Ярославль


Страницы: (532) « Первая ... 50 51 [52] 53 54 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Подписка на тему | Версия для печати
Ne4to
Дата 2.09.2015 - 22:30
Цитировать сообщение




Все чудесатее и чудесатее!!
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 24707
Пользователь №: 44067
Регистрация: 26.11.2009 - 23:02
Моника мне тут насоветовали масло расторопши.. купила.. а что то не пью.. но все равно, чтоб им жиры заполнить - надо горстью глотать.. и зачем именно рыбий есть, если можно ложку сливочного, это и есть 20 гр? я правда спрашиваю, без ехидства.. там какие нить супер полезные жиры?
я посмотрела по витаминам разным.. ужасно не хватает йода.. остальное в норме за счет рыбы и печени..
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Melly
Дата 2.09.2015 - 22:37
Цитировать сообщение




Unregistered
в рыбьем жире витамин Д. в каком масле он есть?
Top
Ne4to
Дата 2.09.2015 - 22:39
Цитировать сообщение




Все чудесатее и чудесатее!!
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 24707
Пользователь №: 44067
Регистрация: 26.11.2009 - 23:02
Melly , да. витамина д так же мало, как и йода.. принято к сведению.. спс!!
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Пoльзователь
Дата 2.09.2015 - 22:45
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Melly
Дата 2.09.2015 - 22:45
Цитировать сообщение




Unregistered
я одно время ела льняную кашу. чото уже наелась
Top
Моника
Дата 2.09.2015 - 22:46
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Latygieva @ 2.09.2015 - 22:45)
Цитата (Моника @ 2.09.2015 - 22:26)
Цитата (Ne4to @ 2.09.2015 - 22:21)
Придерживаться калорий я уже привыкла.. Решила теперь заняться до кучи еще и балансов.. то есть чтоб прямо все все идеально было.. У меня проблема с жирами.. так как все припускаю - у меня их нехватка.. что, говорят, отвратительнейшим образом все это сказывается на коже..
Так вот.. чоб добрать жиров мне сегодня пришлось сожрать 20 гр сливочного масла.. 20 грамм подсолнечного и еще 20 грамм сметаны)) калории в норме.. но Жарик сказал, что меня взломали и троллят)) Честно говоря..у меня сложилось такое же впечатление)))

попробуй рыбий жир есть

Или льняное масло. В нем дофига омеги
Правда, оно очень на любителя

кстати, помнишь телочка писала, что две капсулы типа мало?
ну я и попила несколько дней по 4 шт, сразу повылезало на лице
короче, все по делу там написано 2 шт и нормуль
Top
Пoльзователь
Дата 2.09.2015 - 22:46
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Melly
Дата 2.09.2015 - 22:47
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Latygieva @ 2.09.2015 - 23:46)
Melly
А как она на вкус?
Норм? Или такое же Г как масло??

масло не ела. каша прям нравилась, ела несколько раз в день. вторую упаковку купила, она прогорклая, старая наверн, так и стоит.
Top
Моника
Дата 2.09.2015 - 22:48
Цитировать сообщение




Unregistered
а где кашу раздобыть?
она ж низкокалорийная и полезная?
Top
Melly
Дата 2.09.2015 - 22:48
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Моника @ 2.09.2015 - 23:46)
Цитата (Latygieva @ 2.09.2015 - 22:45)
Цитата (Моника @ 2.09.2015 - 22:26)
Цитата (Ne4to @ 2.09.2015 - 22:21)
Придерживаться калорий я уже привыкла.. Решила теперь заняться до кучи еще и балансов.. то есть чтоб прямо все все идеально было.. У меня проблема с жирами.. так как все припускаю - у меня их нехватка.. что, говорят, отвратительнейшим образом все это сказывается на коже..
Так вот.. чоб добрать жиров мне сегодня пришлось сожрать 20 гр сливочного масла.. 20 грамм подсолнечного и еще 20 грамм сметаны)) калории в норме.. но Жарик сказал, что меня взломали и троллят)) Честно говоря..у меня сложилось такое же впечатление)))

попробуй рыбий жир есть

Или льняное масло. В нем дофига омеги
Правда, оно очень на любителя

кстати, помнишь телочка писала, что две капсулы типа мало?
ну я и попила несколько дней по 4 шт, сразу повылезало на лице
короче, все по делу там написано 2 шт и нормуль

на моей упаковке написано по 5 капсул 2 раза в день ph34r.gif
Top
Melly
Дата 2.09.2015 - 22:49
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Моника @ 2.09.2015 - 23:48)
а где кашу раздобыть?
она ж низкокалорийная и полезная?

полезнапя да. но ее нельзя вместе с рыбьим жиром есть (в смысле принимать и то и то), переизбыток витамина Д может быть.

я в рио на московском покупаю
Top
Пoльзователь
Дата 2.09.2015 - 22:49
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Пoльзователь
Дата 2.09.2015 - 22:50
Цитировать сообщение




Unregistered
Top
Фитоняшка
Дата 2.09.2015 - 22:50
Цитировать сообщение




Unregistered
почему удалили мою картинку? что за х?
Top
Melly
Дата 2.09.2015 - 22:50
Цитировать сообщение




Unregistered
Цитата (Latygieva @ 2.09.2015 - 23:50)
Цитата (Melly @ 2.09.2015 - 22:48)
Цитата (Моника @ 2.09.2015 - 23:46)
Цитата (Latygieva @ 2.09.2015 - 22:45)
Цитата (Моника @ 2.09.2015 - 22:26)
Цитата (Ne4to @ 2.09.2015 - 22:21)
Придерживаться калорий я уже привыкла.. Решила теперь заняться до кучи еще и балансов.. то есть чтоб прямо все все идеально было.. У меня проблема с жирами.. так как все припускаю - у меня их нехватка.. что, говорят, отвратительнейшим образом все это сказывается на коже..
Так вот.. чоб добрать жиров мне сегодня пришлось сожрать 20 гр сливочного масла.. 20 грамм подсолнечного и еще 20 грамм сметаны)) калории в норме.. но Жарик сказал, что меня взломали и троллят)) Честно говоря..у меня сложилось такое же впечатление)))

попробуй рыбий жир есть

Или льняное масло. В нем дофига омеги
Правда, оно очень на любителя

кстати, помнишь телочка писала, что две капсулы типа мало?
ну я и попила несколько дней по 4 шт, сразу повылезало на лице
короче, все по делу там написано 2 шт и нормуль

на моей упаковке написано по 5 капсул 2 раза в день ph34r.gif

У тебя, наверное, махонькие и кругленькие, да?)

ага. а у вас не такие?
Top
« | Мужчина и Жeнщина (Межполовой Треп) | »

Опции темы Страницы: (532) « Первая ... 50 51 [52] 53 54 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0252 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)
Используя Yarportal.Ru, вы соглашаетесь с правилами (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru


Powered by Invision Power Board(U) v1.3 Final © 2003  IPS, Inc.