 - 00:05
|
|
вроде мелькало в теме а найти не могу.
месяц профилонила - начала заниматься , причем абыкабы но и тут за колени побаиваться стала. ткните носом что попринимать для суставов. |
|
|
|
| somka |
Дата 16.01.2014 - 00:10
|
|
|
sherman я тож не поняла  с какой целью такая "диета"
я все как-то стеснялась спросить. покажите и нам  шерил а название-то  и всех почитала - изошлась слюной. пойду завтра куплю чечевицу. ее просто варить как горох что ль? без ничего? |
||
|
|
| somka |
Дата 16.01.2014 - 00:13
|
|||
Мирабелла |
||||
|
|
| Фитоняшка |
Дата 16.01.2014 - 00:25
|
|
По-поводу чечевицы.
Покупала всякую дорогую - красную, желтую. Потом в Магните увидела отечественную - "Алтайская сказка", за 800 грамм рублей 40. Вообще без посторонних примесей оказалась и мыть не надо - чистая! Рекомендую |
|
|
|
| Noshadow |
Дата 16.01.2014 - 01:30
|
|||||
Что-то я вас не поняла) |
||||||
|
|
| Joy |
Дата 16.01.2014 - 08:24
|
|
|
так, доброе утро. Вот еще ссылка на книгу нашего соотечественника, соответственно там помимо этого еще много всего. знакомимся, читаем, делаем выводы
Это сообщение отредактировал Joy - 16.01.2014 - 08:24 |
||
|
|
| Joy |
Дата 16.01.2014 - 08:26
|
|
еще читаем
|
|
|
|
| sherman |
Дата 16.01.2014 - 08:51
|
|||
у него все хорошо с ним, спасибо. тренируется регулярно и, кроме болей в мышцах после большого веса более пары дней не испытывает... это не диета. когда он знает, что еда на работе не светит, пьет чай. это и не дает чувствовать голод и очищает. стакан в обед и стакан на перекус. |
||||
|
|
« | Fashion blog | »
Страницы:
(111) « Первая ... 76 77 [78] 79 80 ... Последняя » |
|
[ Время генерации скрипта: 0.0177 ] [ Использовано запросов: 15 ] [ GZIP включён ]
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.
Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003 IPS, Inc.