похудеть после родов!!!!

чего-то я в этой жизни не понимаю, по фото честно не скажешь что Вы настолько стройняжка, классно!

чебурашка
по фото видно, например, задница слегка отсутствует..но хороший фотграф и выгодная поза

А я наоборот, когда нервничаю нимагу ваще ничего есть...Именно поэтому до беременности я очень очень сильно похудела...И после родов вернулась к своему весу наверное от части поэтому же...

Тему нужно было назвать <похудеть после гв>, так как мой эксперимент-отказ от углеводов и последний прием пищи в 7часов привел к уменьшению лактации сижу гоняю горячие чаи с печенками. Больше не буду самодеятельностью заниматься, уйдут кг-здорово, нет-значит после гв займусь собой

Lyutik
о чём я и говорила

У меня тоже лишние кг не уходят, а только прибавляются Перекусываю часто ,постоянно хочу есть, т.к. кормлю грудью, делать с собой ничего не могу, хочу есть и все. Ну и заедаю это все печеньем и что под руку попадается, ребенок шебутной, ничего не успеваю, поэтому в питании особо не последишь. Стала заниматься шейпингом дома, эффект сразу есть, мышцы по-потихоньку крепнут, но встаю на весы, вес растет, при этом внешне и по объемам меньше стало. В интернете пишут, что мышцы весят больше жира, что тоже не прикольно, да и молока мне кажется меньше стало. Вообщем не знаю, если так дело пойдет, придется отказываться либо от занятий либо от ГВ.

Щаз плакать буду, весь вечер ем как слон, а прилива нет кое как уложила. Это конечно может и криз перед 3месяцами, но как-то это всё совпало с моей <диетой>

Я после вторых родов вернула тот вес,что был до 1-й беременности таким способом: ела маленькими порциями раза 4 в день и делала упражнения..

Aneya
вот и я также как вы
приготовить некогда бывает
а что приготовлю, муж сметает за 2 раза
так вот прохожу мимо стола с печенюшками, одну в рот и дальше пошла с детем заниматься
так за целый день печеньками и нахватаешься
(((((((((
и моя фигура на 8 кг далека от добеременного веса
зато приемлемые при ГВ упражнения для себя открыла. Их по телеканалу мать и дитя показывают ежедневно
вот ссыль

GaluzKa

это кабельный? а то у меня каналов много, разобраться не могу..

А у меня вес, видимо, связан с гормонами. Всегда в наилучшей форме, когда грудью кормлю. После родов за два месяца прихожу даже не к добеременному весу, а к своему идеальному, который меньше добеременного (49 кг на 165 см).
Как перестала старшего сына кормить - сразу + 6 кг. Младшую, наверное, буду кормить всю жизнь, не хочу шесть килограммов
Ем одни булки...

Это сообщение отредактировал Bobik - 27.01.2012 - 08:21

Lyutik
не нервничай главное,только хуже будет,может действительно кризис!Отдыхай больше,спи когда малыш спит,кушай,пей побольше,чаи для лактации.
Aneya
странный какой-то выбор от чего отказаться ГВ либо упражнения
про увеличивающийся вес-я читала,что если есть лишний вес,надо сначала его сбросить,а потом уже мыщцы качать,потому что мышцы и под слоем жира могут качаться,ка то так.в общем упражнения скорее всего не те

а у меня беда прям какая-то... видимо организм свое берет.... ем...ем и ем...... и в итоге + 1,5 кг за 3 недели может и правда, как говорит мой муж, типа организм на зиму запасается..... как же похудеть-то... больше меня конечно мое пузо беспокоит....

Людмил@
а меня фартук на животе беспокоит,когда стою более менее всё,а когда сажусь-ужас

печенюшки это зло
для себя отказалась от них, даже и не покупаю больше. Чай гоняю пустой или с сухофруктами. Не знаю правильно ли, но для меня печенье это просто смертоносно.