Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

у меня муж с сыном бегает, а я сама бегаю, т.к. их темп меня вообще не вдохновляет...

Я тоже не люблю бегать и никогда не буду. И вообще никогда не буду фанатеть по любому спорту. Вот ходить могу сколько угодно и быстро, хоть весь день и очень это люблю, главное чтобы обувь удобная была. У меня машина во дворе стоит, а я все пешком расхаживаю))

плаваем тоже все в разном темпе и желательно на разных дорожках, чтобы друг другу не мешать)))

он любит Шинник, я обожаю Лазурный, короче вообще разные понятия о спорте...

kattkorn

попытка увлечь меня тягать штангу, даже для укрепления спины и прочия разбились аналогично)) а вот ребенка периодически занимается. говорит, что прикольно. мой любимый вид спорта уборкинг-готовкинг-гладежкинг-огороднинг и далее по списку.ну и пешедралинг.

kattkorn
он не совсем штангист, в молодости, когда в качалку пришел, тренерсказал, поверь, после 35 в пауэр уйдешь...так и случилось. я не вдохновилась, а ребенка (благо тренер под боком) и тягу правильно делает и жим лежа. не нравится только присед.а мне больше плаванье нравится. а им нет. какие мы все разные. но их правильное питание в периоды тренировок-моя головная боль.

molniaxxl

я б и на степ походила! только поблизости нет
была на зумбе на пробном занятии - не, не понравилось
оч нравится тайбо ну и железки)

а про бег для себя только подумаю, так буэ к горлу подкатывает

кенгуджампс еще прикольно выглядят

Вот эти групповушки тоже не люблю)
Все таки мне по душе зал силовой, неспеша и размеренно. Хочу вот в Автомобилист переходить, одна, без тренера. Никто не хочет составить компанию или уже ходит туда? Можно в личку.

ничего себе
наверно это круто, преодоление самой себя, но смысл?
есть масса тренировок, от которых можно получить удовольствие, с эффектом не хуже, а то и лучше
не понимаю этой вечной борьбы))
если мне не нравится тренировка, я на нее не пойду больше, если не нравится тренер - тоже
бег мне не нравится, можно заменить чем-то иным (ну это может как раз я странная, лучше пройдусь на 10-15 км, чем 2-5 пробегу)