Вероника1974	Дата 13.05.2012 - 15:15
Unregistered	Девушки,как же этот живот убрать раздражать начинает.

Лилька	Дата 13.05.2012 - 16:55
Unregistered	Вероника1974 а пресс качать? я похвастаюсь - я каждый день перед сном качаю пресс лежа на кровати (уже разоранной ). делаю 2-3 подхода по 50 раз + если настроение позволяет еще и боковой +иногда задерживаюсь на нижний. в общем живот реально пропадает

Марфа-искуссница	Дата 14.05.2012 - 12:59
Мама господина ПЖ Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 12907 Пользователь №: 48135 Регистрация: 2.03.2010 - 00:19	Цитата (Вероника1974 @ 13.05.2012 - 15:15) Девушки,как же этот живот убрать раздражать начинает. У меня сам ушел с весом. Но у меня не было огромнейшего живота в обе беременности, и расстяжек тоже. До беременности пресс качала, сейчас пока никак не начну.

Вероника1974	Дата 17.05.2012 - 18:12
Unregistered	пресс есть а поверх жир и кожа

Zvezdochka25	Дата 17.05.2012 - 18:29
В малиновых штанах Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 2328 Пользователь №: 79000 Регистрация: 23.07.2011 - 12:53	Вероника1974 жир и кожу убрать если,то надо обруч крутить наверно..

Вероника1974	Дата 18.05.2012 - 04:59
Unregistered	спасибо,надо попробовать

Котофейка	Дата 22.05.2012 - 08:43
Unregistered	а как поправится после родов...... проблема

Анетка	Дата 29.06.2012 - 11:39
Unregistered	После родов особо усилий никаких не прилагала... хотя поправилась на 15 кг... за 4 месяца сами куда-то ушли... но пресс качать надо, а то на живот смотреть как-то грустно! ((

Vendy88	Дата 2.07.2012 - 14:38
Unregistered	За беременность набрала 25 кг. После родов прошло 3,5 недели - ушло уже 15 кг. Хочу еще 15 скинуть)))

139	Дата 13.07.2012 - 16:15
Unregistered	Чтобы похудеть, необходимо соблюдать единственное правило - не жрать! ) Мне помогло.

Вероника1974	Дата 13.07.2012 - 16:43
Unregistered	139 голодание , не приводит к стойкому рефлексу. и доказано, что вредно голодать, потом организм добирает еще больше.

Krasotka-2688	Дата 16.07.2012 - 15:22
Unregistered	ой, тоже очень хочется похудеть хочу в спортзал походить, но пока времени нет... k@ffetk@ расскажите что Вы предлагаете, всем интересно

Вероника1974	Дата 16.07.2012 - 21:50
Unregistered	Цитата (Krasotka-2688 @ 16.07.2012 - 16:22) ой, тоже очень хочется похудеть хочу в спортзал походить, но пока времени нет... k@ffetk@ расскажите что Вы предлагаете, всем интересно плюсанусь, но Вы наверняка деньги берете за это? все равно без физ нагрузок не обойтись..

TOLSTIMAX	Дата 23.08.2012 - 15:11
Unregistered	Кормлю грудью не скинула не грамма хотя питаюсь правильно и немного((((врач сказала гормоны перестанут. Кормить похудею

Вероника1974	Дата 23.08.2012 - 17:48
Unregistered	Цитата (TOLSTIMAX @ 23.08.2012 - 16:11) Кормлю грудью не скинула не грамма хотя питаюсь правильно и немного((((врач сказала гормоны перестанут. Кормить похудею миф, котый опробовала на себе ,не похудела. Нужно много двигаться,хотя тоже миф, ходила много а не худела, похудела после юга,где много плавала и ходила по холмам. В бассейн идите с дитем, мы собираемся