KsUnya	Дата 28.02.2011 - 11:36
Unregistered	Стасик Цитата "Заниматься спортом" это слишком громко для 20 отжиманий, 20 приседаний и 20 раз на пресс ты думаешь этого мало???.. кто-то и зарядки не делает.. как я WebGirl Цитата нервы, наверно.. + 100 тыщ мульонов Цитата кстати, вообще нормально. я не голодаю. не, я к тому что не знаю даже, в каких продуктах сколько калорий...

Стасик	Дата 28.02.2011 - 21:32
как все Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5482 Пользователь №: 33380 Регистрация: 11.10.2008 - 15:31	Ой, что вы, какие нервы Я с нервов жру, обычно. А до тех нервов, с которых не жру, еще месяца 1.5 как минимум... Думаю Это все обед из 200гр обезжиренного творога и 3 квадратиков горького шоколада

privet	Дата 28.02.2011 - 21:53
Unregistered	Дык какой вывод ? что есть? Это сообщение отредактировал privet - 1.03.2011 - 00:55

WebGirl	Дата 1.03.2011 - 14:26
Живущая в сети... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43992 Пользователь №: 27146 Регистрация: 10.11.2007 - 22:39	Цитата (KsUnya @ 28.02.2011 - 11:36) не, я к тому что не знаю даже, в каких продуктах сколько калорий... все приходит с опытом а, вообще, я себя ненавижу. ну, зачем, ну, зачем у папы случился юбилей? результат: 2 недели разболтанности и +1 кг будь он проклят

WebGirl	Дата 1.03.2011 - 14:27
Живущая в сети... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43992 Пользователь №: 27146 Регистрация: 10.11.2007 - 22:39	Цитата (Стасик @ 28.02.2011 - 21:32) Это все обед из 200гр обезжиренного творога и 3 квадратиков горького шоколада ну, ты маньячка я запрещаю тебе издеваться над своим организмом!

WebGirl	Дата 1.03.2011 - 14:28
Живущая в сети... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43992 Пользователь №: 27146 Регистрация: 10.11.2007 - 22:39	Цитата (privet @ 28.02.2011 - 21:53) Дык какой вывод ? что есть? питаться сбалансированно полезной пищей. не голодать и не обжираться. как-то так

Стасик	Дата 1.03.2011 - 19:03
как все Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5482 Пользователь №: 33380 Регистрация: 11.10.2008 - 15:31	Цитата (WebGirl @ 1.03.2011 - 14:27) Цитата (Стасик @ 28.02.2011 - 21:32) Это все обед из 200гр обезжиренного творога и 3 квадратиков горького шоколада ну, ты маньячка я запрещаю тебе издеваться над своим организмом! Это не издеваться... Это оказалось очень вкусно! Есть хотелось буквально на второй день, а на третий желудок привык! Горький шоколад вообще все сглаживает Ну согласись, творог + шоколад лучше 2 пирожков? privet А вас каким ветром по женским дневникам носит?

WebGirl	Дата 1.03.2011 - 21:25
Живущая в сети... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43992 Пользователь №: 27146 Регистрация: 10.11.2007 - 22:39	Цитата (Стасик @ 1.03.2011 - 19:03) Ну согласись, творог + шоколад лучше 2 пирожков? соглашусь... но для обеда этого мало. поэтому, все равно, все во вред.

Lilit	Дата 1.03.2011 - 21:45
Дитя гор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 32265 Пользователь №: 701 Регистрация: 26.11.2003 - 13:51	девочки, мне кажется, вы себя истязаете и идею похудания путаете с идеей здорового питания. и всё это дело доводите до абсурда (а абсурдом я считаю паническое высчитывание калорий)

Стасик	Дата 2.03.2011 - 07:58
как все Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5482 Пользователь №: 33380 Регистрация: 11.10.2008 - 15:31	Цитата (WebGirl @ 1.03.2011 - 21:25) но для обеда этого мало. А я привыкла... Когда училась - почти всегда так питалась. Сейчас на работе тоже... Организм не жалуется и получает полноценный ужин ежедневно... С периодическими обострениями гастрита боремся гастрофармом

Стасик	Дата 2.03.2011 - 08:00
как все Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 5482 Пользователь №: 33380 Регистрация: 11.10.2008 - 15:31	Цитата (Lilit @ 1.03.2011 - 21:45) девочки, мне кажется, вы себя истязаете и идею похудания путаете с идеей здорового питания. и всё это дело доводите до абсурда (а абсурдом я считаю паническое высчитывание калорий) Я только один раз посчитала и все. Ну, в том смысле, что обед поменяла, в остальном ничего не считаю... Особенно, когда есть хочу Эх.. Мне, чтобы правильно питаться, нужно не работать

RideTheWind	Дата 2.03.2011 - 08:03
очень злая тетя Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 37780 Пользователь №: 46811 Регистрация: 3.02.2010 - 00:34	А мой обед уже 2 месяц состоит либо из 2 морковки 1 апельсин 1 большая помидорка 3 черри помидорки 1 бутылочка актимель ( это не все вместе а какой либо пункт на выбор) Ужин собссно такой же Я привыкла так Красота! На завтрак почти всегда не молочная каша.Гречка ,перловка,булгур,пшеничная.

WebGirl	Дата 2.03.2011 - 09:16
Живущая в сети... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43992 Пользователь №: 27146 Регистрация: 10.11.2007 - 22:39	Цитата (Lilit @ 1.03.2011 - 21:45) (паническое высчитывание калорий)  это ты где такое увидела? Это сообщение отредактировал WebGirl - 2.03.2011 - 09:16

Lilit	Дата 2.03.2011 - 09:18
Дитя гор Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 32265 Пользователь №: 701 Регистрация: 26.11.2003 - 13:51	WebGirl ну такое впечатление сложилось

WebGirl	Дата 2.03.2011 - 09:19
Живущая в сети... Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 43992 Пользователь №: 27146 Регистрация: 10.11.2007 - 22:39	Цитата (Lilit @ 2.03.2011 - 09:18) WebGirl ну такое впечатление сложилось не, не.. поначалу (а это было давно) я считала, а теперь я привыкла есть не более 1200 ккал, потому уже на глаз определяю. если бы я панически высчитывала каждый день, меня бы надолго не хватило))))