Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

--ДоЗа СчАсТьЯ--
ну у меня с детсва больные. я конечно хз может это фантазия моей маман, но в беременность реально отеки очень сильные были, я правда на бессолевой не сидела тогда, может и меньше были бы. постоянно на мочегонных канефрон. Тут же я не страдала никакими отеками. Я даже не знаю что такое "заливает", хотя я предполагаю что это тоже отеки. А белковые продукты я и на обычке много ем - каждый день обычно и завтрак белковый и на ужин белок. хотя вот вчера не белок был, а угли с жирами

так-то она давно не новая. ну да ладно.

хорошо так пробежалась

буч вообще не новая диета

почти голодание это вредно же очень
будешь потом метаболизм разгонять
я думала, ты довольно продвинута в вопросах питания

да не круто, это ж не жир( а водичка всякая...чуть чего не так - она тут же вернется.

Роллы кстати мне понравились в суши делюкс. не дешево, но свежее и рыбы достаточно.

+++
мучное СРАЗУ липнет. даже конфеты, шоколад и все такое можно нормально есть ниче не будет, ну не килограммами канеш. А булки пирожки.. сразу привет.

и сооооус ореховый
вот только заебистые они, смс с рекламой еще ладно, но звонили раз в неделю стабильно, со спецпредложением
пришлось сказать, что переехала

даа и соус)))
нам че то не звонят, видать мало заказали

на буч не молниеносно, на мой взгляд, чисто на белке гораздо быстрее, но тоже не полезно
нельзя длительно придерживаться таких диет
а если ты голодаешь, то организм начинает приспосабливаться к этому новому режиму питания - ему же нужно поддерживать жизнедеятельность, вот и замедляется обмен веществ
вскоре вес перестанет уходить, но зато как только ты перестанешь голодать, всееее полученное он быстренько 'усвоит', про запас ткскть - вдруг снова голод!
потерянное вернется
сторицей

меньше ешь - вовсе не означает почти голодать
дневной калораж - тема

Это сообщение отредактировал Даринка - 13.06.2016 - 10:52