Enya	Дата 10.04.2016 - 23:15
Unregistered	Вас почитаешь, так жрать вообще ничего нельзя, а пить и подавно

Ne4to	Дата 10.04.2016 - 23:15
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	Цитата (Мирабелла @ 10.04.2016 - 23:09) Ne4to там есть другое. Другие чаи тоже есть. знаешь, как типа липтон.. там дофига кк, там только сахара сколько!

Drakar76	Дата 10.04.2016 - 23:16
Unregistered	Цитата (olgafurkalo @ 10.04.2016 - 23:15) а почему нельзя много фиников? что будет, если больше пяти съесть? просветите пож Так в них углеводов море.

Мирабелла	Дата 10.04.2016 - 23:16
Unregistered	Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:13) Цитата (Мирабелла @ 10.04.2016 - 23:12) Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:10) Цитата (Мирабелла @ 10.04.2016 - 23:08) т.е в вареном кофе нет калорий и сопоставимо с растворимым: Разумеется. Если сахар-сливки не добавлять. Кстати-кофе вымывает кальций из суставов. вы тут чито делаете? Окстись, женщина. Раздел М и Ж (мужчины и женщины), значит я могу здесь находиться! Да и вообще-может я тоже худею? вау........ тогда оптисывайтесь. о своих кг. кг 90 или больше весите? а с чего решили худеть?

Drakar76	Дата 10.04.2016 - 23:16
Unregistered	Мирабелла Цитата кг 90 или больше весите? а с чего решили худеть? Всего 96. А хочу 92-93, нагляделся на Денима.

Мирабелла	Дата 10.04.2016 - 23:17
Unregistered	Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:16) Цитата (olgafurkalo @ 10.04.2016 - 23:15) а почему нельзя много фиников? что будет, если больше пяти съесть? просветите пож Так в них углеводов море. там жопа с углеводкой. ты на гликемический индекс глянь. (((

Мирабелла	Дата 10.04.2016 - 23:19
Unregistered	Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:16) Мирабелла Цитата кг 90 или больше весите? а с чего решили худеть? Всего 96. А хочу 92-93, нагляделся на Денима. а что делать будете? просто ограничивать в пище просто или нагрузи еще*

Ne4to	Дата 10.04.2016 - 23:19
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	Я пью чай с финиками после тренировки.. на ночь)) ну и не больше 5.. куда ж больше то? это как за раз с чаем 5 конфет сожрать.. так что пофиг, захочется потом есть или нет. все равно уже не будешь.. ну и еще многие говорят, что они прямо оч оч полезны..

Ne4to	Дата 10.04.2016 - 23:20
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	5 фиников - это 30-50 гр.. так то..

Drakar76	Дата 10.04.2016 - 23:20
Unregistered	Цитата (Мирабелла @ 10.04.2016 - 23:19) Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:16) Мирабелла Цитата кг 90 или больше весите? а с чего решили худеть? Всего 96. А хочу 92-93, нагляделся на Денима. а что делать будете? просто ограничивать в пище просто или нагрузи еще* Мы, вроде, на "Ты" были? Мне просто худеть, надо немного меньше есть. Ну и к лету масса сама вниз пойдет. Может велик с дачи привезу.

Мирабелла	Дата 10.04.2016 - 23:21
Unregistered	Цитата (Latygieva @ 10.04.2016 - 23:08) ого. хорошая картинка

Drakar76	Дата 10.04.2016 - 23:21
Unregistered	Цитата (Ne4to @ 10.04.2016 - 23:19) Я пью чай с финиками после тренировки.. на ночь)) ну и не больше 5.. куда ж больше то? это как за раз с чаем 5 конфет сожрать.. так что пофиг, захочется потом есть или нет. все равно уже не будешь.. ну и еще многие говорят, что они прямо оч оч полезны.. Я их по несколько десятков съедал под чаек. Вкусно, но масса прет.

Ne4to	Дата 10.04.2016 - 23:23
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	у меня сегодня 2200)) одна тарелка каши на завтрак одна супа на обед и рыба с фасолью на ужин.. все из-за печенек)) грамм 100 точно слопала)) это 3-4 штуки овсяного печенья стандартного.. все!! сразу перебор.. завтра буду и дома и на трене отрабатывать))

Ne4to	Дата 10.04.2016 - 23:23
Все чудесатее и чудесатее!! Профиль Группа: Пользователи Сообщений: 24707 Пользователь №: 44067 Регистрация: 26.11.2009 - 23:02	Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:21) Цитата (Ne4to @ 10.04.2016 - 23:19) Я пью чай с финиками после тренировки.. на ночь)) ну и не больше 5.. куда ж больше то? это как за раз с чаем 5 конфет сожрать..  так что пофиг, захочется потом есть или нет. все равно уже не будешь.. ну и еще многие говорят, что они прямо оч оч полезны.. Я их по несколько десятков съедал под чаек. Вкусно, но масса прет. это аахренеть сколько кк))) но честно!!

Мирабелла	Дата 10.04.2016 - 23:24
Unregistered	Цитата (Drakar76 @ 10.04.2016 - 23:20) Мы, вроде, на "Ты" были? Мне просто худеть, надо немного меньше есть. Ну и к лету масса сама вниз пойдет. Может велик с дачи привезу. были . привычка. ну летом т пойдет. всё отлично у вас