Ярославль


Страницы: (532) « Первая ... 302 303 [304] 305 306 ... Последняя »  ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Похухоль
Дата 12.06.2016 - 17:03
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





--ДоЗа СчАсТьЯ--
ну у меня с детсва больные. я конечно хз может это фантазия моей маман, но в беременность реально отеки очень сильные были, я правда на бессолевой не сидела тогда, может и меньше были бы. постоянно на мочегонных канефрон. Тут же я не страдала никакими отеками. Я даже не знаю что такое "заливает", хотя я предполагаю что это тоже отеки. А белковые продукты я и на обычке много ем - каждый день обычно и завтрак белковый и на ужин белок. хотя вот вчера не белок был, а угли с жирами laugh.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Похухоль
Дата 12.06.2016 - 17:05
Цитировать сообщение




🔥🔥🔥
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 108671
Пользователь №: 61186
Регистрация: 11.11.2010 - 12:30





Цитата (LADY STYLE @ 12.06.2016 - 16:53)
Цитата (gnomka @ 12.06.2016 - 16:44)
Цитата (LADY STYLE @ 12.06.2016 - 16:11)

буч основано на физиологии.

ок-ок biggrin.gif

ну почитай хоть, а. А не ок-ок.

Дюкан например жиры рекомендует и все жирное, мясо там и прочее. И тоже худеют же люди. Правда дюкан на мой взгляд при больных почках не стоит, буч более лояльно все и физиологично. там нет загрузки по белкам течении длит времени. три дня максимум, потом резко только угли. почки отдыхают.

так-то она давно не новая. ну да ладно.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
Мирабелла
Дата 12.06.2016 - 17:39
Цитировать сообщение




Unregistered












хорошо так пробежалась
Top
tabula_rasa
Дата 12.06.2016 - 17:44
Цитировать сообщение




Unregistered












буч вообще не новая диета
Top
kattkorn
Дата 12.06.2016 - 18:21
Цитировать сообщение




killing me softly with his song ...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19862
Пользователь №: 51464
Регистрация: 8.05.2010 - 10:16





Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 15:12)
За 5 дней конечноsmile.gif именно села и сомневалась

круто, конечно!
я за 8 дней практически голодания только минус 2,5 кг sad.gif
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
tabula_rasa
Дата 12.06.2016 - 19:14
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (kattkorn @ 12.06.2016 - 18:21)
Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 15:12)
За 5 дней конечноsmile.gif именно села и сомневалась

круто, конечно!
я за 8 дней практически голодания только минус 2,5 кг sad.gif

почти голодание это вредно же очень
будешь потом метаболизм разгонять
я думала, ты довольно продвинута в вопросах питания unsure.gif
Top
Ассоль
Дата 12.06.2016 - 19:22
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36779
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45





Цитата (kattkorn @ 12.06.2016 - 18:21)
Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 15:12)
За 5 дней конечноsmile.gif именно села и сомневалась

круто, конечно!
я за 8 дней практически голодания только минус 2,5 кг sad.gif

да не круто, это ж не жир( а водичка всякая...чуть чего не так - она тут же вернется.
PM
Top
Ассоль
Дата 12.06.2016 - 19:23
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36779
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45





Роллы кстати мне понравились в суши делюкс. не дешево, но свежее и рыбы достаточно.
PM
Top
Ассоль
Дата 12.06.2016 - 19:24
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36779
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45





Цитата (lavazza @ 12.06.2016 - 15:56)
Цитата (thirsty @ 12.06.2016 - 15:53)
Цитата (olgafurkalo @ 12.06.2016 - 15:48)
--ДоЗа СчАсТьЯ--
а чего жалеть? в смысле, что будет?

+
Чтобы немножко растолстеть от выпечки, ее надо лопать месяца 2-3 подряд как минимум в злоупотребл@емом кол-ве) Мне точно.

а мне достаточно пару недель на завтрак беляш из лотоса к кофе добавлять, и процесс запустится sad.gif

+++ sad.gif
мучное СРАЗУ липнет. даже конфеты, шоколад и все такое можно нормально есть ниче не будет, ну не килограммами канеш. А булки пирожки.. сразу привет.
PM
Top
tabula_rasa
Дата 12.06.2016 - 19:28
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 19:23)
Роллы кстати мне понравились в суши делюкс. не дешево, но свежее и рыбы достаточно.

и сооооус ореховый rolleyes.gif
вот только заебистые они, смс с рекламой еще ладно, но звонили раз в неделю стабильно, со спецпредложением
пришлось сказать, что переехала dry.gif
Top
Ассоль
Дата 12.06.2016 - 19:48
Цитировать сообщение




под Алыми Парусами
********

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 36779
Пользователь №: 4058
Регистрация: 18.07.2005 - 20:45





Цитата (Даринка @ 12.06.2016 - 19:28)
Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 19:23)
Роллы кстати мне понравились в суши делюкс. не дешево, но свежее и рыбы достаточно.

и сооооус ореховый rolleyes.gif
вот только заебистые они, смс с рекламой еще ладно, но звонили раз в неделю стабильно, со спецпредложением
пришлось сказать, что переехала dry.gif

даа и соус)))
нам че то не звонят, видать мало заказали biggrin.gif
PM
Top
Пoльзователь
Дата 12.06.2016 - 23:55
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
Пoльзователь
Дата 12.06.2016 - 23:55
Цитировать сообщение




Unregistered












Top
kattkorn
Дата 13.06.2016 - 10:24
Цитировать сообщение




killing me softly with his song ...
*******

Профиль
Группа: Пользователи
Сообщений: 19862
Пользователь №: 51464
Регистрация: 8.05.2010 - 10:16





Цитата (Даринка @ 12.06.2016 - 20:14)
Цитата (kattkorn @ 12.06.2016 - 18:21)
Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 15:12)
За 5 дней конечноsmile.gif именно села и сомневалась

круто, конечно!
я за 8 дней практически голодания только минус 2,5 кг sad.gif

почти голодание это вредно же очень
будешь потом метаболизм разгонять
я думала, ты довольно продвинута в вопросах питания unsure.gif

вообще не продвинута.
для меня есть одно правило: хочешь похудеть - меньше ешь, а то, что ешь, должно быть как щас можно говорить ПП.
так вот я щас придерживаюсь такого правила, результат, нормальный, я считаю.
медленно, но верно. но не так молниеносно, как на этой буч.
PMПисьмо на e-mail пользователю
Top
tabula_rasa
Дата 13.06.2016 - 10:50
Цитировать сообщение




Unregistered












Цитата (kattkorn @ 13.06.2016 - 10:24)
Цитата (Даринка @ 12.06.2016 - 20:14)
Цитата (kattkorn @ 12.06.2016 - 18:21)
Цитата (Ассоль @ 12.06.2016 - 15:12)
За 5 дней конечноsmile.gif именно села и сомневалась

круто, конечно!
я за 8 дней практически голодания только минус 2,5 кг sad.gif

почти голодание это вредно же очень
будешь потом метаболизм разгонять
я думала, ты довольно продвинута в вопросах питания unsure.gif

вообще не продвинута.
для меня есть одно правило: хочешь похудеть - меньше ешь, а то, что ешь, должно быть как щас можно говорить ПП.
так вот я щас придерживаюсь такого правила, результат, нормальный, я считаю.
медленно, но верно. но не так молниеносно, как на этой буч.

на буч не молниеносно, на мой взгляд, чисто на белке гораздо быстрее, но тоже не полезно
нельзя длительно придерживаться таких диет
а если ты голодаешь, то организм начинает приспосабливаться к этому новому режиму питания - ему же нужно поддерживать жизнедеятельность, вот и замедляется обмен веществ
вскоре вес перестанет уходить, но зато как только ты перестанешь голодать, всееее полученное он быстренько 'усвоит', про запас ткскть - вдруг снова голод!
потерянное вернется
сторицей

меньше ешь - вовсе не означает почти голодать
дневной калораж - тема

Это сообщение отредактировал Даринка - 13.06.2016 - 10:52
Top

Опции темы Страницы: (532) « Первая ... 302 303 [304] 305 306 ... Последняя » Ответ в темуСоздание новой темыСоздание опроса

 



[ Время генерации скрипта: 0.0380 ]   [ Использовано запросов: 15 ]   [ GZIP включён ]



Яндекс.Метрика

Правила Ярпортала (включая политику обработки персональных данных)

Все вопросы: yaroslavl@bk.ru