Правильное питание или, худеем, толстеем, занимаемся спортом

Ne4to
у меня когда весов не было, я на глаз писала вес
потом появились весы, оказалось, недоедаю сильно )))

Я вот еще разленилась и подсела на кашки)) и вкусно и быстро)) теперь угли прут)) с моими еще 2-3 фруктами в день)) Так то б и наплевать, конечно.. все равно потом весь день гарниры только овощные..
сегодня вообще чай с печенками пью) хочется и все.. оч люблю овсяные))

Ne4to
нене. у меня ж весы кухонные. я купила их после приобретения хлебопечки( правда сто лет уже не пользуюсь её. и нож потеряла(

Так контейнер не может быть 200 гр,он может быть 200 мл.)

Про сыр!!
какой ты покупаешь.
Я стала сыр есть.. по 25 гр дважды в день.. но, чтоб эти 25 грамм хватило на 2 бутера - это я нарезаю такие тоонкие прозрааачные пластинки..
Следовательно, мой вкус на сыры сильно поменялся.. я больше не люблю мягкие сливочные, мне нужен твердый и дюже вонючий, чтоб прозрачный кусок имел не только кк, но и хоть каплю вкуса)) мне оч понравился тот твой сыр - какой он?))

Мирабелла чай пиши 5 гр - это по сухому.. и 200 гр воды

Ne4to
lavazza
я хз. у меня на супе только 500 калорий вышло.
ну я может криворукая просто((
ну х с ним. я сегодня аж от грусти такой в дядьково и обратно пешком пробежалась))))))

я ей про это и говорю!!
она твердит, что написаны граммы, и раз написано 200 гр, то туда 400 влезть не может)) тогда я ей и стала говорить - возьми литр молока и литр песка, что тяжелее будет? также и с едой.. плотность и тд.. не верит!!

я люблю. с большими дырками. его правда нет нигде. поэтому покупаю какой на вид более менее. сегодня голанский. но я его так ем. без хлеба(

Мирабелла скинь мне в контакте свой дневник.. я позырю.. явно не так заполняешь..
суп пюре на муке .. еще может быть.. сырный какой нить. но обычный, как мы все варим в пределах 50 кк за 100гр.. ну съешь ты полную тарелку - это 350.. ну 400.. максимум.. 400 не каждая съест.. это много..

Почему от супов надо отказываться?

Мирабелла ты тогда нарезала белый .. даже серый какой то. он еще мне сначала напомнил кусок хозяйственного мыла)) но был оч ароматный..

на этот похож..

Обожаю сыр и ем огромными ломтями тоже обычно без хлеба. Даже после обеда или ужина могу отрезать ломоть и съесть.
Так хочется пармезанчику.
Сыр жидкость конечно задерживает, много если его есть и содержание жира в нем не мало, маложирные не вкусные.

Нат, я не помню. вроде в магните покупала.
у меня есть чуйка на вещи обычно. ну и на сыр иногда)