ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ или, приближается весна

Noshadow
я знаю эти программы. но сбалансированное питание самое правильное, а не только овощи.
похудеть можно и на воде, но видон будет еще тот. зато заветная 50кг на весах
я за замеры. и зеркальное отражение.
Жир необходимо потребл@ть каждый день. сомневаюсь, что рыбу Вы едите каждый день. ограничивая себя в жире и потребл@я конфеты, тож ни к чему хорошему не приведет.

Про чипсы прошу прощения, относится не к Вам - это так крик души. встречала такие ситуации.

и вообще я всегда рада людям, которые пытаются измениться,но я ЗА верные и правильные пути.

somka
Я смотрю, вы каждую мысль стремитесь довести до абсурда, а мне не очень хочется оправдываться, доказывая, что я не "на одной воде" худею.
В любом случае, каждый выбирает для себя сам то, что ему подходит.
Смогу - вернусь к занятиям с Аней Зеленцовой, а пока - так)

Noshadow
и не надо доказывать
я ж написала, я рада тем кто в теме

Аня Зеленцова - тренер?

somka

Да, я с ней занималась в Сиесте на Б. Октябрьской, пока не выяснилось, что я в положении))
Нашла с ней пару видео:
http://my.mail.ru/video/mail/silver11-76/I...-76/IronWorld/4
http://rutube.ru/video/c2898a9dd2953b8be74...6898/?bmstart=7

Кстати, попробовала чечевицу. Прикольно, на горох похоже))
Спасибо всем, кто советовал)

я тож купила чечевицу. сегодня буду готовить.
долго варить?

А я давно во все супы тёртый корень сельдерея добавляю )
Благо запах мне очень нравится

Минут 10-15
Пропорция воды 1:2
(на стакан чечевы 2 воды)
Я крышкой при варке не накрываю

Фига, а она полусырая не будет?? Везде написано - 30 минут, я даже чуть дольше варила, мне жестковато показалось)

коллеги, не помню, спрашивала или нет, с какими овощами лучше всего запечь морского окуня? и какие приправы добавить?
обычно прям так в рукаве запекаю, солю только.

Lusia_Mk
практически с любыми - фасоль-морковь-цветная капуста-брокколи. использовать можно травы прованские.

sherman мерси) прованские травы - мои любимые я их все к мясу добавляю. надо и с рыбкой попробовать. морковку и лук еще)

15 минут мне кажется маловато...
минут 30, пока мягкая не будет. Но в кашу, как горох, превратиться не должна, так и будет кружочками.

Эммм... Ну при такой пропорции воды на 30 минут не хватит...
Нет, не жёсткая.
Попробуйте так сварить и с большим количеством воды тогда, как понравится, так и будете кушать )

victoryyar
Вы правы, водички долить пришлось
В следующий раз после 15 минут варки попробую.

Блин, это настолько вкусно даже просто в вареном виде, что я теперь не то, что не похудеть - поправиться боюсь)))

Это сообщение отредактировал Noshadow - 17.01.2014 - 15:06