 |
Ярпортал: форум Ярославля  |
 Ярпортал в Телеграм  Поиск Правила Yarportal.Ru Политика обработки персональных данных
|
| Здравствуйте, Гость ( Вход·Регистрация ) | Сделать Yarportal.Ru стартовой страницей |
|
| Страницы: (532) « Первая ... 52 53 [54] 55 56 ... Последняя » ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) |    |
| molniaxxl |
Дата 2.09.2015 - 23:02
|
|||||
интересно тоже. Я покупаю в аптеке льняные семечки и молю на кофемолке. Каша то почем выходит? надо тоже посмотреть. |
||||||
|
| Melly |
Дата 2.09.2015 - 23:03
|
|||||||
я рублей за 140 покупала. в закупке ближе к 200. |
||||||||
|
|
| Melly |
Дата 2.09.2015 - 23:03
|
|
щас вас наслушаюсь и пойду завтра снова ее есть)
|
|
|
|
| Ne4to |
Дата 2.09.2015 - 23:19
|
|||||
да.. но сейчас куча фруктов.. и на этой неделе захотелось гуляша.. а гуляш надо с гарниром.. а 120 грамм гречи с 2-мя фруктами полностью покрывают нехватку углей.. Если добавить кашу утром - сразу будет перебор.. Теперь хочу добирать жиров.. тока страшно так))) Я еще не решила.. буду ли худеть дальше.. Двигаться мне легко.. гардероб как то сложился.. С другой стороны, считая эти неназойливые калории, я так легко скинула 12 кг.. что и еще хочется.. не знаю. короче.. посмотрю. как дальше пойдет.. |
||||||
 
|
| Пoльзователь |
Дата 2.09.2015 - 23:49
|
|
|
|
|
|
| Моника |
Дата 3.09.2015 - 06:40
|
|
отлично! посмотрю |
||
|
|
| бaба кеша |
Дата 3.09.2015 - 07:02
|
|
Я скачала приложение lifesum, если есть весы, то вообще бег проблем считать получается |
||
|
|
| Вита Бревис |
Дата 3.09.2015 - 07:58
|
|
вот это то, чего я никогда, наверное, не смогу
 |
|
|
|
| Ne4to |
Дата 3.09.2015 - 08:08
|
|||
Это потому, что я работаю дома.. мне не надо возиться с 50-ю контейнерами.. а на выходных во время застолья уже примерно.. алко посчитать не трудно.. порция салата по 100 гр примерно.. сколько положила раз - столько и написала...короче я просто уже приерно вижу, сколько чего и где.. И потом.. это единственное, что реально помогло.. а это оч сильно мотивирует.. Ну и да.. само приложение.. в нем есть большинство рецептов, продуктов, я просто заношу вес в базу.. и мне выдают кол-во ЖБУ, все микроэлементы, пишут замечания, чего не хвататет и чем грозит.. и также выдают рекомендуемые рационы ( в основном они птичьи, то есть одни семена и добавки. я такое не ем) если б мне все килокалории еще и выискивать и считать на калькуляторе - то да.. сложно..
а тебе и не надо.. ты и кушаешь мало и выглядишь чудесно)) и это правда.. Это сообщение отредактировал Ne4to - 3.09.2015 - 08:11 |
||||
|
|
| tabula_rasa |
Дата 3.09.2015 - 08:29
|
|
Ne4to
а у вас стабильно каждые выходные застолье с алко? |
|
|
|
| Моника |
Дата 3.09.2015 - 08:30
|
|
Ne4to
а что у тебя за приложение? |
|
|
|
| olgafurkalo |
Дата 3.09.2015 - 08:32
|
|
всё хочу купить витамины или жир какой и чё-то всё откладываю(
Это сообщение отредактировал olgafurkalo - 3.09.2015 - 08:33 |
|
|
|
| tabula_rasa |
Дата 3.09.2015 - 08:37
|
|
olgafurkalo
давай я тебе рыбий подарю )) не могу маслом пить, 2 пузырька есть, из одного ложки 3-4 чайные отпиты |
|
|
|
| Ne4to |
Дата 3.09.2015 - 08:38
|
|
мой здоровый рацион, так и ищи.. сразу на него выйдешь.. заносишь свои данныее и вперед.. и там оч хорошо отвечают на вопросы.. медвед и джойджой.. |
||
|
|
| olgafurkalo |
Дата 3.09.2015 - 08:39
|
|
DarinkaS
а он вкусный?  |
|
|
|
Страницы:
(532) « Первая ... 52 53 [54] 55 56 ... Последняя » |
|
[ Время генерации скрипта: 0.0267 ] [ Использовано запросов: 15 ] [ GZIP включён ]
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с Правилами Yarportal.Ru и Политикой обработки персональных данных.
Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003 IPS, Inc.